宜蘭市農會

07/09/2026

🌿 幸福農村計畫｜家政幹部訓練花絮紀錄 🌿
🤖 AI一學就會：ChatGPT 智慧生活應用
👩‍🏫 講師｜李佳霖 老師

AI其實沒有想像中那麼難！✨
本次家政幹部訓練帶領學員一起認識 ChatGPT，從基本操作開始，實際體驗如何透過簡單的提問，讓AI成為生活與家政推廣工作的好幫手。

課程中大家拿起手機實際操作📱，從文字撰寫、活動文案、資料整理，到生活中的各種創意應用，一步一步學習如何與AI互動。
透過老師淺顯易懂的講解與實際練習，讓家政幹部不只「認識AI」，更能真正「動手用AI」！🙌
🌱 活到老、學到老，家政學習也能跟上AI新時代！

期待大家將今天所學運用在家政班活動紀錄、課程分享與農村生活中，讓科技成為推廣工作的好夥伴。💚

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#幸福農村計畫
#家政幹部訓練



#家政推廣
#數位學習

07/09/2026

🌷 幸福農村計畫｜家政幹部訓練花絮紀錄 🌷
看到各位幹部及班員專注眼神與不斷嘗試的熱情，真的非常感動！😍

幹部及班員們展現強大的學習力與凝聚力，手腦並用、不斷自我突破，這份積極向上的精神，就是帶領家政班向前邁進的最大動力！✨👍
✨ 亮點課程✨
🎬 一起玩影片（微進階）｜講師：藍夏如 👩🏼‍🏫
延續基礎剪輯的學習熱潮，這次帶大家一起玩出影音新高度！🔥
藍夏如老師手把手引導幹部們解鎖微進階運鏡技巧、剪輯節奏與視覺特效。大家互相交流討論、發揮無限創意，把原本平凡的畫面串聯成生動有趣的短片，現場歡笑聲不斷！🎥✨
（大家的作品運鏡越來越流暢，真的是越玩越專業！👇）

隨手紀錄 📸，簡單幸福 ❤️。
感謝幹部及班員們的用心投入🌟，期待大家把影音創作的樂趣帶回各班，跟著宜蘭市農會一起用心生活 🧡、快樂學習 📖，讓我們的農村點滴越拍越精彩！🌈

#宜蘭市農會 #幸福農村計畫 #家政幹部訓練 #一起玩影片 #微進階 #藍夏如老師 #數位學習 #紀錄美好生活 #快樂學習
#家政70週年快樂🎉

04/09/2026

04/09/2026

🏆🌾 榮耀時刻．與您分享 🌾🏆

👉👉👉農業部👈👈👈
最帥謝立賢總幹事前往受獎

🎉 本會榮獲 農業部第20屆「農金獎」
✨ 營運卓越獎－優等獎 ✨

在郭燈和理事長、林錫明常務監事及謝立賢總幹事帶領之下，這份榮耀，是對宜蘭市農會長期努力的肯定，更是全體同仁共同付出所累積的成果。

一路走來，我們始終秉持
🤝 專業誠信｜用心服務、誠信為本
🛡️ 穩健踏實｜一步一腳印、穩健前行
📍 在地深根｜貼近農民、連結社區
📈 追求卓越｜持續精進、創新服務
🌱 永續經營｜守護農業、共創未來

❤️ 深耕在地．服務鄉親

感謝每一位農友、會員、客戶及鄉親長久以來的支持與信任，也感謝全體同仁在每一個工作崗位上的努力。

得獎不是終點，而是持續向前的動力。
宜蘭市農會將帶著這份肯定，繼續與地方同行、與農民並肩，提供更專業、更貼心的服務。

🏆 農金榮耀．宜蘭共享
🌾 宜蘭市農會 感謝有您！

#宜蘭市農會 #農業部 #第20屆農金獎 #營運卓越獎 #優等獎 #深耕在地 #服務鄉親 #在地深根 #永續經營

03/09/2026

🌷 幸福農村計畫｜家政研習花絮紀錄 🌷

看到大家專注認真的模樣，真的非常感動！😍
不論是精緻的手藝，還是豐富的美味體驗，各位家政班夥伴展現的學習熱情🔥，就是農村最美的風景🏡✨。

🌸 聖誕紅果凍花DIY 🌺｜講師：陳暳陵 👩🏼‍🏫

運用巧手與滿滿的耐心針管雕花，將天然花果色彩注入透亮的果凍中。每一朵盛開的花朵都獨一無二，不僅視覺超驚豔，更是入口即化的健康美味！甜在嘴裡、美在心裡❤️。
（大家的作品都像藝術品一樣，令人捨不得吃呢！👇）

期待大家繼續保持這份熱情🌟，跟著宜蘭市農會一起用心生活 🧡、快樂學習 📖，讓我們的生活越來越精彩！🌈

#宜蘭市農會 #幸福農村計畫 #家政研習 #陳暳陵老師 #手作藝術 #生活美學 #農村家政 #快樂學習 #家政推廣70週年快樂

02/09/2026

🌸 黎明曙光．美味疊疊樂💕
黎明家政班「創意手作漢堡堡」教作 🌸

今天的農會家政教室洋溢著滿滿的歡笑與香氣！黎明家政班的姊妹們齊聚一堂，化身西式美式大師，攜手體驗超有創意的——「手作西式漢堡堡」！🍔✨
🍔
真材實料扎實內餡： 嚴選優質肉排煎至多汁香濃，搭配新鮮生菜、番茄與起司片，層層堆疊出最豐富的口感！🎉✌️

健康安心少負擔： 自己做的漢堡最安心！少油少鹽、食材新鮮，每一口都是營養滿滿的手作美味。🥗

黎明歡笑樂無窮： 姊妹們互相交流把肉🥩拍打吃起來讓口感更好，煎肉排的火候與組裝技巧，看著一個個高聳誘人的漢堡堡完美亮相，成就感直接拉滿！🏡💖

感謝黎明姊妹們的熱情參與！帶著親手做的美味漢堡堡回家與家人分享，就是最幸福的餐桌時光。🌸🍔✨

#宜蘭市農會 #黎明家政班 #創意手作漢堡 #手作美食 #健康飲食 #手作溫馨 🍔🌸

#感謝班員淑美製作短影片🎦
#感謝推廣林主任宜春𦲷臨指導

02/09/2026

🫰呵咾甲會觸舌🫰就愛這滋味🫰

🌕中秋月餅禮盒有不同規格👉👉👉 9/6止收單👈👈👈
😍加入本會一籃購~GO
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月餅到貨日:9/17-9/21

柚子到貨日:9/17-18

9/19-20周休二日

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31/08/2026

🌷 幸福農村計畫｜家政研習花絮紀錄 🌷
看到大家專注認真的模樣，小編真的非常感動！😍
不論是手作的溫暖👐，還是數位新知的學習📱，各位家政班夥伴展現的學習熱情🔥，就是農村最美的風景🏡✨。

🌿 手揑綠森林🌳｜講師：聖語森森 👩🏼‍🏫
發揮巧思與創意💡，將綠意捏塑成桌上的療癒微景觀🌱。
透過手心的溫度🤝，把自然的幸福感帶進日常生活🏡。

🎬 一鍵短影音｜講師：藍老師 👨🏻‍🏫
掌握數位新技能！✨
學習隨手記錄美好瞬間📸，簡單幾步剪輯出屬於自己的精彩短影音🎥，讓生活點滴隨時分享💖。

隨手紀錄 📸，簡單幸福 ❤️。
期待大家繼續保持這份熱情🌟，跟著宜蘭市農會一起用心生活 🧡、快樂學習 📖，讓我們的生活越來越精彩！🌈

影片製作：藍老師
獻給親愛的宜蘭市農會家政班

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看到你們認真學習的態度非常感動，隨手紀錄、簡單幸福，讓我們生活越來越精彩影片獻給：親愛的宜蘭市農會家政班https://you...

28/08/2026

🎉115年家政媽媽手工月餅開始預購囉！
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中秋節是僅次於春節的重要傳統節日🌕🌕🌕，也是向親友表達心中謝意的最佳時刻。宜蘭市農會用心製作的中秋月餅禮盒🎁，來傳達您的心意💕。
👉預購至 9/6 止。
限量銷售，要買要快！
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28/08/2026

✨友會資訊分享-頭城鎮農會食農教育季✨