14/09/2025
-生活禪
今天幫自己做一碗佛陀碗
據說，佛陀成道後過著乞討的簡樸生活
居民們把什麼食物放到碗裡，佛陀都會全部吃掉
而佛陀也強調，這個碗不是隨隨便便的碗
是修行者「心的容器」
提醒他的弟子們「心無所住，依緣而食」
後來，這個碗成為僧侶們修行與生活的象徵
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如同今天為自己烹煮佛陀碗裡的菜色
全都是用川燙的，慢慢地切、慢慢的煮
念頭啊，油然而生
但烹煮的過程沒有停止
電鍋的開關跳起來，好好的把飯盛進碗裡
將川燙好的每一個菜，依照接近彩虹的配色排列
飯裡面淋上山葵黑豆醬油
生菜類的，淋上泰式酸辣醬
坐在餐桌前，向每一道食材頂禮
我們太理所當然的進食、生活、汲汲營營
忘卻了來到生活中的一切，都不是理所當然
居住的環境、生活中的物品、穿的衣服
包含洗澡的水、燈光、身邊的人
轉心向內探索自我的人們
時而執著在「坐」才是冥想
但禪性，無所不在
行住坐臥間，只要帶著覺知，即是冥想
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