Family_on_ice

29/07/2023

10/04/2023

Фігурне катання для дітей та дорослих на Fifty Ice💖

Запрошуємо вас у світ магічного професійного катання на льоду, яке допоможуть забезпечити тренери з фігурного катання! Вони допоможуть пройти шлях від перших кроків до сходинок на п'єдесталі у змаганнях🌟

Якщо хочеш почати займатися фігурним катанням - не зволікай та телефонуй за номером 067 242 39 93💖⛸ Почати можна у будь-якому віці🫶

📍м. Київ, вул. Вадима Гетьмана, 6, ТРЦ COSMO MULTIMALL BLOCK A поверх 1

17/03/2023

Додай собі привід ще більше пишатися собою.
Спорт це корисна звичка, але як почати ?
З любов’ю і одразу на 2 заняття за супер спекотною акційною ціною.

Тренування на льоду з кваліфікованим тренером дворазовим Чемпіоном Швейцарії у танцях на льоду - Юрієм Єременко.
Перші кроки на льоду - хвилюючі і можуть здаватись важкими, але під наглядом тренера все вийде комфортніше і правильно.
Головне, це бажання, з навиками на льоду - ми допоможемо.

Після ковзанки, на тебе чекає комфортний стретчинг в залі з підкачкою та елементами фігурного катання, що дасть змогу закріпити базові навички вивчені на льоду та розтяжка сприятиме розслабленню м’язів тіла та гарному нестрою)
Тренування проводить - тренер Заріна Колеснік, чемпіонка Києва та призерка всеукраїнських та європейських змагань з фігурного катання.

Зроби крок на зустріч до себе, обирай любов до себе та свого тіла.
Це дійсно супер причина ще більше пишатися собою, с може це і стане твоєю корисною звичкою

За часом та датою звертайся …

25/09/2022

Як вибрати ковзани для тренувань ?

Ковзани мають бути зручними, але добре тримати стопу - в міру міцними/жорсткими.

Для діток на початку, найідеальніший варіант є
- Wifa Prima Set (фото 2,3)
Черевики йдуть комплектом з лезами.

Для дорослих і дітей вже 2го року навчання підходять - Edea Overtura (фото 3,4)
Звичайно, є такі ж достойні аналоги інших виробників, в яких жорсткість черевика є 40-50.

Декілька порад, які допоможуть з вибором ковзанів:
❄️ міряти ковзани добре на шкарпетки в яких дитина чи ви плануєте тренуватись.
❄️ розмір ковзанів має співпадати з розміром ноги. В дітей нога росте швидко, тому можна брати на 1 розмір більше.
❄️ правильна шнурівка. Можна звернутись до консультанта в магазині товарів для ФК. Адже важливо щоб стопа була міцно зафіксована і п’ятка не повинна вільно рухатись у черевику.
❄️ також нові ковзани даних моделей необхідно поточити у майстра, який точить фігурні ковзани. Далі точити ковзани можна раз у 1-3 місяці в залежності від стану.

Також про інвентарь для ковзанів та їх зберігання у наступних постах.

З любов‘ю ~Family_on_ice~

25/09/2022

https://www.instagram.com/reel/Cix3On3Dlqo/?utm_source=ig_web_copy_link

Family_on_ice shared a post on Instagram: "💕⛸". Follow their account to see 795 posts.

24/09/2022

https://www.instagram.com/reel/CizhUkdjQ7C/?utm_source=ig_web_copy_link

Family_on_ice shared a post on Instagram: "➰loop➰". Follow their account to see 796 posts.

23/09/2022

З якого віку можна займатись фігурним катанням на ковзанах?
Фігурне катання – чудове заняття, як для дітей так і для дорослих.
Але часто постає питання, з якого віку можна приводити дитину на каток.
Оптимальним є вік 3-5 років.
Звичайно, що це дуже індивідуально і залежить від кожної малечі окремо.
У віці 3-4 рочки тренування може тривати менше за часом, також батькам необхідно набратись терпіння, адже результати можуть бути не одразу.
З наймолодшими - тренування проходять з уявленням казкових персонажів, які перетворюють катання на ковзанах на дивовижну пригоду.
Так ми відпрацьовуємо перші кроки, вправи та вчимось правильно падати і вставати на ковзанці.
Згодом вправи стають все складніше і витонченіше.
У 5-6 років дітки вбирають інформацію швидше. В групах цього віку тренувальний рік проходить також в ігровій формі.
Найголовніше у перші роки тренувань - це привити любов до спорту і виробити навички в дитини помічати свої перші досягнення і перемоги над собою !⛸
~Family_on_ice~

14/09/2022

Еще немножко ФК 😉

Family_on_ice shared a post on Instagram: "". Follow their account to see 788 posts.

03/09/2022

⛸

Зарина Колесник shared a post on Instagram: "🕊 ". Follow their account to see 787 posts.

27/08/2022

💙💛 Стільки теплих спогадів на рідній землі🇺🇦
Всім серцем вірю в найшвидшу перемогу України🤍

Зарина Колесник shared a post on Instagram: "💙💛 Стільки теплих спогадів на рідній землі🇺🇦 Всім серцем вірю в найшвидшу перемогу України🤍🕊". Follow their account to see 785 posts.