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Talleres, Eventos, Clases Grupales y Personalizadas de Danza,Ballet, Acondicionamiento Físico y Yoga. Instructora: Ana Bocanegra RYT 200

13/07/2024

Cuando el alumno está listo, aparecen los maestro"...
Robin S. Sharapova.

13/07/2024

"Cuando el alumno está listo, aparecen los maestro"...
Robin S. Sharapova.

22/06/2024

Todos los días son días de Yoga, pero el 21 de Junio es un día especial, hoy se conmemora el Día Internacional del Yoga.

La fecha fue impulsada hace 10 años por la Asamblea General de las Naciones Unidas, con el objetivo de coincidir con el comienzo verano en el hemisferio norte, es decir, el solsticio de invierno al sur del Ecuador y
Proclamó este día con el objetivo de difundir los numerosos beneficios que tiene para la salud integral de las personas.

La OMS concluye que el yoga se caracteriza por la búsqueda del equilibrio no solo entre la mente y el cuerpo, sino también en la relación humana con el mundo.

En el 2016 la Unesco declaró esta práctica milenaria como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

El yoga va más alla de todos los beneficios que aporta a nuestra salud, el yoga es Agradecimiento, es conciencia, es aceptación, es empatia, es revolución, es verdad y es un despertar.

22/08/2023

Iniciamos nuestro 3er y último plan Vacacional de la mejor manera haciendo mucho

12/08/2023

La Danza Contemporánea se centra esencialmente en la libertad de movimientos y la expresión corporal;
el entrenamiento especializado se suele basar en técnicas de ballet clásico, técnicas propias de la danza moderna enfocadas a la exploración de movimientos y la relación con el suelo, así como técnicas de consciencia corporal, se suele bailar con los pies descalzos.

Estas clases estan dirigidas a niños, jovenes y adultos.

Contáctanos si te gustaría hacer una clase de danza contemporánea.

Eleva tu Alma y Baila🤸🏼‍♀️

09/08/2023

El Yoga🕉 se puede practicar tanto dentro de una sala como al aire libre; algunas escuelas optan por hacer sus clases en la montaña, la playa o un parque, porque defienden que los beneficios de esta disciplina se multiplican.

Si quieres más información, puedes contactarnos y experimentar los beneficios del yoga🧘‍♀️

26/07/2023

LA actividad física 🤸🏼‍♀️para niños es vital para su crecimiento y desarrollo. Los expertos recomiendan mínimo una hora diaria, entre ejercicios de
estiramiento, deportes, Danza entre otros.

Ejercitarse no tiene que ser aburrido, y nosotros lo hacemos divertido, inculca estos buenos hábitos a tus hijos desde pequeños con clases de Danza y Yoga en nuestro Studio.💃🧘

Estamos Ubicados San Diego en .ve

🧘📲Contactanos para más información.

17/07/2023

Una infancia feliz es el mejor regalo que se le puede dar a un niño.

¡Feliz Día del Niño!🙍‍♂️🙍🏼‍♀️👩‍🦰

15/07/2023

"La acción es movimiento con inteligencia. El mundo está lleno de movimiento. Lo que el mundo necesita es más movimiento consciente, más acción".

Iyengar.

Nuestras clases se enfocan en guiarte a través de una secuencia suave y pausada "(Vinyasa Yoga), en este Estilo de Yoga el practicante busca activar el cuerpo y fluye a ritmo de la respiración, convirtiéndose en una danza; Su principal beneficio es purificar el cuerpo, ayudandolo a mantenerlo sano y fuerte.

Animate a iniciar tu práctica

Lunes y Miércoles
5:30pm

Martes yJueves
6:00pmve

Eleva tu Alma y Baila🧘

12/07/2023

TALLER VACACIONAL 2023

Fecha: Del 17 al 28 de julio
Horario: 9am a 12pm
Niños y niñas de 3 a 12años
Lugar: San Diego (sede Gimnasio NERF)

ACTIVIDADES* 🏊‍♀️💃🖌️🧩🎭🩰

♥️ Danza Urbana 🕺
♥️ Danza Contemporánea 💃
♥️ Teatro 🎭
♥️Artes Plásticas 🎨
♥️ Funcionales 🏋🏻‍♀️ 💋
♥️ Gimnasia 🤸‍♂️
❤️ Yoga
❤️Artes Marciales🥊
♥️ Amigo secreto 🤫🎁
♥️ Piscinada + compartir y mucho más 🏊‍♀️🥳

👧🏻🧥: Durante la semana la participante deberá asistir con ropa deportiva, zapatos deportivos, cabello recogido, su merienda y agua para hidratarse.

Cupos límitados
Inscripciones en nuestra sede .ve

Para más información
📲04124541746/04127440394

11/07/2023

Practicar Danza en grupo ayuda a los niños y niñas a conocer a personas nuevas y descubrir otras formas de relacionarse. Mejorando su desarrollo integral.

Grupo Infantil

Horario: Martes y Jueves
4:00 a 5:00pm

[email protected]
San Diego, la esmeralda

15/05/2023

En nuestras clases de Yoga aprenderás a conocerte mejor, la práctica se adapta a tí, a tu nivel, condiciones y objetivos.

¡Animate a descubrir los beneficios del Yoga!🕉

El yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma.

– B.K.S. Iyengar

Lunes y Miércoles.
5:30pm

Dirección

San Diego

Página web

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