https://www.facebook.com/369800993552928/

ValenDance Space, Чикаленка, 12а, Kyiv (2026)

17/03/2026

Жіночі розмови за кавою: про тіло, рух та психологію.
Думки про те, як ми саботуємо зміни.
Чи думали про таке?

#тіло #рух #контактізсобою #самоцінністьжінки

12/03/2026

Жіночі розмови по-домашньому)
Діліться, чи знайомо вам таке? Чи сприймаєте тренування як можливість саме таких змін?

24/02/2026

В цей день я — як це дерево.

Війна виснажила. Зима добивала.

Саме тому ще дужче тримаю фокус на внутрішньому стані:
🔸 сон
🔸 їжа та вода
🔸 фокус уваги тільки на цінному, важливому, ресурсному
🔸 регулярні практики
🔸 улюблена справа
🔸 любимі люди. І тварини теж))
🔸 обійми, посмішки, жарти

Глибока рана за кожного полеглого, за кожного, хто відтепер живе у горі. Хто досі чекає своїх.

Сил усім нам 🇺🇦❤️

16/09/2025

Танцюючи ми запалюємо вогонь, який неможливо загасити. Цей вогонь стає вірним життєвим орієнтиром. Вогонь, в якому жінка відроджується та запалює простір.

За попередній тиждень роботи нашої закритої онлайн-групи суперцікавим для мене було ось що. Ми танцювали одну комбінацію, але з різними фокусами. Перший - танець внутрішнього простору. Він допомагав зануритися в себе, відновити контакт із собою. Тут, танцюючи, ми накопочували енергію. Другий фокус - той самий рух, але фокус назовні. Досліджували, як проявляємося назовні, як наповнюємо собою простір, захоплюємо увагу і чи маємо на це ресурс

Досліджуючи цих два фокуси ми:
🔸 помічаємо свій рівень енергії на даний момент
🔸 відновлюємо цю енергію
🔸 відслідковуємо, де зараз мій комфорт - маю чим ділитися на зараз (енергія, ресурс, сили), чи потребую відновлення та підзарядки

А ще - це дуже про сексуальність, виразність, пристрасть. Про задоволення, дозвід собі бути особливою, красивою, видимою, виразною. Бути особливою, в гармонії та контакті із собою.

Шалено скучила за цими практиками. За цією тихою жіночою силою.

🖋️ У вересні діє донабір в групи базового рівня у студії. До онлайну можна буде приєднатися тільки з жовтня. Попередній запис можна зробити, написавши у дірект
✨🦢✨

02/09/2025

А ви помічали ви, що танець — наче ЕМОЦІЙНЕ СПА?

Тренуючись ми не просто покращуємо фізичну форму. Ми вивільняємо внутрішній простір від напруги, стресу та зайвих тривожних думок.

Цим ми займаємося на регулярних тренуваннях у студії ValenDance. А з 6 вересня й у форматі онлайн-тренувань з дому.

За чотири тижні тренувань дома кожна з нас “відсканує”, що наразі в тілі відбувається. Які застарілі затиски ми досі тягаємо на собі. Як навіть того не помічаючи сковуємо власну свободу.

Крок за кроком, повільно і осмислено будемо відроджувати свободу руху. За чим - відкритість життю та можливостям, свободу, енергію, сексуальність, чуттєвість, грайливість, пристрасть, глибокий спокій та внутрішню опору

Починаємо 6 вересня.
📍 Формат – онлайн, з дому.
🔗 Реєстрація – у шапці профілю.

Address

Чикаленка, 12а
Kyiv

Telephone

+380976511184

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ValenDance Space posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to ValenDance Space:

ValenDance Space