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【健身工廠蘆洲廠 × G.B.A_studio 聯名合作體驗】想運動，卻不知道從哪一種開始？這次我們帶來多元體驗課程，讓你一次認識不同訓練方式，找到最適合自己的節奏。聯名合作體驗內容包含：• 拳擊一對一• 拳擊團課• 街舞團課• 瑜伽團課不...
06/05/2026

【健身工廠蘆洲廠 × G.B.A_studio 聯名合作體驗】

想運動，卻不知道從哪一種開始？
這次我們帶來多元體驗課程，讓你一次認識不同訓練方式，找到最適合自己的節奏。

聯名合作體驗內容包含：
• 拳擊一對一
• 拳擊團課
• 街舞團課
• 瑜伽團課

不論你是想提升體能、培養運動習慣，
還是單純想嘗試新的課程內容，
這次都很適合你。

專業教學、零基礎友善，
讓你安心體驗、輕鬆開始。

課程內容與合作方案歡迎洽詢
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椅子瑜伽不是只給長輩的課，它很適合久坐、肩頸緊繃、柔軟度不足，或是想放鬆但又怕跟不上一般瑜伽的人。透過椅子輔助，讓動作更穩、更安全，零基礎也能慢慢找到身體的節奏。G.B.A_studio 特色課程｜椅子瑜伽週六 10:00～11:00體驗價...
04/05/2026

椅子瑜伽不是只給長輩的課，它很適合久坐、肩頸緊繃、柔軟度不足，或是想放鬆但又怕跟不上一般瑜伽的人。

透過椅子輔助，讓動作更穩、更安全，零基礎也能慢慢找到身體的節奏。

G.B.A_studio 特色課程｜椅子瑜伽週六 10:00～11:00體驗價 $400

歡迎私訊預約體驗。 #椅子瑜伽 #蘆洲瑜伽 #零基礎瑜伽 #伸展放鬆

🌿 五月課表正式上線新的月份，一樣帶你動起來🔥不管你是想流汗、放鬆，還是變強，這裡都有你的位子。🥊 拳擊課從基礎到實戰，練體力、練反應、也練自信👉 本月調整：週三改為「女子拳擊」專屬女生的空間，更自在、更敢出拳🧘 瑜伽課放鬆身體、調整呼吸讓...
30/04/2026

🌿 五月課表正式上線

新的月份，一樣帶你動起來🔥
不管你是想流汗、放鬆，還是變強，這裡都有你的位子。

🥊 拳擊課
從基礎到實戰，練體力、練反應、也練自信
👉 本月調整：週三改為「女子拳擊」
專屬女生的空間，更自在、更敢出拳

🧘 瑜伽課
放鬆身體、調整呼吸
讓你在忙碌生活中找到平衡

💃 舞蹈課
釋放壓力、享受音樂
零基礎也可以輕鬆加入

—

✨ 不用很厲害才開始
是開始了才會變厲害

📩 名額有限，歡迎私訊報名
一起把五月過得更有感一點
#蘆洲 #運動工作室 #流汗 #課表

🥊 拳擊初階團課招生中！想運動、想流汗、想學拳擊，但又怕自己 0 基礎嗎？G.B.A_studio 初階拳擊課，會從基本動作開始帶你練，跟著教練一步一步上手。🔥 初次體驗價 $350✅ 新手友善✅ 團課氣氛輕鬆好入門✅ 點數方案三種類型課程...
30/04/2026

🥊 拳擊初階團課招生中！

想運動、想流汗、想學拳擊，但又怕自己 0 基礎嗎？G.B.A_studio 初階拳擊課，會從基本動作開始帶你練，跟著教練一步一步上手。

🔥 初次體驗價 $350✅ 新手友善✅ 團課氣氛輕鬆好入門✅ 點數方案三種類型課程通用：拳擊｜舞蹈｜瑜珈

📍地址：新北市蘆洲區中正路12號
🚇交通：捷運三民高中站步行約 8 分鐘
🚌公車：蘆洲監理站附近
🅿️停車：附近有功學社、蘆洲監理站、蘆洲國小地下停車場可參考

想來體驗的朋友，歡迎直接私訊我們預約！G.B.A_studio 等你一起開練 🥊

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30/04/2026

✨五月課表正式上線

新的月份，一樣帶你動起來🔥
不管你是想流汗、放鬆，還是變強，這裡都有你的位子。

🥊 拳擊課
從基礎到實戰，練體力、練反應、也練自信
👉 本月調整：週三改為「女子拳擊」
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讓你在忙碌生活中找到平衡

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✨ 不用很厲害才開始
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【G.B.A_studio 四月制度全面升級】四月開始，我們做了一次很重要的調整。不是變貴，而是讓你有更多「適合自己的選擇」。這次，我們把課程制度分成三大方向👇—① 期課制｜穩定進步的人固定週期上課，幫你養成習慣適合想要規律訓練、穩定進步的...
27/04/2026

【G.B.A_studio 四月制度全面升級】

四月開始，我們做了一次很重要的調整。
不是變貴，而是讓你有更多「適合自己的選擇」。

這次，我們把課程制度分成三大方向👇

—

① 期課制｜穩定進步的人
固定週期上課，幫你養成習慣
適合想要規律訓練、穩定進步的你

—

② 點數方案｜自由彈性的人
依照自己的時間安排課程
想上就上、不被綁死
適合生活忙碌但還是想運動的你

—

③ 一對一課程｜想要快速變強的人
專屬客製化訓練
從動作到節奏，精準調整
進步速度，真的會差很多

👉 私訊我們 / LINE預約體驗課
👉 從0基礎也沒問題

13/04/2026

Jack老師🔥
流動瑜伽🧘‍♂️
週一｜19:00-20:00

瑜珈課的帥氣男老師❗️
想運動但不想無聊重訓？
想流汗、放鬆、又讓身體變更好？

流動瑜伽結合呼吸與動作，
在一連串順暢的動作中，
提升體力、雕塑線條，同時釋放壓力✨

✔改善身體僵硬
✔增加柔軟度與核心穩定
✔流汗同時放鬆心情
✔初學者也可以參加

跟著呼吸動起來，
讓身體回到最舒服的狀態🧘‍♀️

📍名額有限｜歡迎私訊報名

退費須知！可以詳讀！
02/04/2026

退費須知！
可以詳讀！

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