空白 ｜ Studio Blanc

空白 ｜ Studio Blanc 歡迎來到空白！
希望來到這個空間的每一位
都能像是一張張充滿無限可能? https://lin.ee/9nT2PKB

✨ 空環技巧進階課｜4/18（日）13:00安妹老師來空白了😍課程重點・動作細節修正與穩定度提升・核心控制與身體發力順序・動作之間的銜接與節奏掌握・提升整體流暢度與完成度——適合對象已累積半年以上空環經驗具備 Lv1–2 動作基礎者——📍 ...
20/03/2026

✨ 空環技巧進階課｜4/18（日）13:00

安妹老師來空白了😍

課程重點
・動作細節修正與穩定度提升
・核心控制與身體發力順序
・動作之間的銜接與節奏掌握
・提升整體流暢度與完成度

——

適合對象
已累積半年以上空環經驗
具備 Lv1–2 動作基礎者

——

📍 地點｜空白
⏰ 時間｜4/18（日）13:00（90分鐘）
🎟 名額有限｜額滿即止 五人開班

——

💰 課程費用
・現金 $1800
・空白課卡 16 點

——

現在報名，讓技巧真正升級 ✨

🔥 空白特別課｜雙人雙綢《空中華爾滋》你試過 兩個人一起飛在空中嗎？這堂課我們要玩的是✨ 雙人 × 雙綢 ✨在空中一起完成旋轉、流動、連接像在空中跳一支華爾滋。除了技巧更重要的是 默契、信任、配合。很多學生都說👉 好玩又超美！想體驗不同的空...
14/03/2026

🔥 空白特別課｜雙人雙綢《空中華爾滋》

你試過 兩個人一起飛在空中嗎？

這堂課我們要玩的是
✨ 雙人 × 雙綢 ✨

在空中一起完成
旋轉、流動、連接
像在空中跳一支華爾滋。

除了技巧
更重要的是 默契、信任、配合。

很多學生都說
👉 好玩又超美！

想體驗不同的空綢嗎？
這堂課一定要試試看！

名額有限
快來找你的搭檔一起飛 💫

4/12 （日） 14:30
90分鐘 雙人一起報們更優惠
請洽 空白官方Line

優秀的雙師資 ❤️

✨ Kevin | Special Workshop✨🗓2026/03/14 白色情人節限定雙人瑜珈課，情侶朋友都適合！透過信任遊戲培養默契，一起挑戰柔軟度與平衡，在歡笑中玩樂互動，創造專屬回憶。零基礎也能參加，牽著他／她完成甜蜜挑戰，解鎖...
24/02/2026

✨ Kevin | Special Workshop✨
🗓2026/03/14

白色情人節限定雙人瑜珈課，情侶朋友都適合！透過信任遊戲培養默契，一起挑戰柔軟度與平衡，在歡笑中玩樂互動，創造專屬回憶。零基礎也能參加，牽著他／她完成甜蜜挑戰，解鎖雙人新技能，讓感情升溫、友情加倍，快來一起動起來吧！

三月的春風悄悄吹來新的開始 🌿讓我們在充滿希望與光的季節裡，好好照顧自己 🤍這個春天，一起在掛布裡延展、飛起、找回身體的節奏與力量。從新手友善的地板／空中瑜伽，到進階的深度拉筋／空中串連／核心皮拉提斯，再到旋轉課程用每一次練習，為自己打下更...
24/02/2026

三月的春風悄悄吹來新的開始 🌿
讓我們在充滿希望與光的季節裡，好好照顧自己 🤍

這個春天，一起在掛布裡延展、飛起、找回身體的節奏與力量。
從新手友善的地板／空中瑜伽，
到進階的深度拉筋／空中串連／核心皮拉提斯，
再到旋轉課程
用每一次練習，為自己打下更穩定、更柔軟、也更強大的基礎。

🌸 春天是重新發芽的季節
讓我們一起更穩、更挺、更有光。
送給自己最溫柔也最有力量的禮物。

🌷 三月課表上線
陪妳把這個春天，練得剛剛好。

三月特別課資訊
3/8 辣宋老師
11:00-13:00
空中舞蹈 雙點 -tango
13:30-15:00
舞綢 -初·中階

3/14 凱文老師
14:00-15:30
雙人地板瑜伽

Chloe老師 改16:00正常開課
（只有14號喔）

🎉 我們 4 歲啦！🎉Blanc ChristmasFour Years in the Air今年的聖誕，我們不張揚，只留下剛剛好的心動。空白 Studio Blanc，四歲了。於是，我們為這個冬天，準備了一份只存在此刻的禮物。全年最優惠‼...
22/12/2025

🎉 我們 4 歲啦！🎉

Blanc Christmas
Four Years in the Air

今年的聖誕，
我們不張揚，只留下剛剛好的心動。

空白 Studio Blanc，四歲了。
於是，我們為這個冬天，
準備了一份只存在此刻的禮物。

全年最優惠‼️
125 點原價 NT$17,500

現在只要⬇️

✨125 點｜NT$13,500✨
四週年・聖誕限定
無期限方案
活動期間 12/22-12/31

🎉 空白studio Blanc 四週年・一起飛起來 🎉

🎄 聖誕限定小活動｜一起留下你的飛行時刻 🎄

四歲啦～
想跟你們一起玩、一起笑、一起飛 😆
留下你在空中的快樂瞬間

📸【我的飛行時刻】拍照挑戰

就是現在，秀出你最有感覺的那一刻 ✨

怎麼玩：
👉 拍一個你超愛的瑜伽／空中瑜伽／空中環/舞綢 動作
（要看得出來是在 空白 教室喔😉）
👉 簡單寫一句：
「為什麼我喜歡這個動作」
👉 上傳 IG 限時動態
標記
@空白
＋ #空白四歲啦

🏆 教室會選出
「最可愛 / 最有能量 / 最有 空白 味道 兩位學生」
➡️ 送一堂課（任選）

✨12月課表來了✨十二月的冬季帶來了浪漫的聖誕氣息🎄讓我們在充滿愛和祝福的聖誕季節更寵愛自己❤️這個冬天⛄️，一起在掛布裡伸展、飛起、重啟力量。從新手友善的地板/空中瑜伽、到強度稍微高的深度拉筋/空中串連/核心皮拉提斯、和高階的空舞，用練習...
27/11/2025

✨12月課表來了✨

十二月的冬季帶來了浪漫的聖誕氣息🎄
讓我們在充滿愛和祝福的聖誕季節更寵愛自己❤️
這個冬天⛄️，一起在掛布裡伸展、飛起、重啟力量。
從新手友善的地板/空中瑜伽、到強度稍微高的深度拉筋/空中串連/核心皮拉提斯、和高階的空舞，用練習讓自己在歲末變得更穩、更強壯，同時也更柔軟。
❄️這個冬天，讓我們一起更挺、更強、更亮🌟
只要踏進來，就是給自己最好的禮物。
🔥12 月新課表，陪你一起把這個冬天練得暖暖的～

🤍🤍🤍🤍空白週年慶加歡樂聖誕節🤍🤍🤍🤍
即將在12月會推出優惠活動✨✨
敬請期待😊

🤍新師資報報🤍
Chloe老師 | 空中瑜伽 瑜伽輪

新增課程
週二 10:30-11:30 舒緩拉筋 An老師
週二 18:10-19:10 流動瑜伽輪 An老師
週六 15:00-16:00 新手空瑜 Chloe老師
週六 16:15-17:15 瑜伽輪 Chloe老師

課程變動
週日11:15 新手空瑜➡️基礎空瑜 Vina老師
週一19:00新手空瑜➡️仙女空中串連 Vina老師

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🤍深度延展拉筋🤍我們常以為自己「不夠柔軟」，但很多時候，身體僵硬並不是因為拉不開，而是因為緊張、壓力、姿勢習慣…讓肌肉一直處在防衛狀態。深度拉筋課不是硬拉、不是忍痛，而是用正確的角度、呼吸與停留時間，慢慢解除身體的「安全鎖」運用「熱」與「力...
26/11/2025

🤍深度延展拉筋🤍

我們常以為自己「不夠柔軟」，
但很多時候，身體僵硬並不是因為拉不開，
而是因為緊張、壓力、姿勢習慣…
讓肌肉一直處在防衛狀態。

深度拉筋課
不是硬拉、不是忍痛，
而是用正確的角度、呼吸與停留時間，
慢慢解除身體的「安全鎖」

運用「熱」與「力量」支撐出來身體的柔軟度。
只有在身體被充分暖開、核心與穩定肌群被喚醒之後，
柔軟度才能真正、安全地被提升。

透過適量的熱身與肌力啟動，
關節空間變大、筋膜更有延展性，
拉伸會更深、更進入位置，而且不容易受傷。

用肌力帶動柔軟度，
比勉強用力拉開更有效，也更長久。

拉筋的好處：
✔️ 肩頸僵硬被鬆開
✔️ 髖關節活動度提升
✔️ 腰背壓力減輕
✔️ 下半身更輕盈
✔️ 睡眠、呼吸、姿態都悄悄變好

快來找凱文老師 解鎖最好的自己❤️
週一和週五都可以加入喔！

🌟謝謝學生提供的影片和照片，這個橫劈真的太美啦❤️❤️❤️

空中瑜伽/空中串連利用柔軟的吊布承托身體，讓伸展、倒掛與體能訓練變得更輕盈也更安全。脊椎在空中自然解壓，肩頸放鬆，姿態變得更舒展。每一次翻轉與延展，都深度啟動核心、提升柔軟度，同時雕塑線條、強化平衡與協調性。在空中的包覆與擺盪中，心也能被溫...
26/11/2025

空中瑜伽/空中串連利用柔軟的吊布承托身體，讓伸展、倒掛與體能訓練變得更輕盈也更安全。脊椎在空中自然解壓，肩頸放鬆，姿態變得更舒展。每一次翻轉與延展，都深度啟動核心、提升柔軟度，同時雕塑線條、強化平衡與協調性。

在空中的包覆與擺盪中，心也能被溫柔安定。空中串連不僅讓身體變強，也帶來療癒效果，幫助你卸下緊繃與疲累。

最重要的是——新手也能放心加入。
吊布會陪你一起進步，老師會一步一步帶領，你會驚喜地發現，原來自己能比想像中更自由、更有力量。

空中串連，是一次身體與心靈的輕盈旅程。

#桃園 #中壢 #青埔 #桃園瑜珈 #中壢瑜珈 #空中瑜珈 #空中環 #舞綢 #綢吊 #瑜珈 #皮拉提斯 #地板瑜珈 #空中工作室 #空白瑜珈 教室

✨在空中，遇見更自在的自己✨想像自己在陽光灑落的教室裡，被絲布輕輕托起，在呼吸之間，伸展、旋轉、釋放壓力。🌿 新手空中瑜伽 • 不需要基礎，零經驗也能輕鬆入門 • 輕盈伸展，雕塑線條、改善姿勢 • 在平衡與控制中找回身體的力量與自信📍 地...
11/08/2025

✨在空中，遇見更自在的自己✨
想像自己在陽光灑落的教室裡，
被絲布輕輕托起，
在呼吸之間，伸展、旋轉、釋放壓力。

🌿 新手空中瑜伽
• 不需要基礎，零經驗也能輕鬆入門
• 輕盈伸展，雕塑線條、改善姿勢
• 在平衡與控制中找回身體的力量與自信

📍 地點：明亮落地窗＋柔光教室
💡 適合：想運動、想紓壓、想美照三合一的你
🗓 體驗課歡迎私訊詢問

📩 私訊報名 / 詢問課表
讓我們，一起飛🌸

#桃園 #中壢 #青埔 #空中瑜伽

《舞綢雙綢特別課｜兩小時沉浸式體驗》☀️日期｜6月7日（六）☀️時間｜15:00–17:00（兩小時）☀️老師｜Kevin老kevin_aerial_yoga_lifefe 你以為一條綢就很美了？那你一定要試試——雙綢！一條綢很美，但兩條綢...
20/05/2025

《舞綢雙綢特別課｜兩小時沉浸式體驗》

☀️日期｜6月7日（六）
☀️時間｜15:00–17:00（兩小時）
☀️老師｜Kevin老kevin_aerial_yoga_lifefe

你以為一條綢就很美了？那你一定要試試——雙綢！

一條綢很美，
但兩條綢一起飛舞，才真正驚艷！✨✨

🔥6月7日（六）15:00–17:00｜Kevin老師親自教學🔥

超美中國風，搭配雙綢獨有的對稱與旋轉，讓你在空中飛舞的同時，多一份挑戰，也多一份優雅！
這堂課帶你體驗雙綢的對稱感、旋轉感、挑戰感，還有滿滿中國風的美感設計！
無論是想挑戰、拍美照、還是單純想嚐鮮試試看，這堂課都會讓你愛上雙綢的魔力！

只有這一場，錯過要等超久～
熱烈報名卡位中，快快報名吧！⚡️

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⚠️⚠️ 特別課皆無法取消，無法出席須找同學替代上課


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《冰室雙點空舞特別課》 - 甜辣風日期：週日 4/13 時間：14:00-16:00 ✨2小時✨指導老師：冰冰老師 當絲綢纏繞指尖，當身體隨旋律翻轉，這不只是舞蹈，而是一場感官盛宴！🔥甜美與火辣並存，柔美與力量交融，一起感受空中舞蹈的獨特...
01/04/2025

《冰室雙點空舞特別課》 - 甜辣風

日期：週日 4/13
時間：14:00-16:00 ✨2小時✨
指導老師：冰冰老師

當絲綢纏繞指尖，當身體隨旋律翻轉，
這不只是舞蹈，而是一場感官盛宴！🔥
甜美與火辣並存，柔美與力量交融，
一起感受空中舞蹈的獨特魅力，
在性感與自信間綻放光彩！

空中舞蹈，不只是輕盈飄逸，
更是釋放熱情、展現態度的極限挑戰。
每一次擺盪都是魅力的宣言，
每一次旋轉都讓人目不轉睛！

來吧，勇敢飛翔，釋放你的熱情，
在無重力的舞台上，
舞出最撩人的旋律，點燃最耀眼的光芒！

This is more than just a dance, it’s a feast for the senses! 🔥
Sweet but spicy; soft yet filled with power.
Come experience the unique charm of aerial dance!
Dance to the most captivating rhythm and unleash your most dazzling self❤️‍🔥

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