Dazzling Pole Studio

Dazzling Pole Studio 位於台北市民權西路捷運站，競技鋼管及高空器材教學、演出、各式演藝活? Lv.2-3：適合上過10堂以上的同學。
Suitable for students who have taken 10 classes before.

課程簡介

●Techniques
鋼管技巧 Pole Techniques
固定鋼管Static Pole：鋼管本身不會旋轉。
旋轉鋼管Spinning Pole：鋼管本身可以旋轉，建議初學上過4堂以上的固定鋼管。
Pole Flow：串連鋼管技巧，搭配音樂編排。
Pole Flip：各種鋼管上的翻滾技巧。
Handstand & Handspring：任何形式的鋼管倒立技巧。
Pick a trick：讓學生自由指定技巧給老師教。
High-heel Pole：高跟鞋技巧課，必須穿著護膝及鋼管用高跟鞋。
鋼管舞碼 Pole Choreography：以舞蹈為主，鋼管技巧為輔的課程，需穿著護膝及鋼管用高跟鞋或襪子。

級別 Level
----------------------------------------------

Lv.1-2：適合所有初學者，包含最簡單的動作到地板

上的invert。
Suitable for all beginners, including the simplest movement to floor invert. Lv.3-4：需具備Air Invert的能力。
Requires the ability of aerial invert. Lv.5：需具備Handspring及Dead lift的能力。
Requires the ability of Handspring and Dead lift. Open Lv.：適合所有程度的同學參與。
Suitable for all levels.
----------------------------------------------

地板技巧 Floor Work
Trick：單純教授地板技巧，涵蓋滾翻、肩頂等，需穿著護膝及襪子。
Exotic：以性感的方式來呈現地板技巧，涵蓋滾翻、肩頂等，需穿著護膝及高跟鞋。
現代：以現代舞的方式來呈現地板技巧，涵蓋滾翻、肩頂等，需穿著護膝及襪子。
現代Flow：現代舞的地板流動技巧，有大量的移動及身體控制，需穿著襪子。

翻功 Somersault
從最基礎的倒立、下腰開始訓練，可學習滾翻、側翻、前後橋、地蹦等各種不同的技巧。

倒立 Handstand
從靠牆的手肘或手倒立開始訓練，最終目的為不靠牆手倒立。

軟功倒立 Mongolian Contortion & Handstand
訓練多種軟功技巧，及各式不同形狀的倒立。

●Contortion
拉筋伸展 Stretching
屬較為和緩的拉筋伸展課程，適合剛接觸拉筋的同學嘗試。

椅子伸展 Chair Stretching
利用瑜珈椅來輔助的拉筋伸展課，可加強一般自主伸展，適合所有程度的同學嘗試。

柔軟度訓練 Flexibility
以追求較極限之柔軟度為出發的訓練課程，屬高強度的加壓，仍歡迎各程度的同學參與。


●Aerial
飛管 Flying Pole
為固定底盤，頂部利用繩索向外垂吊，鋼管傾斜45度角畫圓的大範圍空中特技。

空中吊床 Hammock
為懸掛的U型綢布，在空中旋轉串連技巧，為空中系列入門的選擇之一。

綢吊 Silk
為垂吊的兩條布掛，會大量訓練握力以及全身的控制力來操作纏繞等技巧。

空中環 Hoop
為垂吊的空中大環，材質為硬鐵，以單點或雙點連接至天花板。

鞦韆 Trazpeze
以金屬或木頭橫桿作為主要操作面，左右連接繩索至天花板。

大繩 Frope
以人造混合材質製成的單繩，繩直徑較粗。

手帶 Strapes
傳統稱之為皮條，為雙條平面的帶子，可做單人或雙人技巧。

26/05/2026

六月份開始
軟功課改在週二 21:00-22:00

梅子老師的軟功真的又帥又美又好玩
趕快來試看看😍♥️

22/05/2026
21/05/2026

✨六月份鋼管體驗課
✨首次體驗價$500

6/7（日）16:00-17:00
老師：Ian

6/28（日）15:00-16:00
老師：Eric

6/30（二）21:00-22:00
老師：Mouse

如需預約請告知想約哪一堂
並提供：

姓名：中文全名
電話：
E-mail：
生日：YYYY/MM/DD

01/02/2026

一年一度的新年折價活動又來啦～～

2/1-2/28期間
儲值任一金額（按價目表$4000、$8000、$15000）
即可抽折價轉轉樂乙份
折價券從$400-$800不等

張張有獎！趕快來試手氣～

另外，教室2/14-2/23皆放新年假期
請記得在這之前或之後來現場儲值
逾時不候唷！

#新年快樂 #新年優惠 #新年活動 #2026

30/01/2026

✨二月份鋼管體驗課
✨首次體驗價$500

2/4（三）18:30-19:30
老師：RayRay

2/8（日）16:00-17:00
老師：Ian

2/28（六） 18:00-19:00
老師：Bibi
　

如需預約請告知想約哪一堂
並提供：

姓名：中文全名
電話：
E-mail：
生日：YYYY/MM/DD�

29/12/2025

✨一月份鋼管體驗課
✨首次體驗價$500

1/3（六）15:15-16:15
老師：Mouse

1/7（三）18:30-19:30
老師：Bibi

1/18（日）17:15-18:15
老師：Brida

1/31（六）18:00-19:00
老師：Bibi

17/12/2025

PolEssentials 預購 & 聖誕抽獎

表單：限動連結或私訊索取

結單時間：12/24（三）17:00
團購僅限護膝，不團購保護貼

結單後會以 LINE 與您確認訂單內容。
屆時請於確認後 先完成匯款，才算預購成功。

凡參加此次預購的學員皆可參加抽獎，12/26 （五）將抽出：
・ 1 位得主，可免費獲得一雙護膝（原訂單將一雙護膝退費）
・ 3 位得主，贈送 Pleaser 周邊小禮物（買不到的唷！）

28/11/2025

✨十二月份鋼管體驗課
✨首次體驗價$500

12/3（三）18:30-19:30
老師：Bibi

12/7（日）16:00-17:00
老師：Ian

12/11（四）18:30-19:30
老師：RayRay

12/26（五）18:30-19:30
老師：JC

歡迎私訊預約唷！

Address

中山區撫順街16號1樓
Taipei
104

Opening Hours

Tuesday 16:00 - 22:00
Wednesday 16:00 - 22:00
Thursday 16:00 - 22:00
Friday 16:00 - 22:00
Saturday 16:00 - 22:00
Sunday 16:00 - 22:00

Telephone

+886225997397

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dazzling Pole Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Dazzling Pole Studio:

Shortcuts

Share

Category