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Balance Danza&Danzaterapia

Casa
Uruguay
Paysandú
Balance Danza&Danzaterapia

Balance nace de las ganas de brindar un espacio de intercambio y encuentro a través del movimiento,

30/07/2021

💃Si tenes ganas de bailar y aun no te animaste o no encontraste el lugar, esta propuesta es para vos!

🙌Tendremos un día de talleres gratuitos para que conozcas algunas de las distintas disciplinas que ofrecemos en Balance Danza&Danzaterapia y si vibras con alguna/s de ellas, sumarte a esta familia! Van desde lo más técnico como es el Jazz, pasando por algo técnico y de exploración como es el contemporáneo y finalizando con una propuesta más libre y descontracturada, de movimiento espontáneo y creativo como es la Danzaterapia.

✔️Respetamos protocolos sanitarios, cupos limitados!

📝Inscripción previa al 097340273 o MD!

09/07/2021

¡Aún estás a tiempo de comenzar, clase de prueba sin costo!

Por consultas al 097340273 o MD!

02/06/2021

✨ ¡Se viene el primer taller abierto y gratuito de Balance, contemporáneo!
✴️ No se necesita experiencia previa, solo ganas de aprender y pasarla bien!
💃🕺 Cupos reducidos por aforo limitado

📱 Previa inscripción al 097340273 o MD

25/05/2021

💃 ¡Nuevos horarios para que no quedes afuera!

✴️ Con aforo reducido y cupos limitados, cumpliendo con el protocolo sanitario correspondiente para que puedas venir a bailar y disfrutar tranqui!

📱Anotate ya! 097340273 o MD

19/05/2021

🙌 ¡Con mucho entusiasmo y alegría abrimos las puertas de Balance Danza&Danzaterapia cumpliendo con todos los protocolos sanitarios!

💞 ¡Tu lugar de encuentro, aprendizaje y disfrute te está esperando!

📱 Anotate ya al 097340273 o MD!

15/04/2021

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⁉️ De las preguntas mas frecuentes que me hacen es, ¿si tengo una limitante física, puedo hacer? ¿si X tiene discapacidad intelectual, puede?, entre muchas otras y la respuesta es SI! La Danzaterapia se aplica sobre la persona que se mueve sea cual sea su condición, peso, estatura, disponibilidad física, etc. Tanto en las sesiones individuales como en las grupales, se proponen consignas que la persona, en su individualidad irá interpretando y moviéndose de acuerdo a sus posibilidades y a su sentir en ese día o momento particular, asique no hay ningún tipo de limitante a la hora de formar parte de una sesión, al contrario! Es un espacio de conexión con uno mismo o con un grupo donde todo es correcto y perfecto, donde no existe la corrección o “crítica” y donde lo principal es conectar en el aquí y ahora, liberar posibles tensiones existentes, ser conscientes de nuestro propio Ser Integral.

✨Encontramos múltiples beneficios, entre ellos podemos nombrar que incrementar el nivel de percepción de la persona y del propio cuerpo ayudando a fortalecer la conciencia corporal, fomentar la auténtica expresión a partir de la liberación del inconsciente, permite el desarrollo de la personalidad y el afianzamiento de la autoestima, estimula la inteligencia y la creatividad, entre otros!

ℹ️Cualquier consulta es bienvenida, al 097340273 O Inbox!

15/04/2021

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💃Dentro de las clases de danza manejamos dos grandes grupos donde, como ya hemos dicho en posteos anteriores, lo principal es pasarla bien y divertirse aprendiendo en grupo!

🌷Ballet – Jazz – Danza para adultos: en estos encuentros haremos foco en la técnica para así lograr una buena coordinación, terminación y prolijidad en las secuencias coreográficas, así como también el entrenamiento postural y de la memoria tanto para afianzar los pasos que iremos aprendiendo como las secuencias.
No se necesita conocimiento previo aunque, si hay alumnos que si lo tienen se darán distintas opciones para poder aprovechar la clase al 100%!

🌻Contemporáneo: serán instancias donde tendremos ejercicios para preparar el cuerpo con foco en el centro, fraseos coreográficos haciendo hincapié en la relación con el suelo y su técnica, improvisación y exploración tanto con uno como con un otro, a partir de distintos elementos como pueden ser consignas basadas en músicas, imágenes, lecturas, entre otros. Las clases serán de una hora donde variará la propuesta y dinámica a utilizar.
Esta clase será dictada para mayores de 13 años.
No se necesita conocimiento previo!

ℹ️ Info e inscripciones al 097340273 o Inbox!

04/04/2021

¡Cuando la emergencia sanitaria lo permita nos encontraremos!

Por mientras te dejamos los horarios para que veas a qué te vas a inscribir 💃

28/03/2021

🌷La Danzaterapia es una psicoterapia corporal que fusiona la danza con la psicología. No es un ritmo o estilo de danza específico ya que busca ofrecer un espacio de encuentro y conexión con el ser a partir del movimiento libre y espontáneo de cada persona.
Se trabaja a través de consignas y pautas propuestas por el terapeuta que permiten, entre otras cosas, experimentar distintas emociones, destrabar posibles bloqueos emocionales, liberar nuestro cuerpo-mente, estimular el autoconocimiento y descargar tensiones.
En este espacio no hay límite de edad, condición física o patología que limite la propuesta, cada sesión es pensada individualmente o a nivel grupo, ya que se puede trabajar en ambas modalidades, se establece una continuidad sesión a sesión, de acuerdo a las características de cada encuentro o lo que se desee trabajar.
¡Te esperamos para vivenciar la Danzaterapia Juntos!

28/03/2021

🙋 Hola, soy Pía pero me dicen Pitu! fundadora de Balance, Profesora de Danza y Danzaterapeuta, con formación en distintos centros entre Paysandú, Montevideo y Argentina.
Desde muy chiquita recorriendo el camino de la danza, un camino que año a año fue despertando mi interés en explorar, incluir y estudiar distintos estilos en todas sus posibilidades de expresión y disfrute, junto a los múltiples beneficios de la danza, hasta que! Llegaron las ganas de utilizar la danza y el movimiento como mecanismo de sanación del Ser, como algo terapéutico, a través de la creatividad y el movimiento libre de cada uno, en mi interior sabía que era la combinación perfecta: danza-movimiento y terapia juntas!
¡Te espero para explorar y compartir este 2021 juntos!

Dirección

Luis A. De Herrera 820
Paysandú

Página web

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