BANG Studio

26/10/2024

Привіт, я Аня, твій провідник у бальні танці👠
У спорті з трьох рочків, маю КМС з бальних танців, та викладаю більше 2 років, в мене багато досвіду роботи як з дітками так і з дорослими😉
Гоу разом поринати у світ танцю🙌

Мій розклад:
Вівторок/Четвер
Діти 6-10 років 16:30
Дорослі Latina 18:00

Кількість місць обмежена✨

16/10/2024

Любі🌹 з 25.10 змінюється вартість послуг💰

Ми досить довго тримали прайс як могли. Але...
Знаємо, що ви зрозумієте нас🙌
Підняття зумовлено зростанням цін на обслуговування і утримання студії. Тому, щоб й надалі створювати комфорт і затишок, а також проводити якісні тренування з різноманітним обладнанням, змушені зкорегувати ціни зростанням до 15%.

Ви встигаєте придбати абонемент за СТАРОЮ ЦІНОЮ до 24.10 включно і можете активувати їх пізніше( максимум через 15 днів від покупки).

А ми й надалі будемо надихати Вас, заряджати та працювати над кращою версією тебе💜

Твоя команда Bang👯‍♀️🧘‍♀️💃

04/10/2024

Знайомтесь, наша тренерка Юля – ваш гід у світ здорового тіла! 💪

«Мене надихає викладацька діяльність, тому що я можу ділитися корисною інформацією про здоров’я нашого тіла. Моє завдання – навчити вас спілкуватися з власним тілом і через тренування краще розуміти себе,» – каже Юля.

Юля поєднує задоволення та користь у кожному тренуванні. Вона обожнює бачити рожеві щічки та щирі посмішки після занять, адже саме тоді народжується та сама магія обміну енергією. Її тренування – це не просто про фізичну активність, а й про заряд позитиву та здоров’я.

Приходьте на тренування і відкрийте нові можливості вашого тіла разом з Юлею! 🌟

📍 вул. Герцена, 6

29/09/2024

Ідеальне поєднання сили, гнучкості та кардіо для підтримки тіла у тонусі.

🗓 понеділок та середа о 8:00

📍 за адресою: вул. Герцена, 6

Не пропустіть шанс стати найкращою версією себе! Приєднуйтесь до нас вже сьогодні! 💪💥

18/09/2024

Знайомтесь, наша тренерка з боксу – Вероніка! 🥊

Привіт! Я Вероніка, тренерка напряму бокс у студії «BANG». За спиною у мене 15 років досвіду у східних змішаних єдиноборствах, які включають не тільки ударну техніку, але й боротьбу та айкідо. Тому, якщо хочеш більше, ніж просто бокс – я точно зможу допомогти! 😉

Можливо, для оточуючих ти мила і тиха дівчина, але на моїх тренуваннях ти відкриєш свою нову, сильнішу сторону. Я допоможу тобі долати виклики, підтримувати ідеальну фізичну форму та навчитися битися й захищати себе.

Приходь до нас на тренування! Час розкрити справжню себе! 💪

21/08/2024

02/07/2024

🌟 Знайомтеся з нашим тренером з йоги Настею! 🌟

Настя - професіонал з 14-річним досвідом у хореографії та гімнастиці. Вона є сертифікованим інструктором з адаптаційно цілісної йоги, а також членом Ukre AYOGI Association ADHOyoga. Настя пройшла навчання для йога інструкторів по рівнях baseline level 1 і 2, що підтверджує її високу кваліфікацію.

З особливою увагою до деталей і індивідуальних потреб, Настя викладає йогу для вагітних вже понад 4 роки, допомагаючи майбутнім мамам підтримувати своє здоров’я та самопочуття на найвищому рівні.

Приходьте на заняття з йоги під керівництвом Насті і відчуйте всі переваги професійного підходу та турботи про ваше здоров’я! 🧘‍♀️

14/06/2024

💥 Студія танцю та фітнесу «BANG» запрошує вас на заняття! 💥

Хочете покращити форму чи навчитись танцювати?

Професійні інструктори, різноманітні програми та дружня атмосфера чекають на вас❤️

07/05/2024

🎶 Відтінки енергії, ритмічні кроки, та безмежний вогонь емоцій - це все про Zumba в студії танцю та фітнесу “BANG”! Але, що ж за кулісами нашого пекельно-веселого танцю? 🕺💃

Коли ви вмикаєте свою улюблену пісню Zumba - ваші м’язи працюють унісоном, але які саме?

М’язи живота. Під час Zumba, ваші м’язи живота - це справжні зірки шоу! Вони використовуються для кожного оберту, стиснення та згинання, надаючи вам гнучкість та виразність у кожному русі.

М’язи дельтовидного м’яза та трапеції. Вони активуються під час рухів рук та плечей, додаючи грації та сили кожному танцювальному руху.

М’язи стегон і сідниць. Вони працюють під час кожного кроку, допомагаючи вам відчувати себе сильними та здатними до будь-якого виклику.

Таким чином, кожен рух у Zumba не лише заряджає вас енергією та радістю, але й сприяє зміцненню та формуванню м’язів вашого тіла! Приходьте до «BANG» та відчуйте всю красу та користь цього захоплюючого фітнесу! 💃

18/12/2023

А що треба встигнути вам? Пишіть в коментарях свої плани✨👇🏻

09/12/2023

Занурюємося у світ йоги – щоденне свято тіла та розуму. 🧘‍♀️

Сьогодні ділимося з вами вправами для гнучкості та внутрішнього спокою.

Поділіться своїми улюбленими позами та мантрами! Та чекаємо вас на йогу✨

#йогажиття #силадуху #здоровядлятілаідуші #йогакиїв