古池蛙躍濺水聲

古池蛙躍濺水聲 ▞ 藝術、音樂、文化、創意的覺知空間 ▞

𓆏 〖池邊 POP UP〗AI 小聚：聊聊 AI 對你生活的影響你都拿 AI 來幹嘛？有人拿它寫文案、做企畫、整理工作，有人已經開始打造自己的 workflow、AI agent，也有人偶爾問問 ChatGPT：「晚餐要吃什麼？」AI 發展...
10/09/2026

𓆏 〖池邊 POP UP〗AI 小聚：聊聊 AI 對你生活的影響
你都拿 AI 來幹嘛？
有人拿它寫文案、做企畫、整理工作，
有人已經開始打造自己的 workflow、AI agent，
也有人偶爾問問 ChatGPT：「晚餐要吃什麼？」
AI 發展得太快，
快到我們好像永遠都有「是不是又該學點什麼」的焦慮。
這次，我們一起把大家的 AI 用法攤開來聊。
⭓ 你怎麼把 AI 塞進自己的生活？
⭓ 哪些用法真的有幫助，哪些其實還好？
⭓ 別人的 workflow，有沒有可能偷……啊不是，借來用一下？
⭓ 當每個人都開始使用 AI，我們的生活到底改變了什麼？
你不用很懂 AI 才能來。
帶著一個點子、一個問題，
甚至只是一點好奇，就夠了。
搞不好你缺的從來不是下一個 AI 工具，
而是看看——
同一條路上的大家，都是怎麼走的。
▍日期｜09.23（三）
▍時間｜19:30–21:00（19:00 開放進場）
▍地點｜古池蛙躍濺水聲
　　　　(台北市金山南路二段 218 號 7 樓)
▍報名｜https://luma.com/r36d9a55

09/09/2026

你們身邊有頑固老頭嗎⋯👴
（其實這種阿伯人都蠻好的）

#長輩 #愛自己

08/09/2026

👇大家可以跟我分享一下，你們今天的美好是什麼嗎👇

#覺察 #愛自己 #禪

05/09/2026

繁忙而匆促的都市轟鳴，
遮蔽住了我們對「現在」的覺察。
Ambient Dance 帶我們從未來回到當下，
從腦袋回到身體，
用身體走進場域。

The rush and noise of the city
can drown out our awareness of the present.

Ambient Dance invites us
to step out of the future and return to now,
to move from the mind back into the body,
and to enter the space through movement.

- Ambient Dance workshop 8/27 -
#覺察 #都市 #通勤

《定心筆記・秋》ft. 誠品董事長 Mercy三個月，足以讓一個人重新理解一件事。也許是工作。也許是一段關係。也許只是——終於知道，自己真正想要什麼。✦ ───── ✦9月19日，我們和誠品董事長 Mercy再一次坐下來，翻開這一季的「定心...
04/09/2026

《定心筆記・秋》ft. 誠品董事長 Mercy

三個月，足以讓一個人重新理解一件事。
也許是工作。
也許是一段關係。
也許只是——
終於知道，自己真正想要什麼。
✦ ───── ✦

9月19日，
我們和誠品董事長 Mercy
再一次坐下來，
翻開這一季的「定心筆記」。
沒有標準答案，
這不是一場教你「如何活得更好」的講座。
只是一起聊聊：
這三個月，我們經歷了什麼？
又在生活裡，慢慢看懂了什麼？
來聽，
來交換，
或者只是安靜地坐著。
定心，不是不再動搖。
而是在紛雜的世界裡，仍然知道什麼對自己重要。

✦ ───── ✦
​​​​▍活動資訊
​講者｜吳旻潔 Mercy Wu
​日期｜2026 年 9 月 19 日 週六
​時間｜14:00～16:00（13:30 開放進場）
​地點｜古池蛙躍濺水聲（捷運古亭站步行五分鐘）
​報名｜https://luma.com/xouromn1

歡迎帶一本自己的筆記本。
也許這一天，
你會替最近的自己，留下幾行字。

#誠品

◕ ▛ 呼吸的藝術 ll ─瑜伽呼吸法日常實踐 ▜ ◔放慢呼吸的節奏，重新找回內在的秩序。🌬️在日復一日的快步調中，你的呼吸是急促微弱，還是深沉平靜？ 古典瑜伽將呼吸視為調和身心與生命能量（Prana）的關鍵鑰匙。 當你開始覺察氣息的流動...
02/09/2026

◕ ▛ 呼吸的藝術 ll ─瑜伽呼吸法日常實踐 ▜ ◔

放慢呼吸的節奏，重新找回內在的秩序。🌬️
在日復一日的快步調中，你的呼吸是急促微弱，還是深沉平靜？

古典瑜伽將呼吸視為調和身心與生命能量（Prana）的關鍵鑰匙。
當你開始覺察氣息的流動，原本混亂的情緒與緊繃的神經，都能在吸吐間慢慢沉澱。

延續第一期的練習，古池再度開啟這趟回歸本質的旅程。
不追求複雜高難度的技巧，而是回到最根本的呼吸之道，
在每週的練習裡，學習讓心安住，把照顧自己的力量帶回日常生活。🌱

✴︎ 百年傳承｜印度百年瑜伽學府 Kaivalyadhama 正統呼吸法理念。
✴︎ 調節神經｜有意識地延展與控制呼吸，舒緩焦慮與日常壓力。
✴︎ 融入日常｜建立專屬個人的觀息與呼吸習慣，讓練習持續發酵。

無需任何瑜伽或冥想基礎，
只要帶著你想好好呼吸的心，隨時都能無壓力的開始。

🗓️ 活動資訊
日期｜ 9/17、9/24、10/1、10/8 (每週四)
時間｜ 19:30 - 20:45
帶領｜ Vickie Ture yoga 古印度瑜珈
地點｜古池蛙躍濺水聲（台北市大安區金山南路二段 218 號 7 樓）
報名｜ https://luma.com/wm6xay8x

25/08/2026

如果你的心是一池水，那它現在是混濁的還是清澈的呢🤔

下班後的禪修《內在真實的力量》ft.Jennifer Wang
#覺察 #心 #快樂

🌿 植物裝置 ✕ 禪藝插花工作坊 2nd 🌸⠀首場工作坊圓滿落幕後，我們收到了滿滿的溫暖回饋。為了讓上回錯過的朋友也能感受這份靜心美好，我們決定——特別加開第二場！⠀在這一堂課裡，我們將帶你：✨ 翻轉對傳統花藝的既定想像✨ 輕鬆上手，體驗植...
22/08/2026

🌿 植物裝置 ✕ 禪藝插花工作坊 2nd 🌸
⠀
首場工作坊圓滿落幕後，我們收到了滿滿的溫暖回饋。
為了讓上回錯過的朋友也能感受這份靜心美好，我們決定——特別加開第二場！
⠀
在這一堂課裡，我們將帶你：
✨ 翻轉對傳統花藝的既定想像
✨ 輕鬆上手，體驗植物裝置手作的無限可能
✨ 靜心感受禪藝小品的簡約與留白之美
⠀
手中的一花一草，都蘊藏著最真摯的祝福。
這份心意，可以獻給心中珍愛的人，或是……好好擁抱那個辛苦努力已久的自己。
⠀
【 如果你正好是…… 】
🌿 想尋找一場簡單、無負擔的手作療癒體驗
🌿 熱愛大自然與花草植物的同好
🌿 I 人友善！ 享受低社交壓力、能自在與自己對話的時光
⠀
誠摯邀請你，走進這段與花草共處的靜謐午後。

日期｜9/12（六）
時間｜14:30-16:30(14:00開始進場)
地點｜古池蛙躍濺水聲 (台北市金山南路二段218號7樓）
報名｜https://luma.com/40iv5dpp

#花 #花藝 #手作

20/08/2026

我在電影院看到琴轉過頭來的表情，直接大淚目😭😭

#蜘蛛人 #電影語錄

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