Côn Nhi Khúc

22/07/2019

Nunchaku là gì? Côn nhị khúc còn được gọi là Nunchuks,, num num-chuk,, chuka sticks, v.v. Được sử dụng bởi các quý tộc Okinawa, ...

18/07/2019

Con người thở bao nhiêu lần trong khoảng thời gian một phút không? Theo nghiên cứu người trưởng thành thở trung bình từ 12 đến 20 lần ...

09/11/2018

Mỹ nhân võ thuật Thái Lan: 'Sao phụ nữ cứ thích trở thành người mẫu?'

Ở Thái Lan, không nhiều cô gái xinh đẹp khước từ cơ hội trở thành người mẫu hay diễn viên. Song, Rika Ishige lại chấp nhận đi ngược dòng như vậy.
Sở hữu nụ cười rất tươi, son môi đỏ, đôi mắt to, gương mặt thanh tú và làn da trắng, Rika giống như một người mẫu hơn là một võ sĩ MMA chuyên nghiệp.

Bây giờ, người ta gọi cô là "búp bê" của làng võ MMA Thái. Cô là nữ võ sĩ tự do được yêu mến nhất đất nước xứ sở chùa Vàng, niềm mơ ước của nhiều cô gái nuôi mộng lên đài. Nhưng để có danh tiếng và sự trọng vọng, chặng đường "ngược dòng" của Rika “Tindydoll” Ishige không hề dễ dàng.

My nhan vo thuat Thai Lan: 'Sao phu nu cu thich tro thanh nguoi mau?' hinh anh 1
Rika là mỹ nhân làng võ One Championship.
Mang hai dòng máu Nhật Bản và Thái Lan, tuổi thơ của Rika trải qua cơn ác mộng "bạo lực học đường" khi cô bị bắt nạt bởi những kẻ to lớn. Vì bản thân quá bé nhỏ và lại là con lai mang nửa dòng máu Thái, cô thường trở thành nạn nhân của những sự trêu chọc và bắt nạt.

Học võ để bảo vệ bản thân
"Ban đầu, chỉ là những lời trêu chọc, nhưng rồi sau đó là những đòn hành hạ bằng vũ lực", mỹ nhân võ thuật Thái Lan nói với Zing.vn. Cô kể điều tồi tệ là những giáo viên ở trường dường như cũng làm ngơ trước sự bắt nạt ấy.

Thế nên Rika phải tự bảo vệ mình bằng việc ghi danh vào những lớp võ thuật. Cô học Akido, Karate rồi Taekwondo. "Tôi học võ từ khi còn rất nhỏ. Chỉ để tự vệ và thử thách chính bản thân mình,” Rika tiếp. Nhờ đó, cô trở nên mạnh mẽ hơn, về cả thể xác lẫn tinh thần.

Lên tuổi 20, Rika bắt đầu học thêm Muay Thái và Jiu-Jitsu, một loại võ Nhu đạo của Brazil. Đó là những nền tảng cơ bản để bước chân vào làng MMA. Niềm đam mê với võ thuật của võ sĩ sinh năm 1989 lớn đến nỗi khiến cô quyết định chuyển sang thi đấu chuyên nghiệp vào năm 2017.

My nhan vo thuat Thai Lan: 'Sao phu nu cu thich tro thanh nguoi mau?' hinh anh 2
Cô gái có thân hình nhỏ nhắn này giờ là người truyền cảm hứng cho phụ nữ Đông Nam Á.
Sau này, "hoa khôi làng võ" Thái Lan còn muốn gửi gắp đến những phụ nữ một thông điệp khác ý nghĩa hơn: Hãy tự học võ để bảo vệ bản thân khỏi bị quấy rồi.

Câu chuyện này bắt nguồn từ chính Rika hồi tháng 10 vừa qua. Trên chuyến tàu điện ngầm, cô bị một gã lạ mặt quấy rối. "Hắn ta nói nhảm gì đó, rồi gạ gẫm tôi", nữ võ sĩ sinh năm 1989 kể.

Đoạn video được Rika ghi hình cảnh bị quấy rối thu hút hơn 20.000 lượt xem. Có người bảo vì sao cô gái xinh đẹp này vẫn cứ tiếp chuyện với gã quấy rối. Những gì cô làm giống như đang xuôi theo câu chuyện, tạo điều kiện để người đàn ông kia giở trò.

Rika giải thích về điều này: "Ngay cả khi anh ta không phải người tốt, thì vẫn là con người". Cô đã không dùng đến nắm đấm, ngược lại chỉ bỏ đi đến vị trí trên tàu điện ngầm. Võ thuật dạy cho Rika thế nào là giá trị nhân văn. Không phải lúc nào dùng vũ lực cũng tốt cả.

Qua vụ bị quây rối, Rika hy vọng những phụ nữ ở châu Á cần sớm trang bị khả năng tự vệ. Võ thuật theo "Hoa khôi làng võ" Thái Lan không chỉ giúp mọi người giữ được thân hình khỏe mạnh, mà còn bảo vệ bản thân khi cần thiết. Một điều khá thú vị về Rika, khi cô chia sẻ chưa bao giờ đánh ai ngoài sàn đấu.

Khi được Zing.vn đặt câu hỏi về những khó khăn lúc tập luyện khi là nữ giới, Rika chia sẻ cũng vấp phải những rào cản từ gia đình. Song, ý chí kiên cường giúp cô vượt qua được điều.

My nhan vo thuat Thai Lan: 'Sao phu nu cu thich tro thanh nguoi mau?' hinh anh 3
Rika khẳng định phụ nữ tập võ vừa rèn luyện sức khỏe, vừa bảo vệ bản thân.
Rồi lúc chuyển lên thi đấu cho giải One Championship, đấu trường rất khốc liệt, Rika vẫn không hề tiếc nuối. Với cô, thử thách càng lớn, bản lĩnh lại được trui rèn mạnh mẽ hơn. Sau tất cả, nữ võ sĩ sinh năm 1989 đã làm được đó.

Quyết định liều lĩnh ấy sau cùng trở thành lựa chọn đúng đắn. Sự nghiệp của Rika nổi lên rất nhanh. Năm ngoái, cô đứng trong top 5 những võ sĩ có triển vọng nhất.

Muốn truyền cảm hứng cho các cô gái
Rika cũng trở thành nữ võ sĩ MMA Thái Lan đầu tiên theo con đường chuyên nghiệp. Khi đó, trang web ONE Championship đã bình luận: "Với tất cả sự khiêm tốn và vui vẻ, Rika Ishige có thể trở thành biểu tượng mới của làng võ Thái”. Điều đó dường như đang trở thành sự thật.

Chưa đầy hai năm khi bước chân vào làng võ MMA chuyên nghiệp, cô gái 28 tuổi đã giành 3 chức vô địch trong tổng số 4 giải ONE Championship mà mình tham dự.

Vượt lên trên tất cả tài năng, thành tích và các danh hiệu, điều đáng quý của Rika còn là tâm niệm trở thành một người phụ nữ truyền cảm hứng. "Sau những chiến thắng, tôi có thêm nhiều người hâm mộ nam giới, nhưng điều quan trọng là có rất nhiều cô gái, phụ nữ quan tâm đến tôi", cô kể.

"Tôi muốn là người truyền cảm hứng cho mọi cô gái, những người rất muốn thử MMA nhưng có chút lo sợ. Tôi muốn cho họ thấy là tôi có thể làm được", Rika chia sẻ.

My nhan vo thuat Thai Lan: 'Sao phu nu cu thich tro thanh nguoi mau?' hinh anh 4
Sự nghiệp thi đấu của Rika đang thăng tiến rất nhanh.
Đó là thứ khiến mỹ nhân làng One Championship trở nên đặc biệt. Để chuẩn bị cho hành trình sắp tới của sự nghiệp, cô đã luyện tập và học cùng những nhà vô địch thế giới, như võ sĩ Kairat Akhmetov, Adriano Moraes.

Bạn trai của cô - võ sĩ Shannon “On Shin” Wiratchai - cũng là cái tên khá nổi trong làng MMA Thái. Luôn luôn học hỏi, luôn tiến bộ và tâm niệm truyền cảm hứng, đó là tôn chỉ nghề nghiệp của Rika.

“Là phụ nữ, không nhất thiết cứ phải tâm niệm rằng mình cần trở thành người mẫu”, ngôi sao One Championship nói. Điều quan trọng, đúng như Rika đã nói và đã làm, có lẽ là việc theo đuổi đam mê, và chứng tỏ cho tất cả những ai từng nghi ngờ mình, rằng cô có thể làm được.

Nguồn: news.zing.vn

05/10/2018

baovothuat.com/vo-thuat-va-tu-ve-khong-he-giong-nhau.html

Nhiều người nghĩ rằng để tự bảo vệ mình khỏi những mối nguy hiểm hàng..

04/10/2018

baovothuat.com/doan-vdv-vo-co-truyen-viet-nam-tai-algeria.html

Chủ tịch Liên Đoàn Sơn Long Quyền Thuật (võ cổ truyền) Ait Medjber Rabie ở..

29/08/2018

Pencak Silat hạng cân 90kg - 95kg nam và 70kg-75kg Trần Đình Nam, xuất sắc thắng với tỉ số 5-0. Dành HCV Pencak Silat Asaid 2018

22/08/2018

http://yokogeri.com/nghiep-vo-kinh-doanh-su-that-giam-noi-loi-nhan-xet-tho-nhung-that/

Tình trạng dạy võ hiện nay, coi trọng đồng tiền và một số thành phần đã biến chấn. "Nghiệp Võ - Kinh Doanh" Sự Thật Giám Nói, Lời Nhận Xét Thô Nhưng Thật

30/07/2018

B**g gân là từ dùng để chỉ sự tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương trong tập luyện gây ra. B**g gân không liên quan gì đến các gân. Nhiều người bị tổn thương gân tay, chân là hay nghĩ đến b**g gân hay ngược lại nghĩ b**g gân là tổn thương các gân như gân gấp các ngón tay …

Bị B**g Gân - Cách Sơ Cứu Đúng Cách: B**g gân là từ dùng để chỉ sự tổn thương các dây chằng giữ vững khớp do một chấn thương trong tập luyện gây ra. Sơ cứu

28/07/2018

Trong quá trình tập luyện võ thuật nói riêng và thể thao nói chung không tránh khỏi những chấn thương, gặp những trường hợp đó thì chúng ta phải biết sơ cứu, nhằm giảm và tránh những hậu quả không mong muốn. Bài này, chúng tôi chia sẽ tới bạn đọc những phương pháp cấp cứu chấn thương ở hạ bộ.

Trước khi muốn áp dụng có hiệu quả một trong những cách giải quyết sau đây, cần phải biết chắc rằng hai dịch hoàn vẫn còn nguyên ở vị trí của chúng và chưa chạy lên háng. Nếu dịch hoàn đã chạy lên háng, đem chúng về vị trí cũ bằng những cách thức sau đây.

Phương pháp 1: Nếu nạn nhân không bị ngất, nhưng chỉ đau phần hạ bộ, đỡ nạn nhân dậy và giúp người ấy nhảy tại chỗ trên gót chân, hai chân thẳng. Để cho hai dịch hoàn về vị trí.

Phương pháp 2: nếu nạn nhân không thể nào đứng dậy được, vì quá đau đớn. Cho nạn nhân ngồi hai chân duỗi ra phía trước, đứng sau lưng nạn nhân, hai tay luồn qua nách nạn nhân, nhấc người ấy lên khỏi mặt đất khoảng 20 phân và nâng lên hạ xuống chừng 12 lần như vậy là đủ , tuy nhiên người cứu vẫn nắm hờ nạn nhân. Cứ 2 hay 3 lần lại xem thử có kết quả chưa, và khi hai dịch hoàn đã trở về vị trí, giúp nạn nhân đứng dậy đi thong thả vài bước.

Phương pháp 3: Tư thế của nạn nhân như trong phương pháp thứ hai. Tư thế người cứu đứng sau lưng nạn nhân, hai tay đặt trên vai nạn nhân để giữ người ấy khỏi ngã. Động tác giải huyệt: dùng bàn tay hay ức bàn chân đá vào đốt sống thắt lưng thứ 3 (cách mặt đất độ 15 phân), khi đá chân phải mềm dẻo, co chân lại mà đá. Xem chừng kết quả như trong phương pháp trước, và khi hai dịch hoàn đã về vị trí cũ, giúp nạn nhân đi thong thả vài bước.

Phương pháp 4: Cách giải huyệt thứ tư này không phải chỉ dành riêng cho trường hợp bị ngoại thương nơi dịch hoàn. Trong nhiều trường hợp chết giấc khác, phương pháp này rất hiệu nghiệm. Tư thế của nạn nhân: ngồi đầu hơi cúi về phía trước. Tư thế của người cứu, quì bên phải nạn nhân để đỡ người ấy khỏi ngã, đầu gối đặt chỗ nào người cứu thấy thuận tiện nhất.Tay trái luồn dưới nách phải nạn nhân, ôm cổ người ấy, bàn tay phải chùm lại như miệng ly, các ngón tay chụm lại, riêng ngón cái xòe ra.

Động tác giải huyệt: bàn tay phải áp vào bụng nạn nhân, khoảng rún, chà xuống háng trái nạn nhân (6 đến 7 lần), rồi chà ngược lên cơ hoành thật mạnh, vừa thở ra… bắt đầu lại…tiếp tục cho đến khi nạn nhân hồi tỉnh.

Hơi thở vào của người cứu trùng với thời gian chà xuống, và thở ra trong lúc chà ngược lên. Cần phải giữ cho mỗi động tác kéo dài bằng một hơi thở thật sâu.Nhịp động tác chà ngược khoảng 3 giây đồng hồ. Động tác này phải mạnh nhưng không thô bạo, vội vàng.

Phương pháp 5: Nạn nhân đã bất tỉnh. Tư thế của nạn nhân: nằm ngửa, một người phụ giúp đỡ hai vai nạn nhân.

Động tác giải huyệt: cúi xuống nắm một bàn chân của nạn nhân nơi cổ chân, và để chân nạn nhân sát mặt đất, kéo giật thật mạnh… Gọi cấp cứu hoặc đưa bệnh nhân tới bệnh viện gần nhất

Chuấn Thương Hạ Bộ: Cần phải biết chắc rằng hai dịch hoàn vẫn còn nguyên ở vị trí. Nếu dịch hoàn đã chạy lên háng, đem chúng về vị trí cũ cách thức sau đây.

14/07/2018

Có cô bạn dịu dàng làm sao. đi chơi ko sợ đứa nào ăn hiếp!!

yokogeri.com

11/07/2018

là "Kê Quyền" đó!

08/07/2018

Đơn giản mà Hiệu Quả.