07/10/2021
А ви знали, що спів – це не тільки мистецтво і розвага. Це ліки, яким немає рівних! 😮
Маємо для вас кілька доказів цього твердження:
📌Коли людина співає, в мозку збуджуються зони, що відповідають за задоволення. Виділяються гормони щастя – ендорфіни, а адже вони так важливі для загального стану здоров’я.
📌Коли людина співає, вона стає більш енергійною. Млявість пропадає в секунду!
📌Спів тренує легені, сприяє насиченню крові киснем. Крім того, м’язи, задіяні в процесі співу, м’язи живота, діафрагма, міжреберні м’язи істотно зміцнюються. У співаків сильний прес!
📌Спів знижує рівень стресу. Люди, які співають у хорі або в аматорському ансамблі, відчувають себе більш захищеними, соціально благополучними, успішними. Для перемоги над депресією варто співати!
📌За допомогою співу відбувається природне очищення дихальних шляхів. Захворювання носа і горла для співаків не страшні: ймовірність злягти від гаймориту зменшується, якщо ти любиш співати.
📌Для центральної нервової системи і мозку спів має величезну цінність. Як і будь-яке заняття творчістю, спів сприяє більш інтенсивній роботі мозку, зміцненню нейронних зв’язків, а також інтенсивному «включенню» людини в розумовий процес.
❗️Вже цієї неділі відбудуться нові прослуховування! Поспішайте, адже кількість місць - обмежена!
