Vertigo Pole Dancing

Vertigo Pole Dancing Pole Dance (танец на пилоне) - вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.

Pole Dance (танец на пилоне, шесте) - вид искусства, который сочетает в себе элементы танца и акробатики вокруг пилона и на нем.
Пилонный танец признан видом фитнеса, основанном на аэробных и анаэробных упражнениях, где пилон используется как «тренажер».Этот вид фитнеса развивает мышцы верхней части тела (при удержании собственного веса в различных положениях), а также спины (в основном, в стойка

х на руках) и пресса (различные удержания и перевороты), и поддерживает в тонусе все тело.
Систематически посещая наши занятия, Вы сможете привести в тонус все мышцы тела, обрести уверенность в себе и получить заряд бодрости и отличного настроения.

Преимущества POLE DANCE - совмещать приятное с полезным! В тот момент, когда вы танцуете, идет непрерывная нагрузка на все мышцы тела, что способствует «лёгкому» и быстром сжиганию лишних килограммов. Так же благодаря небольшому количеству человек в группах (7 человек) есть возможность поработать с каждым клиентом индивидуально!

Наши занятия длятся один час и включают в себя разминку, подготовку мышц для работы на пилоне (прокачка рук, мышц пресса, ног и т.д.) изучение элементов на пилоне, и конечно растяжку!

Расписание занятий:
уточняйте по телефону у нашего администратора (067) 244 01 35

Индивидуальные занятия по предварительной записи.

06/04/2026

Любов — це...
​...бачити, як твоя дитина
​витворяє неймовірне в гамаку
​а ти не хапаєшся за серце... 😎💙
​...а дивишся з гордістю відео, яке знімає тренер! ✨

#повітрянагімнастика #повітрянийгамак #воздушнаягимнастика #тренировки #гибкость

Друзі, ми вже повністю переїхали в наш новий зал у ТЦ «Атріум» та закупили нове професійне обладнання! 🚀 У зв'язку з цим...
04/03/2026

Друзі, ми вже повністю переїхали в наш новий зал у ТЦ «Атріум» та закупили нове професійне обладнання! 🚀 У зв'язку з цим продаємо наш попередній комплект матів.

​Це чудовий шанс облаштувати власний зал для тренувань, розтяжки або танців.

​У комплекті 8 матів (розмір кожного 100х120 см):
💗 4 см (2 шт)
💙 10 см (2 шт)
💎 5 см (4 шт)

​Важливі деталі:
💰 Ціна за весь комплект (8 шт): 8 000 грн.
(Це лише по 1 000 грн за одиницю — ціна просто подарунок, адже нові мати такої товщини коштують вдвічі дорожче!)
​⚠️ Умови:
​Продаж ТІЛЬКИ ВЕСЬ КОМПЛЕКТ (8 штук). Поштучно не продаємо.
​ТІЛЬКИ САМОВИВІЗ: Одеса, Селище Котовського (ТЦ «Атріум», вул. Бочарова, 50). Поштою не відправляємо.

​Мати в дуже робочому стані, чохли на блискавках, легко миються. Хто перший забере — того й будуть! 😉
​📩 Пишіть у Дірект прямо зараз!

Ми відкриваємо нову сторінку — буквально.Наш профіль у Instagram переїжджає разом із студією.Старий акаунт залишається я...
21/02/2026

Ми відкриваємо нову сторінку — буквально.
Наш профіль у Instagram переїжджає разом із студією.

Старий акаунт залишається як частинка історії — там наш шлях, перші результати й багато теплих моментів, з яких усе починалось.

У новому профілі буде більше тренувань, більше закулісся, більше користі та ще більше атмосфери, за яку ви нас любите.

Підпишіться на нову сторінку , щоб не загубити нас у стрічці й рухатись разом далі.

12/02/2026

Чому ваш голос в ранковому опитуванні — це не просто «галочка», а запорука крутого тренування? 📢

​Наші групи малокомплектні, і ми цим пишаємося, бо кожна дитина отримує максимум уваги. Але такий формат вимагає від нас ювелірної точності в плануванні.

​Ваша вчасна відповідь допомагає нам:

​Створювати драйвову атмосферу 🤸‍♀️
Тренування для 1-2 дітей позбавлене того командного духу, який дає результат. Якщо я бачу мало голосів — я об’єдную групи, щоб дітям було цікаво та весело працювати разом.

​Перемагати блекаути ⚡️
Ми підлаштовуємося під графіки світла. Об’єднання дозволяє нам максимально ефективно використати години зі світлом та не виснажувати альтернативні джерела живлення дарма.

​Давати шанс іншим 🎟
Якщо ви не прийдете, на ваше місце може прийти дитина на відпрацювання. Ваша вчасна відповідь — це можливість для когось іншого не пропустити заняття.

​Прохання: Будь ласка, голосуйте якомога раніше! Це дозволяє нам вчасно скоригувати графік і зробити тренування продуктивними для ваших дітей. 🙏

09/02/2026

90% наших учениць починали з нуля.
Без розтяжки.
Без сили.
Без досвіду.
Зате з бажанням спробувати.
І цього виявилося достатньо ✨

09/02/2026

«Мені страшно, раптом я не зможу…»
Спойлер: можуть усі.
Просто не всі наважуються почати.

Пиши в дірект — підберемо групу для тебе 🤍

31/01/2026

❄️ Зима — не привід ставити тренування «на паузу».
Навіть коли в залі прохолодно — ми працюємо 💪

Тренуємось розумно.
Тренуємось регулярно.
Тренуємось у будь-яку пору року ❄️✨

Запис у дірект / за телефоном 📲
067-244-01-35

✨ Елемент, який ми назвали «перелом Насті» 🤭❗️Не повторювати без відповідної підготовки — виконано професіоналом 😉А якщо...
29/01/2026

✨ Елемент, який ми назвали «перелом Насті» 🤭
❗️Не повторювати без відповідної підготовки — виконано професіоналом 😉

А якщо і ви мрієте згорнутися в бублик 🥨 —
ласкаво просимо на тренування 🫶

Для запису - пишіть в дірект 💪✨

26/01/2026
💫 Vertigo зростає. А отже — ми шукаємо людей у команду.У зв’язку з ростом студії з 1 березня ми відкриваємо набір тренер...
21/01/2026

💫 Vertigo зростає. А отже — ми шукаємо людей у команду.

У зв’язку з ростом студії з 1 березня ми відкриваємо набір тренерів:
🔹 Тренери повітряних дисциплін
(полотна / кільце / гамак)
🔹 Тренер з розтяжки
— для дітей та дорослих
🔹 Тренер з ранкової йоги

Нам важливо:
— професіоналізм і любов до своєї справи
— вміння працювати з людьми, а не «відпрацьовувати години»
— бажання розвиватися разом зі студією

📩 Якщо це про тебе — пиши в особисті повідомлення.

📩 Якщо знаєш «того самого» тренера — будемо вдячні за рекомендацію.

Дорогі наші спортсмени!Ми на порозі грандіозного шухера і хочемо поділитися з вами важливими новинами.Вже в березні нам ...
19/01/2026

Дорогі наші спортсмени!
Ми на порозі грандіозного шухера і хочемо поділитися з вами важливими новинами.

Вже в березні нам виповнюється 10 років — велика дата для невеликого, але дуже сміливого проєкту під назвою Vertigo.

У 2016 році ми були молоді, недосвідчені й сповнені надій. Але водночас — дуже амбітні й ніколи не сумнівалися у власних силах.
За ці 10 років ми об’їздили всю Україну з виїзними змаганнями, привезли безліч кубків і медалей, постійно розвивалися та вдосконалювалися.

До 2026 року ми виросли й стали самостійними, стабільними, серйозними — але залишилися такими ж креативними, цікавими і, головне, вашими вірними друзями.

Ми хочемо стати ще кращими й ближчими до вас. Тому запускаємо опитування: розкажіть, за що ви обираєте нас уже 10 років.

Можливо, за:
— близькість до дому
— лояльність і турботу про клієнтів
— наш стиль
— атмосферу
— результати тренувань

Або за щось своє — нам справді важлива ваша думка.

🎁 І приємний бонус: кожному, хто залишить зворотний зв’язок, ми даруємо одне додаткове заняття до абонемента.

17/01/2026

Що вміють наші діти?
У нашій студії пілон — це чиста акробатика.

Як бачите, акробатика буває різною.

На відео — діти з профі-групи.
Вони тренуються не один рік, щоб складне виглядало легко.

Address

Генерала Бочарова, 50
Odessa
65123

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Telephone

0672440135

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vertigo Pole Dancing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Vertigo Pole Dancing:

Share