Gofreeyourself

Gofreeyourself Проект/протест проти стандартизації краси. Мистецтво

15/08/2018
21/04/2018
Це. Було. Дуже. Дуже. КРУТО!!!!!!!!!
21/04/2018

Це. Було. Дуже. Дуже. КРУТО!!!!!!!!!

13/04/2018

«Ми так само, як і дівчата, дивимося в дзеркало і думаємо, як зробити себе більш привабливими»

Це відбувалося десь так. Це має бути саме так :)
08/03/2018

Це відбувалося десь так. Це має бути саме так :)

Вітаємо з Міжнародним жіночим днем у 2018 році! Перегляньте історії жінок зі всього світу в сьогоднішньому .

Саме ця чудова Жінка надихнула нас на рух  Кілька слів від неї.🌶️🌶️🌶️Я люблю своє тіло і люблю його відчувати. Люблю від...
05/03/2018

Саме ця чудова Жінка надихнула нас на рух
Кілька слів від неї.

🌶️🌶️🌶️
Я люблю своє тіло і люблю його відчувати. Люблю відчувати, як вранці під час гімнастики воно просинається разом зі мною, люблю відчувати як під час йоги працює кожен його окремий м’яз, люблю відчувати як під час бігу воно розігрівається і стає легким і пластичним. Люблю відчуття легкості і майже невагомості після масажу. Загалом люблю відчувати, що воно в мене є і перебувати з ним в постійному діалозі.
В плані прийняття себе і любові до себе мені дуже пощастило з мамою. Саме вона в кризові періоди знаходила правильні шляхи і слова, щоб переконати в тому, що довгий носик це теж гарно, а ребра що випирають наперед (через хворобу в дитинстві) це зовсім не так страшно і абсолютно не є підставою, щоб соромитися чи комплексувати. І показувала як з допомогою вправ можна над цією проблемою працювати. Єдине, що продовжувало надокучати, не зважаючи на всі переконання, це був мій голос. Його не можна побачити, але він невід’ємно пов’язаний з нашим тілом і є частиною нас, нашої особистості. Саме через мій низький, «грубий», «чоловічий» голос мене найбільше дражнили в дитинстві. І я довгий час мріяла про високий і дзвінкий голос. Але зараз, коли я стою перед класом з 25 дітей і голос - це мій основний інструмент, я радію, що він саме такий. Що він – «грубий» і «твердий». Це дуже додає мені впевненості, ефектності і харизми на робочу місці і не тільки.
Особисто для мене проект - про любов. Любов до себе, свого тіла і прийняття себе. Це протест проти норм і стандартів краси. Проти канонів краси глянцевих журналів, телебачення і інстаграму. Всі ці норми – це таке собі Прокрустове ложе краси, що намагається всіх зробити однаковими. Але всі ми різні і саме в цьому цінність кожного з нас. Головне любити і приймати себе. Бо там де любов, там і краса.

🌶️🌶️🌶️
I love my body and I love feeling it. I like the feel of it waking up with me during the morning exercise, when every single muscle is at work, I love the feel of it warming up and becoming easy and flexible. I like the feeling of lightness that I have after a massage. I like to have a dialogue with my body.
In terms of self-love and self-acceptance my mom has done a lot. She is the one to find the right ways and words when I am going through another crisis. She was the one to persuade me that a long nose is also beautiful and that ribs that poke out because of a childhood illness are okay too, and that these things are not enough to feel ashamed. Then she showed how to work on my issues with the help of exercise.
The only thing that continued annoying me was my voice. It isn’t visible, but it is a fundamental part of a body and personality. In childhood, I was teased because of my low, “rough and male” voice. I had been dreaming about the high pitch. Now, when in front of a class of 25 kids my voice is my main tool and I am happy about it being rough and solid. It adds confidence, flamboyancy and charisma at work and in life.
To me, is about love. It is about self-love and self acceptance. It is against norms and standards of beauty that were created by magazines, television and Instagram. All these standards are sort of a Procrustean bed, but we have to remember that the value of any of us is in being different. Beauty emerges from love, so the main task is to love and accept oneself.

🌶️🌶️🌶️
Ich mag meinen Körper und mag ihn zu fühlen. Ich mag fühlen wie er morgen früher zusammen mit mir aufwacht. Ich mag fühlen wie während Jogastunde jeder seinen Muskel funktioniert. Ich mag fühlen wie während Joggen er warm und flexibel wird. Ich mag Gefühl der Leichtigkeit und fast Schwerelosigkeit nach der Massage. Allgemein mag ich fühlen, dass ich ihn habe und immer im Dialog mit ihm bleiben.
Wenn man von Selbstakzeptanz oder Liebe zu sich selbst redet – da habe ich wirklich Glück gehabt. Die habe ich dank meiner Mutter bekommen. Sie hat während meine Krisephasen immer die richtigen Wege und Wörter gefunden, um mich zu überzeugen, dass lange Nase auch schön ist, dass die Rippen, die zu deutlich wegen Krankheit in Kindheit sind, auch nicht so schlimm sind. Das man sich deswegen weder schämen noch Komplexe haben muss. Sie hat mir gezeigt wie man an diesem Problem (durch Übungen) arbeiten kann. Einzige, was weiterhin, trotz alle Überzeugungen, mich gestört hat – war meine Stimme. Sie kann man nicht sehen, aber gleichzeitig sie ist mit dem Körper und mit der Persönlichkeit eng verbunden. Wegen meiner tiefen, „groben“, „männlichen“ Stimme war ich am meisten in der Kindheit gemmobt. Sehr lange Zeit habe ich von einer hohen, weiblichen Stimme geträumt. Aber nun, wenn ich als Lehre vor der ganzen Klasse stehe, freue ich mich die Stimme zu haben. Die ist mein wichtigstes Werkzeug. Ich freue mich, dass sie so tief und hart ist. Das macht mich mehr sicher, effektvoll und charismatisch.
Für mich persönlich ist dieses Projekt über Liebe. Über Liebe zu sich selbst, zu eigenem Körper und Akzeptanz. Dieses Projekt ist Protest gegen Schönheitsstandarten. Es ist gegen die Schönheitsnormen, die durch Glanz Magazinen, Instagram und andere Medien propagiert werden. Alle diese Normen sind Prokrustesbett, dass alle Menschen gleich macht. Aber wir alle sind unterschiedlich und genau das macht uns wertvoll. Die Hauptsache ist sich selbst zu lieben und akzeptieren. Weil dort wo Liebe ist, auch Schönheit ist.

Найбільшою підтримкою для нас завжди є учасниці проекту. Саме тому ми так бережно збираємо історію кожної, адже все, що ...
27/02/2018

Найбільшою підтримкою для нас завжди є учасниці проекту. Саме тому ми так бережно збираємо історію кожної, адже все, що ми зробили - все не просто так :)

🌶️🌶️🌶️
Все життя моє тіло було для мене джерелом комплексів, хворіб, проблем. Це скоріше був незручний, некомфортний, некрасивий мішок. Наразі я почуваюся в ньому комфортно. Але потрібно було багато часу і переосмислення, щоб стало комфортно. Так важко зробити просту річ, почуватись добре у власному тілі! Мені подобається, що тіло гнучке, воно змінюється і перебудовується разом зі мною (форми, риси обличчя, голос). А не подобається те, що залишилось ще декілька комплексів/страхів щодо зовнішності, котрі важко прийняти. Уже починає сивіти волосся і я розумію, що веселе ще попереду… Із комплексів - целюліт, округлий живіт замість пресу, вроджені синці під очима із яскраво синіми судинами під ними - все життя я маскую їх і встидаюсь цього.
Якось я побачила пост Яніни у Facebook (про тих, кому комфортно у власному тілі) і, хоча, до цього особисто не спілкувалась із нею, я просто відразу написала їй у особистому повідомленні. Це було інтуїтивне рішення, якась магія! Ну тобто, якби я у той момент "думала головою", розум переконав би не лізти у таке, залякав би і заборонив.
Я хвилююсь “всю дорогу” (тобто весь період підготовки до проекту). Бути сміливою і не відмовитись мені допомогли дівчата-учасниці проекту, а також організатори - Яніна, Галя та Сергій. Коли бачиш, що усі переживають +/- такі ж емоції та переломні моменти (ритуальне вмивання і гола фотка) у житті - це підбадьорює.
- це вже частина життя, і справа не в оголенні. Це девіз для звільнення від стереотипів у наших головах. Такий етап у історії людства, бо ми вже наїлись шаблонів краси, наслухались сексизмів, надивились реклами пластичної хірургії. І так, можливо, не всім так складно бути у злагоді із собою та своїм тілом. Дехто все життя може бути повністю задоволеним своєю зовнішністю. Але для таких жінок/чоловіків, як я, цей проект - можливість побачити, почути, зрозуміти один одного, перестати робити однакові брови, нігті, сіськи, жопи, макіяж і т.д. і натомість ставати більше собою.

🌶️🌶️🌶️
All my life my body was a source of complexes, illnesses, problems. It was rather an inconvenient, uncomfortable, ugly bag. At the moment, I feel comfortable in it. But it took me a lot of time to rethink and feel comfortable in it. It's so difficult to do a simple thing, to feel good in your body! I like that body is flexible, it is changing and rebuilding with me (the forms, the facial features, the voice). On the other hand, I do not like the fact that there are still a few complexes/fears about appearance that are difficult to accept. My hair is turning grey already and I understand that the fun is still ahead… Cellulite, rounded stomach instead of six pack abs, inborn dark circles under eyes with brightly blue vessels are all my complexes and I mask them all my life and I’m ashamed of it.
When I saw the Yanina’s Facebook post (the one about being comfortable in one’s body), I instantly messaged her even though we had never met before. It was as intuitive as only magic could be. Meaning, that if I had thought about it, my reason would have persuaded me not to get into it, I would have become scared and forbidden from participating.
All the time that I had before the photo session I was nervous. Other girls, and also Yanina, Halya and Sergiy helped me not to get scared and quit it before even starting. I was sort of cheered by the realization that other girls are going through more or less the same feelings and fears. The ritual of cleaning yourself was something that helped a lot too.
is now a part of my life, and not particularly because of getting naked. It is a motto for becoming free from the stereotypes that are in our heads. It is entering a new phase of existence where we are full of stereotypes, s*xism, and plastic surgery ads. Yes, it is difficult to learn living a balance life in terms of embracing your skin. Some spend their whole lives dissatisfied with their bodies. For people like me the project is about seeing, hearing and understanding each other, it is about stopping striving for having similar features (eyebrows, nails, b***s, bottoms, makeup) and becoming ourselves instead.

🌶️🌶️🌶️
Das ganze Leben lang war mein Körper eine Quelle von Komplexen, Krankheiten und Problemen für mich. Er war eher ein unbequemer und unschöner Sack. Heute fühle ich mich zwar ganz wohl im eigenen Körper, aber es hat viel Zeit gebraucht. Es ist so schwer, eine so einfache Sache zu tun: sich im eigenen Körper wohl fühlen. Es gefällt mir, dass der Körper elastisch ist, er ändert sich und baut sich synchron mit mir um. Trotzdem gibt es noch ein paar Sachen, Komplexe, Ängste, die ich bis jetzt nicht bekämpfen kann. Es ist das Haar, das langsam grau wird…ein runder Bauch statt Sixpack, die angeborenen blauen Ringe unter den Augen, mit großen deutlichen Blutgefäßen, die ich mein ganzes Leben lang maskieren muss.
Irgendwann habe ich die Anzeige von dem Projekt auf Facebook gesehen. Ich habe Janina direkt kontaktiert. Das war eine rein intuitive Entscheidung. Einfach Zauberei! Ich meine, wenn ich damals wirklich darüber nachgedacht hätte, dann hätte ich wahrscheinlich nicht teilgenommen.
Die ganze Vorbereitungsphase über war ich sehr aufgeregt. Mutig bleiben und nicht aufgeben, so haben mir die anderen Teilnehmerinnen und Organisatoren – Janina, Halia und Sergey geholfen. Wenn man sieht, dass die anderen die gleichen Emotionen erleben und durch die gleichen Dinge (symbolisches Abwaschen und Aktfotografie) gehen, dann wird man auch mutiger und macht weiter mit.
– ist schon ein Teil des Lebens und es geht nicht nur um die Nacktheit. Das ist ein Motto zur Befreiung von Stereotypen in unseren Köpfen. Wir haben die Schönheitsstandards, den Sexismus und die Plastische Chirurgie satt. Manche Menschen verbringen ihr ganzes Leben in der Harmonie mit dem eigenen Körper. Aber für Leute, wie mich, ist das Projekt eine Chance, einen neuen Blick auf den Körper zu werfen: Schluss mit dem Zwang zu gleichen Augenbrauen, Schluss damit, die Nägel, den Busen und den Hintern zu machen, sondern immer mehr einer selbst werden!

Скоро півроку з моменту, як ми задумали  проект  , а думок тільки більшає!🌶️🌶️🌶️Цей проект для мене означає дуже багато....
20/02/2018

Скоро півроку з моменту, як ми задумали проект , а думок тільки більшає!

🌶️🌶️🌶️
Цей проект для мене означає дуже багато. Проект дуже інтимний і особистий. Спроба зробити ще один крок назустріч самій собі. Мені сподобалося, як висловилася одна з учасниць: “Яна, ти справді думаєш, що на проект прийдуть дівчата абсолютно без комплексів? Та ми всі травмовані.” І це до біса вірно! Вже коли ми активно працювали над підготовкою до проекту, я натрапила на допис блогера, за якою слідкую в Instagram. Вона писала про “синдром вічно втягнутого живота”. Це дуже відгукнулося в мені, ажде я сама ще зі школи страждала від думки, що я “занадто жирна” і мені дуже знайоме відчуття цього вічно напруженого і втягнутого живота. До цього подарованого суспільством комплексу додавалися ще інші. Наприклад, моя шкіра. Вона надзвичайно суха і постійно тріскається. Ця біда нажаль вроджена і її ніяк не зміниш. Ніс занадто грубий, плечі занадто широкі і я взагалі якась квадратна і незграбна... Цей список можна було би продовжувати до безкінечності, а комплекси накопичувати, поки мені не довелося сказати “стоп” цьому ідіотизму. Я досі вчуся любити себе. Це велика робота. І наш проект якраз про це. Він не проти косметики чи здорового образу життя. Він проти нав’язування якихось певних норм і стандартів красоти!
Я дуже сподіваюся на широкий відгук на нашу роботу. Розумію, що будуть негативні відгуки, сподіваюся, що будуть позитивні. До усрачки цікаво це співвідношення!!! Просто знайте, що дівчата щиро поділилися з інтернетом (читай: з цілим світом!) своїми історіями. Відкрили свої душі… Думаю, ми зробили щось надзвичайно цінне і сильне. І ви просто уявити собі не можете, які це надихаючі Жінки!

🌶️🌶️🌶️
The project means a lot to me. It is very personal and therefore very intimate. It is trying to make one more step towards myself.
I liked it when one of the girls asked me if I truly believed in seeing women that love their bodies. Because we all live with traumas and it is so true. After we had already started working on the project, I chanced upon a post of a blogger that I follow on Instagram. She spoke of a “constantly sucked-in stomach syndrome” and I could instantly relate to her words. From early teenage years, I would think of myself as being too fat and I know the feeling of a tensed and sucked in stomach very well. Along with this present from the society, I received more. For example, my skin that is extremely dry and would always crack. This is something that I have been born with and cannot influence much. My nose that is to rough, my shoulders that are too broad, and me too rectangular and clumsy. I could have continued the list infinitely and become burdened with even more, but I had to stop this bu****it.
I am still learning to love myself and it is a hard work. Our project is about loving yourself, not against make-up or living healthy. It is against imposing norms and standards of beauty.
I hope the project will reach many. I do understand that some people will be negative about it and I hope that some of them will be positive. This correlation is a hell of a thing!
Just try to get your head around this - the girls have shared their stories with the internet (read: the whole world!). They have opened their souls. I think we have made something of great power and value. You cannot even start imagining how inspiring these Women are!

🌶️🌶️🌶️
Dieses Projekt bedeutet mir sehr viel. Es ist sehr persönlich und intim. Es ist der Versuch, noch einen Schritt zu sich selbst zu machen. Ich mag die Aussage einer Teilnehmerin: „Yana, meinst du wirklich, dass in dem Projekt nur Frauen ohne Komplexe vorkommen? Wir alle sind traumatisiert.“ Und das ist echt so! In der aktiven Vorbereitungsphase zum Projekt habe ich eine interessante Anzeige auf Instagram gefunden. Und zwar über das «Syndrom des eingezogenen Bauchs“. Schon seit Schuljahren habe ich an dem Gedanken, dass ich zu dick bin, gelitten. Das Gefühl des eingezogenen und gespannten Bauchs kenne ich sehr gut. Dazu kam noch meine Haut. Sie ist zu trocken und reißt ständig auf. Das ist ein angeborenes Problem und man kann es fast gar nicht beeinflussen. Außerdem ist meine Nase zu grob, die Schulter zu breit und im Allgemeinen bin ich irgendwie quadratisch und ungeschickt. Diese Liste könnte man noch weiter fortsetzen, aber irgendwann habe ich „Stopp“ gesagt. Bis jetzt lerne ich mich selbst zu lieben. Das ist eine große Arbeit. Genau darüber ist unser Projekt. Es ist gegen Schönheitsnormen oder Ideale.
Ich hoffe auf ein breites Feedback auf das Projekt. Natürlich werden es positive als auch negative Meinungen sein. Ich bin gespannt, in welcher Proportion! Sie müssen einfach wissen, dass die Frauen ihre persönlichen Geschichten mitgeteilt haben! Ich denke, wir haben etwas sehr Wichtiges und Wertvolles gemacht. Und Sie können sich nicht vorstellen, wie inspirierend all diese Frauen sind!

Змушені вдруге постити це фото, бо фейсбуку було замало цензури))🌶️🌶️🌶️Друзі, що для вас означають шрами від кесаревого ...
16/02/2018

Змушені вдруге постити це фото, бо фейсбуку було замало цензури))
🌶️🌶️🌶️
Друзі, що для вас означають шрами від кесаревого розтину? Та й взагалі будь-які шрами на тілі...
Наступна учасниця проекту поділилася своїми думками з цього приводу.
🌶️🌶️🌶️
Тіло це - унікальна оболонка, створена природою, для нашої сутності, якщо простіше - душі. Хтось з видатних філософів називав тіло "мушлею" свідомості. Тіло, це - унікальне природне явище. При стандартних першопочаткових параметрах (2 руки, 2 ноги, тулуб, голова, первинні та вторинні статеві ознаки), воно має здатність видозмінюватись, підлаштовуючись під ті чи інші умови, його можна свідомо "прокачувати", воно може бути вмістилищем нового життя…
На даному етапі життя - я почуваюся комфортно в своєму тілі. Ми з тілом подружились і я полюбила його таким, яким його створили. Але так було не завжди. Ще з дитинства, найстарші родичі практикували своєрідний чи то буллінг чи то шеймінг з "благородною" метою під лозунгом: "щоб не загордилась". Постійно вказували на мої, на їхню думку, недостатки зовнішності чи характеру. Потім був підлітковий вік, зі всіма "радощами" пубертату та соціального становлення. Та своєрідним піком, стали тривалі (3 роки) абюзивні стосунки. Де партнер вдавався до маніпуляцій, намагаючись всіляко занизити мою самооцінку. Вага, параметри, інтелектуальні здібності, близьке оточення - все ставало для нього інструментом нищення мене. Коли ці відносини отримали своє логічне завершення у вигляді побоїв, саме в той період, я чи то на зло обставинам, чи то на благо собі вивела нову концепцію світосприйняття. Процес усвідомлення був довгим, болісним але результативним. Моє нове бачення себе, світу навколо та моєї інтеграції в це середовище, породило гармонію і порозуміння в моєму власному мікрокосмосі.
Інколи, в силу гормональних змін, пов'язаних з пологами, моя шкіра почала періодично потерпати від висипів. Це явище мені зовсім не подобається, але я точно знаю як можна навести з цим лад. І працюю над усуненням проблеми.
2.5 роки тому моє тіло отримало особливу "відзнаку". Рубець від Кесаревого розтину. Це, напевне, мій найулюбленіший рубець! Я горда, що хоч і таким способом, призвела на світ здорову, активну, чудову донечку. І мене дуже дивувало та дратувало ставлення до мене і того факту, що мені довелось пережити Кесарів розтин. Чомусь дуже велика частина знайомих, різних ступенів близькості, намагалась якось поспівчувати чи пожаліти мене. Всередині виникало відчуття, наче я позбавилась кінцівки чи ока. Наче стала неповносправною, лише через відсутність досвіду вагінальних пологів. Думаю, багато з мого "сестринства" тих, хто народив за допомогою КР, зрозуміють про що я. І я страшенно полюбила цей рубець, для мене він не вада, а відзнака за сміливість.
Проект - це доволі нетипове явище для нашої країни в цілому, а для Західної частини - поготів. Дуже відгукнулось, внутрішньо, бажання творців проекту в буквальному сенсі, оголити питання стандартизації та об'єктизації жінки в сучасному суспільстві. В силу своєї професії, коли я консультую жінок, обов'язково намагаюсь м'яко донести до них меседж про любов, прийняття та цінування власної персони. Бо інакше, людина не може отримати, у відповідь, від зовнішнього світу таких почуттів. І мова зараз не про соціум і його сприйняття чи прийняття, зараз йдеться про більш глибинні процеси. Зрозумівши, що я маю можливість хоча б спробувати донести своє бачення цієї сфери життя, до інших, я відгукнулась.
Я дивно почувалася перед проектом. Тут були і сумніви і легка схвильованість, швидше - мандраж від майбутнього знайомства з новими людьми, та й з новою стороною себе. Але найбільше я відчувала натхнення від тої ідеї, яка вкладена в проект, загальне повідомлення, яке він покликаний поширити.
Від проекту очікую ще більшого переходу межі публічності для себе. Бо на даний час, до проекту, моєю вершиною були звичайні спічі перед аудиторією. А з цим проектом, я буквально оголяю, для широкого загалу, не лише свій інтелект та компетенцію, але - й душу та тіло.
І власне для інших: хочу допомогти, на власному прикладі, переступити певні страхи, сприйняти себе повністю: і тілесно і духовно. Можливо, посприяти загальним якісним змінам у нашому соціумі, хоча б його частині.

🌶️🌶️🌶️
Body is a unique shell created by nature for our essence, or, in other words, soul. Some of the prominent philosophers called body a consciousness "shell". The body is a unique natural phenomenon. With standard initial parameters (two hands, two legs, a torso, a head, primary and secondary s*x characteristics), it has the ability to modify, adjusting to different conditions, it can be deliberately "pumped", it can be a reservoir for a new life…
At this stage of life I feel comfortable in my body. We’ve made friends with it and I loved it the way it was created. But this was not always the case. Since childhood the elderly relatives have been practicing a kind of bullying or shaming with a "noble" purpose under the slogan “so as not to become prideful”. They have been constantly pointing to my defects of appearance or character, in their opinion. Then there was a teenage age, with all the “joy” of puberty and social formation. That same peak was a long (3-years-long) abusive relationship, when the partner turned to manipulations, trying to minimize my self-esteem in every possible way. For him, everything became the tool to destroy me: weight, measurements, intellectual abilities, people around me. At that time when this relationship ended logically with beatings, I brought out a new conception of world perception, either for the evil circumstances or for the benefit of myself. The process of awareness was long and painful but effective. My new vision of myself, the world around me and my integration into this environment, shaped harmony and understanding in my own microcosm.
Sometimes, due to hormonal changes associated with childbirth, my skin began to periodically suffer from rashes. I do not like this at all but I know for sure how to clean this up. And I'm working towards fixing the problem.
Two and a half years ago my body got a special "mark". A C-section scar. This is probably my favorite scar! I am proud that I gave birth to a healthy, active, wonderful girl, even though this way. And I was very surprised and irritated by the attitude towards me and the fact that I had a C-section. For some reason, a lot of acquaintances, close or not, tried to somehow sympathize or pity me. Inside there was a feeling that I got rid of a limb or an eye. As if I became disabled only because of the lack of experience of vaginal birth. I think many of my "sisters", those who gave birth by C-section, will understand what I mean. And I fell in love with this scar; for me it is not a blemish but an honor for courage.

The project is a rather unusual phenomenon for our country as a whole, and all the more for the Western part. I reacted very strongly internally to the desire of the project's creators to literally portray the issue of standardization and objectivization a woman in a modern society. Due to my profession, when advising women, I always try to convey the message of love, acceptance and self-appreciation to them. Otherwise, a person can not receive such emotions from the outside world in response. And now it's not about society and its’ perception or acceptance; it is now about more profound processes. Realizing that I have the opportunity to at least try to convey my vision of this sphere of life to the others, I acted in response.
I had a strange feeling before the project. There were doubts and light anxiety, or rather a nervous trembling because of future acquaintance with new people, and with a new side of myself. But most of all, I felt inspired by the idea that was invested in the project, the general message that it was intended to distribute.
I expect an even greater shift of publicity for myself from the project. For now, before the project, my achievement was the typical speech in front of the audience. With this project, I literally pose for the general public not only my intelligence and competence, but also the soul and body. And actually for others: with my own example I want to help to transcend certain fears, to perceive yourself completely, both bodily and spiritually. And, perhaps, to contribute to the overall qualitative changes in our society, at least part of it.

🌶️🌶️🌶️
Der Körper ist eine einzigartige Hülle für unsere Seele. Einer der großen Philosophen hat der den Körper als „Behälter“ unseres Bewusstseins bezeichnet. Der Körper ist ein ganz besonderes und natürliches Phänomen. Er hat die Eigenschaft, sich den unterschiedlichsten Bedingungen anzupassen, man kann ihn trainieren und er kann auch Behälter für ein neues Leben sein… Heute fühle ich mich ganz gut in meinem eigenen Körper. Aber so war es nicht immer. Seit meiner Kindheit wurde ich oft gemobbt. Jeder hielt es für seine Pflicht, mir meine „Makel“ aufzuzeigen. Dann kam die Pubertät mit ihren ganzen Problemen. Letztlich war ich drei Jahre in einer destruktiven Beziehung, wo mein Partner mich oft beleidigt und erniedrigt hat. Die Spitze der Beziehung und damit auch ein Drehpunkt für mich war das Verprügeln. Genau dann habe ich mir ein neues Konzept der Weltwahrnehmung überlegt. Der Prozess war lang und schmerzhaft, aber auch effektiv. Das neue Konzept hat Klarheit und Harmonie in mein Leben gebracht.
Nach der Geburt meiner Tochter hat es mit Hautausschlägen angefangen. Das mag ich nicht. Aber ich weiß, wie man die bekämpfen kann und komme auch damit klar.
2,5 Jahre früher ist auf meinem Körper eine ganz besondere Markierung entstanden. Die Narbe vom Kaiserschnitt. Das ist meine Lieblingsnarbe! Ich bin stolz, dass ich so gesundes, aktives und wunderschönes Mädchen zur Welt gebracht habe! Wenn auch mit Kaiserschnitt! Alle Bekannten haben versucht, mich irgendwie zu trösten. Als ob ich plötzlich behindert geworden wäre. Nur, weil ich keine natürliche Geburt hatte. Ich denke, dass viele Frauen mit der gleichen Erfahrung, mich gut verstehen können. Dieser Kaiserschnitt ist für mich keine Makel, sondern ein Zeugnis für Mut.
Das Projekt - ist ein ziemlich ungewöhnliches Ereignis für unser Land. In dem Projekt hat mich die Idee von Standardisierung und Objektivierung von Frauen in der modernen Gesellschaft berührt. In meiner Arbeit, als Beraterin, versuche ich den Frauen die gleiche Botschaft zu geben, und zwar sich selbst zu lieben, anzunehmen und wertzuschätzen. Ich habe mich entschieden, an dem Projekt teilzunehmen, um zu versuchen, die Idee, die auch mir nah am Herzen liegt, weiter zu verbreiten und die Menschen zum Nachdenken zu bringen.
Vor dem Projekt habe ich mich komisch gefühlt. Ich war verzweifelt und aufgeregt. Aus mehreren Gründen: als erstes – wegen der neuen Menschen, die ich kennenlernen sollte und als zweites – wegen des Kennenlernens einer neuen Seite von mir selbst. Aber am meisten war ich einfach inspiriert.
Von dem Projekt erwarte ich die Erweiterung meiner eigenen Grenzen. Bis heute habe ich nur Vorträge vor dem Publikum gehalten. Aber mit dem Projekt entblöße ich nur meinen Intellekt, sondern auch meinen Körper und meine Seele.
Die anderen möchte ich damit ermuntern, eigene Ängste zu bekämpfen und sich selbst zu akzeptieren: körperlich und geistig.

Проект   говорить на багато тем одночасно. Одна з яких - макіяж. Ми не проти того, щоб жінки наносили цей грим на себе. ...
10/02/2018

Проект говорить на багато тем одночасно. Одна з яких - макіяж. Ми не проти того, щоб жінки наносили цей грим на себе. Ми швидше за те, аби цей грим сприймався, як одна із багатьох цікавих сторін Жінки. А не як її істинне обличчя.

🌶️🌶️🌶️
Глина. Гончарне коло. Крутити, виводити, ліпити... Глиняні горнята зроблені руками майстра. Кожне неповторне, особливе, унікальне. Нехай десь нерівне, десь тонше, товстіше. Нерівно прикріплене вушко, але яка з нього смачна кава, як вона особливо дивиться на столі проти сонця! Ось з чим асоціюється тіло. Моє тіло. О, обов’язково запишусь на курси гончарства! Тепер вже точно.
Проект став для мене ще одним цікавим досвідом. Який на щось надихне, щось відкриє, збагатить мене.
Це виклик самій собі, а з іншого боку - доказ самій собі, що справді сприймаю себе такою як я є, що люблю себе такою як я є. І під час фотозйомки було геть легко, комфортно, затишно – бо по-справжньому.

🌶️🌶️🌶️
Clay. A clay pottery wheel. To spin, to model, to sculpt… Clay pots made by a master. Each unique, special, and one of its kind. Sometimes humpy, thinner or thicker in places. The handle unevenly attached, the cup only enhances the taste of coffee in it. What a delight to look at it on the table against the sunlight! This is what I compare my body to. My body. I would definitely join clay pottery classes after this. For sure.
For me, the project has become another interesting experience that would inspire, open something new, and enrich. On one hand, I am challenging myself, on the other - proving self-acceptance and self-love to myself. During the shoot I felt ease, comfort, and coziness - all like what the real feels like.

🌶️🌶️🌶️
Der Ton. Die Töpferscheibe. Drehen, ziehen, formen. Die von dem Master getöpferte Tassen. Jede ist einzigartig, besonders und unvergleichlich. Wenn auch sie etwas schief, zu dick oder zu dünn ist. Wenn auch den Tassengriff nicht ganz ordentlich und gerade befestigt ist. Wie lecker schmeckt den Kaffee aus diesen Tassen. Wie schön sehen sie auf dem Tisch gegen Sonnenlicht aus. Damit assoziiere ich mein Körper. Jetzt muss ich mich unbedingt zu einem Töpferkurs anmelden.
Das Projekt war für mich noch eine interessante Erfahrung, die mich noch lange inspirieren und bereichern wird.
Das war ein Herausforderung und Beweis für mich selbst, dass ich mich annehme und mich liebe, so wie ich bin. Während des Fotografierens fühlte ich mich wohl und bequem, weil das Alles wahr war.

Address

Академіка Сахарова 23
Ivano-Frankivsk
76000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gofreeyourself posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category