24/08/2021
Об этом вам не скажут ни в одной танцевальной школе, но мы за честность перед детьми и их родителями.
Чем вредны танцы?
С первого взгляда может показаться, что ничем, однако у танцоров имеются тоже слабые места: и как это не удивительно – ноги. И в большинстве случаев этого можно избежать. Проблемы, касающиеся ног, в действительности это проблемы с нашей обувью. Обувь в данном виде спорта – это, как раз то на чем не стоит экономить. Нужно чтоб обувь была удобной, мягкой и что немало важно строго необходимого размера.
Главное-это использование натуральной кожи при изготовлении подошвы, предпочтение в использовании натуральных материалов для изготовления верха.
На начальном этапе занятий танцами нет никаких противопоказаний, но со временем, при повышении мастерства последствия занятий танцами могут проявлять в виде растяжении мышц, разрывов связок, деформации суставов и позвонков.
Поэтому мы в своих занятиях уделаем большое внимания укреплению грумы мышц, наиболее подверженных «танцевальному» травматизму-мышцам спины и ног, укреплению опорно-двигательному аппарата и голеностопам.
