丰引舞集

18/03/2026

這些時刻，從來都不只是為了被看見

在一次次不被注意的練習裡，
孩子們慢慢學會與身體對話，
也學會對自己更誠實、更要求

這次惠雯老師帶領
參與全國學生舞蹈比賽——

國小團體現代舞｜特優
國中個人現代舞｜優等

成績，是過程留下的結果。
而真正留下來的，
是面對困難時仍然選擇完成的能力。

感謝孩子們的投入，
也感謝家長們的信任與陪伴。

丰引舞集，會持續穩定地走在這條路上

#現代舞訓練
#舞蹈老師
#舞蹈比賽
#全國學生舞蹈比賽
#專業舞蹈

16/03/2026

14/03/2026

在丰引舞集
我們不追求激烈的運動量。

而是透過細緻的引導
讓每一個動作
都真正被身體理解。

當身體學會正確發力
力量、穩定與體態
都會慢慢建立。

#墊上皮拉提斯
#核心訓練
#體態調整
#身體覺察
#運動習慣

13/03/2026

很多人都以為
身體的痠痛只是累了。

但其實
久坐、姿勢不良、缺乏核心力量，
都會慢慢讓身體失去平衡。

墊上皮拉提斯
不是激烈的運動，
而是透過呼吸與控制
讓核心慢慢穩定。

當身體找到平衡
很多不舒服也會慢慢改善。

在丰引舞集
我們希望帶大家重新認識自己的身體

#墊上皮拉提斯
#核心訓練
#體態調整
#身體平衡
#身體覺察

11/03/2026

在忙碌的生活節奏中，
給身體一段專注而溫和的練習。

墊上皮拉提斯透過呼吸、核心控制與身體排列，
喚醒深層肌群，建立穩定與力量。

改善姿勢、強化核心，
讓身體回到更輕盈自在的狀態。

墊上皮拉提斯課程招生中
歡迎私訊了解課程資訊。

#皮拉提斯 #墊上皮拉提斯 #核心訓練 #體態調整 #運動生活 丰引舞集

09/03/2026

有時候，身體的疲勞
不是因為太忙，
而是我們太少真正去感受它。

當開始練習皮拉提斯，
才發現每一次呼吸、每一個細微控制，
都在慢慢喚醒沉睡的肌群。

原來，讓身體回到穩定與平衡，
可以從這麼簡單的練習開始。

如果你也想重新認識自己的身體，
歡迎一起加入練習。

丰引舞集｜墊上皮拉提斯課程

#丰引舞集 #皮拉提斯 #墊上皮拉提斯 #核心訓練 #身體覺察

05/03/2026

- 啟蒙舞蹈 -

當孩子第一次踏進教室的那一刻，
舞蹈不只是動作，而是認識身體與世界的開始。

丰引舞集【啟蒙舞蹈課程】
專為 3歲以上幼兒設計，透過音樂律動、
基礎肢體開發與節奏感訓練，
培養孩子的專注力、協調性與自信心。

我們以循序漸進的專業教學，
讓孩子在安全、有引導的環境中，
自然建立良好的身體基礎與舞蹈感知能力。

在快樂中學習，在律動中成長。
讓每一個孩子，都能從第一步開始，
穩穩站上屬於自己的舞台。

歡迎預約體驗，一起為孩子打下最好的起點。 ✨

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#快樂學習

19/01/2026

- 幼稚園舞蹈示範教學紀錄 -

幼稚園舞蹈示範教學順利完成，
孩子們在輕鬆愉快的課程中體驗舞蹈，
笑容與投入就是最好的回饋😊

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