26/04/2026
希塔療癒｜體驗心得
我記得，掌心被一股暖流包覆，即將面對未知但心情是放鬆的，那是信任，願意把自己交給對方。
閉眼的那一刻，眼眶已濕潤，心裡想著那個反覆來到眼前的功課，潛意識裡深層的信念被喚醒，隨著導師的指引，慢慢回到第一次理解死亡的場景，原來生命是無常的！尚未好好消化之前，幼小的心靈蒙上一層淡淡的陰影，隨著年歲增長，逐漸加深變得沈重，信念在經驗裡成形：「愛伴隨著傷痛，因為總有一天離別終將到來。」
帶著這樣的信念一次次的驗證，遺憾與懊惱在過程裡反覆累積，好像悲劇性的故事情節才能創造與成就生命，如果沒有這樣的體驗，難道我就不值得被愛嗎？
透過導師的協助，有機會與老爸說說話，一句「你好嗎」是我滿滿的想念，隨著無形的對話，漸漸明白我對於離別的執念也成了絆住彼此的罣礙，即使不用緊抓著不放，愛一直都在。
張開眼，身體變輕了，眼淚還在，但那不是悲傷。
謝謝導師，謝謝希塔療癒，謝謝我自己。
#米麒麟 #希塔療癒
