Creative Dance Centre

05/01/2022

Хореографічна вистава “Gamer”
Хочемо подякувати всім, хто був причасний до створення вистави «Gamer». А також всім, хто прийшов розділити ці незабутні емоції з нами! 🤩🤗❤️

18/12/2021

21/05/2020

Dance Studio Creative, вітає всіх з днем вишиванки!❤️

19/03/2020

Стабильность - признак мастерства!
И почему так важна регулярность и последовательность тренировок?!
У профессиональных спортсменов и танцовщиков давно есть ответ на данный вопрос: последствия длительного «простоя» потом приходится мучительно восполнять драконовскими нагрузками, потеря формы - слишком дорогое «удовольствие». Не зря существует такой термин, как «растренированность», что означает потеря формы, навыков, тонуса. В мышечных волокнах начинаются структурные изменения, уменьшается сила и выносливость мышц. В тканях резко падает потребление кислорода, жиры перестают перерабатывается ферментами, но растёт использование легкодоступных углеводов, что также чревато набором веса.
По этому, с энтузиазмом и хорошим настроением, тренируемся в домашних условиях.😉👍🏼 А также помним, что сейчас, у вас есть прекрасное время для самостоятельной работы над собой! Что очень важно, в развитии индивидуальных качеств, хорошего спортсмена и танцовщика.🤩

05/03/2020

Толк выйдет из каждого. Единственная проблема, которая может возникнуть, - потребуется больше времени, чтобы услышать музыку, почувствовать ритм. Все заключается в наработке. - Борис Эча

23/02/2020

Breaking mix 22.02.2020
Creative dance studio / kids

03/02/2020

02/12/2019

Мастер-класс breaking / acrobatics
Kiev 2019
@ Стадион "Спартак"

01/12/2019

Battle School 2019 | Kiev | Creative CREW

23/11/2019

Tv | Music academy junior 2019
#першийнаціональний

18/10/2019

Break-dance kids | Hard PRO group