Alter Ego Pole Dance Studio

16/09/2019

STRETCHING (Растяжка)
⠀
💜 Тренер тянет вас в каждом упражнении.
💜 Нет толп людей на тренировках, максимум внимания каждому.
💜 Эффективная и безопасная авторская методика.
⠀
ВЕЧЕРНЯЯ РАСТЯЖКА НА КПИ:
Вт/Чт 20:30 - Эля
Ср 19:00 - Ира
⠀
Уже после первого занятия вы получите рекомендации от тренеров, огромную мотивацию и уверенность в себе и своих силах! 💪💪💪
⠀
◾️м. Политехнический Институт
▪️Пробная тренировка 80грн.
◾️097-241-52-53 (+telegram)

08/07/2019

Можно сколько угодно мотивировать себя фото наших учениц, но какой в этом смысл, если ты так и не начала тренироваться?

Предлагаем не откладывать, сегодня именно тот Понедельник! Записывайся на пробную тренировку!

◾️м. Демеевская/м. Политехнический институт
◾️Пробная тренировка 80грн.
◾️063-593-54-14

03/07/2019

Красотки, ждём вас на тренировках!
◾️м. Политехнический институт
◾️Пробная тренировка 80грн.
◾️063-593-54-14

01/07/2019

01/07/2019

Девушки, идёт НАБОР В ГРУППУ EXOTIC
✔️Вторник/Четверг 13:00
✔️Уровень - начинающий🎯
Тренер - Ирина
▪️063-593-54-14 (бронь мест!)
▪️Пробная тренировка 80 грн.

23/05/2019

EXOTIC Трюки

02/10/2018

‼️Перед ☝🏻каждым занятием наш тренер помогает правильно разогреть все мышцы тела, суставы, сделать упражнения на растяжку‼️
⏰Наша разминка длится 30-40 минут! (А не 5-10!!!), она позволяет:
✔️подкачать тело (попа, пресс, ноги)
✔️качественно разогреться перед растяжкой и работой на пилоне
✔️растянуться (stretching - обязательная составляющая каждой нашей разминки!)