14/02/2022
PHỤ NỮ ƠI! BẠN CÓ BIẾT CHUYỆN GÌ SẼ XẢY RA VỚI GƯƠNG MẶT CỦA CHÚNG TA KHI GIÀ ĐI KHÔNG?
💢 Với lớp Da bên ngoài:
- Da trở nên thô ráp hơn.
- Da xuất hiện các tổn thương như u lành tính.
- Da trở nên chùng nhão. Sự mất đi của các mô đàn hồi (elastin) của da theo tuổi tác khiến da bị chùng nhão.
- Da trở nên trong suốt hơn. Nguyên nhân là do lớp biểu bì (lớp bề mặt của da) bị mỏng đi.
- Da trở nên mỏng manh hơn. Điều này là do sự phẳng của khu vực mà biểu bì và hạ bì (lớp da dưới biểu bì) kết nối với nhau.
- Da trở nên dễ bị bầm tím hơn. Điều này là do thành mạch máu mỏng hơn.
💢 Những thay đổi bên dưới Da:
- Mất lớp mỡ dưới da ở vùng má, thái dương, cằm, mũi và vùng mắt có thể khiến bạn trông gầy hơn, da chùng, mắt trũng sâu và nhình như "mình hạc xương mai".
- Mất xương, chủ yếu là quanh miệng và cằm, có thể trở nên rõ ràng sau 60 tuổi và gây ra nếp nhăn ở vùng da quanh miệng.
- Sụn trong mũi bị tụt xuống gây ra hiện tượng đầu mũi bị xệ và làm nổi các cấu trúc xương trong mũi.
Do vậy qua các độ tuổi chúng ta sẽ gặp các vấn đề khác nhau và cũng cần các giải pháp khác nhau cho làn Da của mình:
✅ 20s: Với lứa tuổi 20+ bạn nên bắt đầu sử dụng các sản phẩm chăm sóc da mạnh hơn vào cuối tuổi 20 để ngăn ngừa và hình thành các khuyết điểm trên Da. Ngay cả khi bạn không bị mụn trứng cá, bạn vẫn có thể thêm huyết thanh có chứa AHA / BHA hoặc retinol vào quy trình chăm sóc da của mình để giúp giải quyết tình trạng xỉn màu và khuyến khích tẩy da chết nhẹ nhàng.
Khi bắt đầu chăm sóc Da ở những lứa tuổi này là bạn đang chuẩn bị cho một làn Da “trẻ mãi không già” về sau.
✅ 30s: Khi bạn bắt đầu nhận thấy một số dấu hiệu lão hóa sớm, cũng như những tác động đầu tiên của tác hại từ ánh nắng mặt trời, rất có thể xảy ra ở độ tuổi thanh thiếu niên hoặc ở độ tuổi 20 của bạn.
Ở độ tuổi 30 bắt đầu nhìn thấy các nếp nhăn nhỏ, má bắt đầu hơi hóp (có thể làm cho các thay đổi dưới mắt xuất hiện nhiều hơn) và sắc tố nặng hơn do tác hại của ánh nắng mặt trời. Hệ thống sửa chữa làn da của bạn chậm lại, có nghĩa là da có thể trông xỉn màu hơn và sản xuất collagen giảm có nghĩa là da của bạn sẽ có vẻ kém căng hơn, vì vậy bạn có thể thấy các nếp nhăn sớm và da mỏng hơn về tổng thể (đặc biệt là ở vùng dưới mắt, nơi chúng ta có thể bắt đầu nhìn thấy các mạch máu bên dưới và sau đó đổi màu).
Ngoài thói quen chăm sóc da cơ bản là làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung retinol (hoặc một chất thay thế như bakuchiol hoặc huyết thanh peptide) để giúp làm mờ nếp nhăn và săn chắc da. Bổ sung chất chống oxy hóa ở độ tuổi 30 cũng là điều cần nhấn mạnh.
Chất chống oxy hóa sẽ giúp sửa chữa một số tác hại của ánh nắng mặt trời đã bắt đầu phát triển trong nhiều năm - chúng làm sáng làn da xỉn màu và giúp trẻ hóa collagen", chất chống oxy hóa phổ biến nhất mà bạn sẽ tìm thấy trong chăm sóc da là vitamin C nhưng còn có những chất khác các lựa chọn và công thức tuyệt vời kết hợp nhiều chất chống oxy hóa với nhau.
Hãy tìm các sản phẩm có nguồn gốc thực vật hoặc các sản phẩm có trái cây và / hoặc rau, vì những thực phẩm đó có xu hướng chứa nồng độ chất chống oxy hóa cao một cách tự nhiên.
Với các liệu pháp ánh sáng như: laser, IPL (Intense Pulsed Light) hoặc các máy ánh sáng, có thể hỗ trợ loại bỏ sự đổi màu. Các phương pháp điều trị khuyến khích sự thay đổi của tế bào, chẳng hạn như thay da bằng axits,
microneedling - tạo ra các lỗ nhỏ trên bề mặt da để kích thích sự phát triển của collagen mới - hoặc tần số vô tuyến, kết hợp nhiệt qua radio, thiết bị tần số để giúp tạo ra collagen và elastin mới ở các lớp sâu hơn của da. Và tất nhiên, ở độ tuổi 30 rất có thể bạn sẽ bắt đầu thấy các nếp nhăn và nếp nhăn nổi rõ hơn, vì vậy bạn có thể tiêm thuốc để giúp giảm sự xuất hiện của chúng.
✅ 40s: Ở độ tuổi 40, bạn có thể cần kết hợp hai loại sữa rửa mặt khác nhau - chất tẩy rửa tẩy tế bào chết nhẹ nhàng và chất tẩy rửa dạng lotion dịu nhẹ - để đáp ứng nhu cầu của làn da về cả quá trình tái tạo tế bào và hydrat hóa. Để duy trì độ ẩm tối ưu, bạn nên kết hợp axit hyaluronic vào thói quen của bạn (có thể được sử dụng cả ngày và đêm), cũng như kem dưỡng ban đêm giàu glycerin, ceramic và hoặc lipid béo để giúp khuyến khích sửa chữa hàng rào bảo vệ da.
Chất làm đầy giúp thay thế khối lượng bị mất. Thay da hóa học có thể nhắm vào các vết nám, tác hại của ánh nắng mặt trời và tông màu hoặc kết cấu không đồng đều. Và bạn nên điều trị da của bạn "từ dưới lên," hay đúng hơn là từ lớp thấp nhất của da lên trên. Mặc dù chăm sóc da tại chỗ rất tốt để duy trì sức khỏe và vẻ ngoài tổng thể của làn da, nhưng nếu bạn muốn tích cực chống lại các dấu hiệu lão hóa, bạn phải bắt đầu kết hợp các phương pháp điều trị bằng laser bên dưới bề mặt da.
✅ 50s: Sau thời kỳ mãn kinh, cơ thể chúng ta trải qua sự thay đổi hormone với lượng estrogen giảm và lượng nội tiết tố androgen tăng lên và điều này có thể ảnh hưởng đến làn da.
Da sẽ mỏng hơn và kém đàn hồi. Quá trình tiêu xương xảy ra và hiện tượng này tự thể hiện là mất thể tích - đặc biệt là ở vùng giữa mặt - khi chúng ta già đi. Da khô là một mối quan tâm lớn khác, và bạn có thể thấy mụn trứng cá mà bạn chưa từng thấy kể từ khi tuổi thiếu niên của bạn bắt đầu nổi lại do những biến động nội tiết tố này. Sắc tố dư thừa và các dấu hiệu của tác hại của ánh nắng mặt trời (tức là các đốm nâu và lão hóa) cũng trở nên nổi bật hơn.
Giải pháp chăm sóc da lớn nhất là đảm bảo rằng bạn đang giúp da giữ ẩm. Rất ít loại da có thể chịu đựng được sự thô ráp do sữa rửa mặt tẩy tế bào chết gây ra tại thời điểm này trên da của họ, và thay vào đó nhấn mạnh tầm quan trọng của một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ hơn, không quá nhờn. “Những loại sữa rửa mặt này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và cặn bã mà không loại bỏ các loại dầu quan trọng do da tiết ra mà da cần”.
Tất nhiên, các phương pháp điều trị phổ biến nhất mà ở những phụ nữ 50 tuổi là chất làm đầy và Botox, cho mặt và cả điều trị toàn thân, vì đây là lúc bạn sẽ bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu lão hóa đáng kể nhất. Trên người bạn. Tạo hình cơ thể bằng laser và các máy khác có thể giúp làm căng da ở những vùng này. Phương pháp microneedling,laser, cấy vi kim, huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) và thay da bằng axit để khuyến khích sự thay đổi tế bào da và thúc đẩy quá trình sửa chữa da trong một môi trường được kiểm soát hơn.
✅ 60s trở lên: Mối quan tâm chính của bệnh nhân ở độ tuổi 60 trở lên là thiếu nước và duy trì độ ẩm.
Sự chú trọng ở những năm 60 là chuyển từ chăm sóc da sang chủ yếu là các thủ thuật. Nên duy trì việc chăm sóc da thật đơn giản, đủ nước và nhẹ nhàng ở độ tuổi này và tập trung vào các quy trình như laser có thể được thực hiện một hoặc hai lần một năm để cải thiện và duy trì.
📌 Nếu bạn đang cần một lời khuyên cho riêng làn Da đặc biệt của mình, bạn hãy để lại comment hoặc gửi tin nhắn cho page nhé!
