武林文創

23/05/2026

2026青年盃帥氣照片😍
感謝攝影師精彩的拍攝~~

#武術 #功夫 #防身 #兒童武術 #夏令營

19/05/2026

學習武術是為了保護自己，即使反擊也須適度，以免演變成暴力！
阿凱教練的分享{三下反擊+評估與撤退}
是給孩子們的良好方針！！

防禦與報復的界線：三下反擊內的自律與判斷

武術不是暴力的工具，而是一門「情緒管理與危機處理」的實體課程。當我們在教導孩子「被打就打回去的時候，您是否有跟孩子說打到什麼程度就停手？」適當的武力可以遏止不當的行為，但是過度的武力就會演變成一種暴力行為，要如何簡單的告訴孩子在受到暴力侵害時，反擊到什麼程度即可，阿凱教練會跟孩子說「連續擊打不過三。」

「三下」是養成一個孩子在使用武力反擊時的自律，從法來看反擊的行為需要停止在威脅消除的瞬間，「三下」是教導孩子在腎上腺素飆升時，仍保有判斷力讓孩子反擊後冷靜下來，立即轉向「脫困」而非持續戰鬥 ，「三下」是要孩子知道他是在自保而非報復。

多數家長會覺得讓孩子學習武術，會讓孩子產生暴力行為的聯想，而恰恰向反的是武術是孩子社交安全中的穩定器，而非導火線。其實武術是安全感的來源，而安全感能消弭暴力，心理學研究顯示，許多霸凌者或容易動手的人，內心其實充滿不安與對失控的恐懼。透過武術訓練，讓孩子擁有了我有能力保護自己的實力，因為有這樣的底氣；情緒就也相對的穩定，面對同儕間的挑釁反而更能控制自己的言行。

暴力是本能的反射，家長會擔心孩子學習武術後會做出互毆的行為，而真正懂得三下打擊威力的孩子，比任何人都更清楚傷害的代價，阿凱教練教導孩子打完三下必須「評估與撤離」，沒學過武術的孩子，遇到衝突時只有兩種反應：要嘛徹底失控(暴力)；要嘛原地受害(懦弱)。

阿凱教練的武術教育，是給孩子能力的同時；給予自律的條件，只有擁有隨時能停下來的能力，那才叫真正的力量而不叫暴力。

#兒童防身教育
#練武也練心
#心對了步子就穩了

02/05/2026

《面對霸凌，該怎麼辦？》
不是每個孩子都會遭遇校園霸凌或隨機攻擊，但若不幸發生了，該如何面對？又該如何保護自己呢？ 有沒有辦法防患於未然呢？
這是一個讓老師們印象深刻的案例：
某次防身營隊的最後一天，一位活潑可愛的女孩，在老師講解完校園霸凌的樣貌，以及該如何處理後，終於向老師坦承自己曾被一群同學肢體霸凌，而學校老師竟也只是口頭教育，卻無力制止。

由於情況相當嚴重，所以老師驚訝的詢問她為何不告訴爸爸媽媽，她卻難過的說：「我不知道該怎麼說，也不想讓他們擔心……」

接著，她又告訴老師：「我平常有練功夫，練了功夫後我就會保護自己、保護其他同學。我帶著她們一起團結起來，讓那些壞同學不能欺負我們。」

老師們連忙告知家長，而這件事也讓家長既心疼又驕傲。
心疼的是，孩子獨自承受霸凌好一段時間，只因不想讓父母擔心；驕傲的是，她勇敢又堅強，能夠獨自面對霸凌者，甚至保護其他同學。

雖然這件事有好的結局，但也讓老師意識到：多數孩子都不知道該怎麼面對衝突，以及同學惡意的欺凌。甚至如這個女孩一樣，發生後不敢告訴父母。

面對霸凌，除了防身動作，其實還有許多孩子需要學習的：危機意識的培養、預防自己被霸凌的方法、面對危機的臨場反應等。
以及，若霸凌不幸發生了，該怎麼處理才能把傷害降到最低？
本次反霸凌防身冬令營，將會從以下三方面教導孩子保護自己：
1. 危機意識的培養：教導孩子辨認危險情境，以及霸凌者的心態、常用的欺凌方式
2. 預防觀念：教導孩子預防霸凌重要觀念及方法
3. 臨場反應：教導孩子真的遇到危機時，在不同情境下該使用的防身動作，並進行模擬演練

《營隊說明》
1. 營隊時間：5日營隊不過夜。
第一梯次：2026/7/13(一)-7/17(五)
第二梯次：2026/8/17(一)-8/21(五)
上課時間：上午09:00至下午17:00，共計五天，不過夜營隊。
報到時間：每日08:30-09:00
2. 招生對象：國小一～國小六年級學生
3. 招生名額：每梯次12名，依報名先後，額滿為止。
4. 營隊費用：​
營隊定價：新台幣 16,800元/人
早鳥優惠：新台幣 12,900元/人（2026/6/30前適用，名額5名）
​團報優惠：新台幣 11,900元/人（限兩人以上報名，2026/6/30前適用，名額2組）
早鳥及團報優惠名額，採活動截止日或提前額滿為止
5. 課程詳情/報名連結：https://reurl.cc/0mEN59

#武術 #防身 #夏令營 #兒童武術 #兒童防身 #反霸凌 #功夫

2026反霸凌防身訓練夏令營隊 Martial Arts Cultural Leadership Camp ​ 💥才藝學得再勤，也經不起校園被霸凌！孩子在課業上用心投入，卻禁不起一次校園霸凌之後，對學習產生的排斥感與心理傷害。唯有讓孩子學會保護自己，才能夠在...

30/04/2026

公告：五一勞動節連假，功夫教室正常上課喔!!!
歡迎精力無限的小朋友們來練功夫學防身、鍛鍊身體💪

__________________________________________________
2026反霸凌防身夏令營熱烈招生中💥💥
課程介紹/報名連結：https://reurl.cc/0mEN59

　●　洽詢專線：02-27627228
　●　LINE客服諮詢（ID：）：https://line.me/R/ti/p/%40kungfu

#兒童武術 #兒童防身 #防身 #功夫 #反霸凌 #夏令營

25/04/2026

恭喜🎉🎉 2026年台北市青年盃國武術錦標賽獲得五銀一銅的佳績，以及團體總精神獎第五名🏆

武術的道路並不輕鬆，過程中或許也會有挫敗、想放棄的時候，不過無論如何，盡力而為！
為自己的選擇負責，為自己的熱愛的事物努力付出🔥
在練習的每個當下，都全心投入，那麼就不會愧對自己的心💛

無論成績如何，
請每位選手都給自己大大的掌聲，感謝自己一直以來的努力🤩
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
鄭O墉 中年級組 南拳項目 銀牌 🥈
魏O然 中年級組 北拳項目 銀牌 🥈
南拳項目 銀牌 🥈
短兵器項目 銀牌 🥈
龔O馴 低年級組 北拳項目 銀牌🥈
古O容 國中組 北拳項目 銅牌🥉
溫O凡 中年級組 北拳項目 第三名
吳O毅 高年級組 北拳項目 第三名
蔡O儒 中年級組 北拳項目 第四名
柯O翊 高年級組 北拳項目 第四名
吳O毅 高年級組 短兵器項目 第四名

🏆團體總精神獎第五名🏆
🤩🥳🎉
#武術 #兒童功夫 #武術課 #武術教學
#養生 #成人武術 #劍術 #功夫扇 #武術課 #功夫 #一對一教學 #劍術 #武術比賽 #青年盃武術

24/04/2026

就是明天!!! 115年度台北市青年盃國武術錦標賽即將在於台北體育館登場啦🔥~~

選手們都整裝完畢、蓄勢待發!! 有空的同學歡迎到現場幫師兄姊們加油喔💪💪

停課時段：
4/25(六) 9:00-10:30正氣武學
4/25(六) 13:30-15:00菁英武學

#功夫 #武術 #兒童武術 #青年盃 #防身 #兒童防身

18/04/2026

115年青年盃國武術錦標賽定裝照Part 2！！

#武術 #功夫 #兒童武術 #青年盃 #兒童防身

17/04/2026

115年度台北市青年盃國武術錦標賽即將在下星期六於台北體育館登場啦~~
儘管鄰近期中考壓力很大，選手們還是努力練習，蓄勢待發!!
趕快來欣賞小選手們帥氣的定裝照吧~~
#武術 #青年盃 #兒童武術 #功夫 #防身

15/04/2026

女孩們帥氣飄逸的功夫扇✨
#兒童武術 #武術 #武術專班
#功夫 #夏令營

12/04/2026

【四月份唐詩功夫主題】《清明》🌻3-6歲 #幼兒防身 #幼兒武術：
清明時節雨紛紛，
路上行人欲斷魂。
借問酒家何處有？
牧童遙指杏花村。
清明時節本該與親友結伴踏青、祭祖掃墓，詩人卻獨自奔波在漫長的旅途上，孤單淒涼的感受可想而知。又遇春雨綿綿不絕，更增添了詩人的焦慮和惆悵，全詩意境悠遠、清新明快、耐人尋味。
🌿品格教育：培養觀察能力
🌿功夫核心：花拳、劍術
🌿體能訓練：
1⃣ 訓練腰部與腹部的肌肉
2⃣ 充分展現力量與穩定度
3⃣ 學習步伐移動與方向轉換
4⃣ 提升正確有效的防身概念
5⃣ 劍訣基本原理與操作方法

#功夫 #武術 #防身 #兒童武術