24/06/2026
前幾天,Amy 老師協辦了一場靈性戶外繪畫活動。
在大自然的包圍下,大家一起閱讀了一段聖經經文,接著將經文帶來的感受,以及心中浮現的意象畫下來,透過畫筆與色彩,表達自己此刻的內在狀態。
整個創作過程非常有趣。有些人在一開始面對空白畫布時,遲遲無法下筆;有些人則很快就能清楚地表達心中的想法。每個人的節奏與呈現方式都不一樣,也讓我們看見彼此獨特的內在世界。
透過繪畫,我們不只是在完成一幅作品,更有機會看見不同面向的自己,傾聽內心的聲音,也慢慢療癒那些平時不容易被察覺的感受。
我真的很喜歡這次的活動。
像這樣短時間的繪畫體驗或戶外寫生,目的並不是創作出一幅完美的作品,而是練習放下對成果的要求,專注感受當下,誠實描繪此刻心裡的感覺。
希望未來能有更多機會,陪伴大家一起放鬆、釋放自己,透過繪畫與內在對話,也在創作中感受療癒與平安。🤍
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#自我探索