Pole Dance - современное направление танца, сочетающее в себе элементы фитнеса, акробатические этюды и танцевальные феерии.Уроки Pole Dance помогают избавиться от комплексов, почувствовать себя уверенней, развить пластику и гибкость! Exotic Pole Dance - это чарующий синтез откровенности, пикантности и загадочности одновременно. В этом направлении главная роль отводится танцу, а крутки, акробатичес
кие элементы лишь подчеркивают красоту танцевальных движений, бесконечную женственность, всеохватывающую свободу! Занятия Exotic Dance - наилучшая панацея от неуверенности и закрытости, Вы сможете раскрепоститься и каждой частичкой Вашего тела почувствовать глубину танца. Это танец самовыражения и свободы. Курс предназначен для всех женщин, независимо от роста и комплекции.
Стретчинг - незаменимый помощник, без которого невозможно представить Pole Dance. Он представляет собой комплекс упражнений на растягивание мышц. Занятия стимулируют кровообращение и циркуляцию лимфы, способствуют восстановлению мышц за счет возврата от сокращенного состояния в прежнее. Стречинг снимает болевые ощущения и напряжением нервной системы, замедляет процесс старения в организме, способствует сохранению эластичности мышц, и, безусловно, помогает Вашему телу стать более гибким, подчеркивая его красоту в танце!
