Psicólogo J. Asael Escobedo

Psicólogo J. Asael Escobedo Creer que el psicoanálisis es una enfoque de la psicología científica, es tán burdo como creer que un curandero es médico. Asael Escobedo

TE FALTA RESILIENCIA. ¡POR ESO TE SOBRAN TRAUMAS!La resiliencia es la capacidad humana para adaptarse de manera positiva...
03/31/2026

TE FALTA RESILIENCIA. ¡POR ESO TE SOBRAN TRAUMAS!

La resiliencia es la capacidad humana para adaptarse de manera positiva a situaciones adversas, traumas o fuentes de estrés significativas, lo que implica no solo resistir, sino también fortalecerse y desarrollar mayores recursos psicológicos a partir de la experiencia.
Psicología y Reflexiones MundoPsicologos.com Filosóraptor

¡FELIZ LUNES!Recuerda que es mejor ser un “loco” feliz. Qué un cuerdo herido.Si por darle prioridad a mi salud emocional...
03/30/2026

¡FELIZ LUNES!
Recuerda que es mejor ser un “loco” feliz. Qué un cuerdo herido.

Si por darle prioridad a mi salud emocional me he convertido en un loco. ¡Lo único que lamento, es no haber enloquecido antes!
—Asael Escobedo

Debes tener en mente que, tu cambio sera frustrante para unos, y para otros sera un chiste. Te volverás loco. ¡Un lunático!

Por eso es necesario estar dispuesto a convertirte en un loco solitario, que en un cuerdo amargado.
Psicología y Reflexiones

03/29/2026

LA IMPORTANCIA DE INFORMARSE.
Esta frustración es una de las mayores causas de abandono en los tratamientos y de recelo hacia los procesos psicoterapéuticos. Las razones detrás de por qué la terapia psicológica parece "no dar frutos" son variadas y complejas. Pero la más común es, porque el psicólogo no está cualificado para ayudar. Esto sucede, (porque no todos los psicólogos son psicoterapeutas. Y no todas los psicoterapeutas son psicológicos).
¿Estás buscando ayuda psicológica? Asegúrate de que el psicoterapeuta cuente con la formación adecuada como “psicoterapeuta clínico”.

Existe la creencia de que ir al psicólogo no es beneficioso y es una pérdida de dinero, porque según algunos, los psicól...
03/25/2026

Existe la creencia de que ir al psicólogo no es beneficioso y es una pérdida de dinero, porque según algunos, los psicólogos solo ofrecen consejos. Este es uno de los muchos mitos que rodean la psicología y a los psicólogos en nuestra sociedad. ¡Ir al psicólogo es un acto de valentía! Al ir, se evidencia la propia vida, o gran parte de ella, pero el proceso es realmente fantástico.

Steven c. Hayes y la evolución de la terapia cognitiva conductual.La evolución de la terapia cognitivo conductual mejor ...
03/02/2026

Steven c. Hayes y la evolución de la terapia cognitiva conductual.

La evolución de la terapia cognitivo conductual mejor conocida como: "tercera generación" de la psicoterapia, no se basa en un solo hallazgo psicológico o biológico, sino en un cambio de paradigma fundamental: (el descubrimiento de que intentar eliminar o controlar los pensamientos y emociones desagradables suele ser lo que perpetúa el sufrimiento).
A diferencia de la segunda generación (la Terapia Cognitivo-Conductual clásica), que buscaba cambiar o de ser posible erradicar el contenido de los pensamientos negativos, la tercera generación propone cambiar la relación que tenemos con ellos, aprendiendo a vivir con los mismos.

La baja autoestima tiene una correlación con múltiples trastornos psicológicos, que van desde la depresión, hasta el nar...
02/26/2026

La baja autoestima tiene una correlación con múltiples trastornos psicológicos, que van desde la depresión, hasta el narcisismo y obviamente pasando por muchos más. Es importante, entonces, hacer un auto análisis de nuestra percepción cognitiva sobre nosotros mismos

10/28/2025

La vida puede llegar a ser tan difícil como tu lo permitas, o tan fácil como tu lo quieras. De cualquier modo en ambos casos; la voluntad es intrínseca.

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