11/04/2025
你,是透過甚麼方式釋放情緒壓力呢?
我發現自己透過重複性的動作,像是摺紙、揉捏紙張成雕塑,就能到達紓壓之境。
大概是因為不必找到標準答案也沒有絕對完美的程序,所以能夠降地大腦的運作,讓時間沖淡焦慮感,重啟持續前進的精神。
拜GPT的便利,確實查詢到有文獻指出:
「使用紙、黏土等材料的雕塑活動,能幫助參與者釋放壓抑情緒、重建內在秩序。 」—Malchiodi, C. A.(2006)《The Art Therapy Sourcebook》
那麼,你想了解如何透過紙塑釋放壓力嗎?
我在 Round Round 準備了造型示範及彩繪實作的課程,誠心地想跟大家分享我的舒壓之道。
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課程資訊/場次:(報名請洽 Round Round)
-2025/04/14(一) 10:00-12:00
-2025/05/03(六) 10:00-12:00
✎單人/NT$2180
✎雙人/NT$3980
費用包含:教學、材料、紙塑花1朵(課堂完成手繪)+陶盆1個(教室老師製作之成品)。
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🥳現在報名,還有加贈神秘小禮喔🎁
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