賴茟琳 LAI Yu-Lynn

賴茟琳 LAI Yu-Lynn
你是自己的英雄

⊙ 聲音 #懶嗓 Poetry 主唱
⊙ 肢體 #擁抱身體之旅

我很少覺得自己漂亮,甚至常常忘記自己是女生。有絕對需要漂亮的場合,我就會召喚儒儒仙女。(不然我一開始,光自己畫日常全妝,就需要一個小時,好累)我話很多,先說重點:儒終於在漫長的休養期中,可以回歸接案了。如果各方好友、善男信女,需要  #化妝...
05/03/2026

我很少覺得自己漂亮,甚至常常忘記自己是女生。

有絕對需要漂亮的場合,我就會召喚儒儒仙女。
(不然我一開始,光自己畫日常全妝,就需要一個小時,好累)

我話很多,先說重點:

儒終於在漫長的休養期中,可以回歸接案了。
如果各方好友、善男信女,需要 #化妝師 幫你變漂漂,可私訊她:

🐱 儒儒

過去幫藝人和歌手化妝,她不好意思留下什麼工作照,
我能做的,只有獻上我的過去,當她再啟程的第一張看板。

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兩個奧少年兼老人家(一個身差,一個心差),聊著人生苦短,要趁有力氣多做一點喜歡的事,多留下一點開心的回憶。

我們都是能量相當有限的人,無法負荷什麼複雜的事。
雖然一路上都對我兇巴巴,但刀子嘴的她,內心很溫柔善良。
每次找她化妝,都會懊惱該再多抓一小時好好聊天(但我真的起不來),我們總是邊化邊聊,當我的眼淚快掉下來,她就會罵我蕭查某。

每次為了演出或比賽的妝造獨自苦惱好久好久,她一現身,什麼巨大的困難就迎刃而解。她雖然總罵我邋遢,但都藏著心疼和支持。

2022 壓底線去伊林比璀璨之星(那時候臉皮太薄不好意思拍照紀錄)
2023 第一次在籃球賽唱開場(她說像看著自己的孩子長大)
2024 去大甲媽祖面前用我的破爛台語比賽
2025 我好喜歡好喜歡的成發 𝑹𝒂𝒊𝒏 𝑳𝒊𝒌𝒆 𝑪𝒂𝒕𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝑫𝒐𝒈𝒔 ☼

(親愛的儒,謝謝妳總是把我變漂亮,謝謝妳讓我知道原來我可以漂亮,愛妳ㄛ)

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「當我把現在每一天過好,我的未來一定不會差」

困在黑暗裏,擔憂未來的時候,她對我說。
(我馬上差點要毀掉她才剛畫好的底妝眼妝)

比我瘦弱許多的她,有著更強大的意念。

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謝謝我身邊所有充滿愛、所有先相信的朋,我何德何能。

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複雜的世界裡總有惡意。不管是否刻意,還是因為不安或匱乏而造成的,惡意就是惡意。

而我最近體認到了:

無論如何,惡意或大或小,終究只會是一個點。
惡意是孤獨且斷裂的。

但善良,終將串成線,成為面,織成一層層相互呼應的網;善意終究會找到彼此,無論是否相識,就像量子一樣。

所以,善良絕對是可行的,善良最後一定會成為光和結局,無論故事多長。

所以,我們一起在任何可以選擇的時候,保持善良吧。

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最後,再說回重點:

需要化妝師幫你變漂漂,可私訊她:

🐱 儒儒

不會因為我而價格變得優惠,因為我們尊重專業。
但我保證,她一定會幫你變得更閃亮,而且不會對你兇巴巴 😀

就這樣。
peace.

01/03/2026

召喚 2020 好青澀且一樣多話的我,致謝娘家。
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謝謝永遠的後台,謝謝深愛音樂的你們。

謝謝小派當年先相信什麼正式經驗都沒有的我,謝謝你願意。
謝謝我的娘家是後台,謝謝繁齊陪我出發(然後咬牙用一把吉他面對我放肆的選歌),謝謝萱陪我們夜練驗歌。

回頭看 2020 壓根沒有想過,那將是起點,而非曇花一現。

這幾年一直惦記著,想等自己哪天有力氣變強了,帶著全新的自己還有創作再回家,孰不知溫吞的我動作太慢了。後台已經要先開始下一段旅程了。

謝謝後台陪我出發,謝謝後台是我的娘家。
後台永遠是我心中的娘家。

謝謝後台讓我開始這幾年的探索,然後明白,原來我也是好喜歡好喜歡音樂及歌唱的。

謝謝後台和所有深愛音樂的前輩們讓我明白
音樂是包容的,舞台是包容的。
只要人心誠實且善良盡力,它們總是讚許。
-

再次(沒有要放掉列點的習慣)
。謝謝派,一如往常地溫暖可靠,一如往常地相信。
。謝謝繁齊,從大學開始,陪什麼都沒有的我出發。沒有夥伴相伴我真的沒有勇氣。
。謝謝萱,從高中聽我的和音想掐死我,直至現在還愛我(嗯?)
。謝謝安安,帶著吉他陪我從大學到步入社會,然後總是希望我快樂。
。謝謝姜杯,沒有一臉漂亮地斷我手腳,釋放我真正的音色,要我思考、要我明白,我有多喜歡歌唱,而我為什麼歌唱。
。謝謝雲濤,這幾年總是找我玩耍,征戰各種我恐懼的舞台,包容我有夠差又兇的脾氣,cover 我每一次的走音和掉 form(啊哈)謝謝你不再老嚷嚷著屁話說要從音樂裡退休。
。謝謝乃哥,明明閱歷無數卻仍懷抱這麼親和的溫暖,要我開心,要我放鬆,說發光棒棒的但暗暗也棒棒的,說相信我,你們都在。要我平安長大。
。謝謝Babu,從第一晚露西亞就直擊我的內心(讓我哭爛),總是想要幫助我,在我殘破不堪的時候,如此堅定地相信我是喜歡歌唱的。
。謝謝伯南哥,總是在很意外的時間點相信我、輕輕托我一把,說大家怎麼可能放棄我。提醒我有時候只要聽音樂想說什麼就好了,順其自然,寬容自在。

謝謝一路上渡我、給我勇氣的所有前輩和夥伴。

我現在才得以確定自己
真的,好喜歡音樂,也好喜歡歌唱。

世界上有音樂的存在,真的是太好了。

20. 0221
唱在而立之前,寫在而立之後
#阿肆 #所幸

🫧🫧🫧自己拍更手忙腳亂呢🐱拍立得收好啊 太太b_studio_tw
24/01/2026

🫧🫧🫧

自己拍更手忙腳亂呢🐱
拍立得收好啊 太太
b_studio_tw

赫然想起:身高160的我,也是有走過服裝秀的!謝謝  !收穫了兩屆有趣的回憶,雖然因此認識過一些噁男(?),但也留下了一些朋朋,快樂🐱2016 / 2018 Photo by .eye & CC #陳年老賴
09/01/2026

赫然想起:身高160的我,也是有走過服裝秀的!謝謝 !

收穫了兩屆有趣的回憶,雖然因此認識過一些噁男(?),但也留下了一些朋朋,快樂🐱

2016 / 2018
Photo by .eye & CC

#陳年老賴

這我很喜歡的漏網之魚-下週約了要去見好久不見的朋,有點近鄉情怯。今天在夢裏整理房間,唱著文劭的〈春曲〉,慢慢醒來。是讓人心情很好的夢境。2026好像會長得很不一樣,我有預感。故事在延續Photo / Jin
03/01/2026

這我很喜歡的漏網之魚

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下週約了要去見好久不見的朋,有點近鄉情怯。

今天在夢裏整理房間,唱著文劭的〈春曲〉,慢慢醒來。
是讓人心情很好的夢境。

2026好像會長得很不一樣,我有預感。
故事在延續

Photo / Jin

我錯過了發文最好的時機,但話說回來,什麼又算是最好的時機呢。(不過早上七點半一定是觸及很差的時機)年末百花齊放的回顧貼文和影片,把那些被我快速淡忘的片刻都沖刷回來了,像再次見面的浪,輕輕地,拍打回我的心上。628的演出是我今年最快樂的晚上。...
31/12/2025

我錯過了發文最好的時機,但話說回來,什麼又算是最好的時機呢。(不過早上七點半一定是觸及很差的時機)

年末百花齊放的回顧貼文和影片,把那些被我快速淡忘的片刻都沖刷回來了,像再次見面的浪,輕輕地,拍打回我的心上。

628的演出是我今年最快樂的晚上。

就算我在台上放手一搏、垂死掙扎,就算我還是自掏腰包(沒辦法畢竟沒有自己的創作),但我真的是,好快樂哦。

獲得滿滿的愛。
從音樂裏,從緣分裏。留下軌跡。

我經常淋雨,淋得許久,淋得悄無聲息。有時候,我會當作自己就是雨中的孩子,灰灰霧霧的。

然而總會有天晴的時候,空氣會聞起來不一樣,天空的顏色會不一樣,每一分一刻的記憶也會有點不一樣。

很謝謝小博陪我走一場,以及所有可靠的夥伴們,還有顯揚的邀約,還有,所有在場與遺憾不在場的支持及祝福,你各位都是小太陽。

六月的歌單是想著朋友定的,但回頭看,最終像是為我自己而唱的,我需要。需要聽見,也需要被聽見。

我很快樂擁有這樣一場雖不精美但十分盡興的演出(我的部分,小博啵棒)。

偶很喜歡偶當天的感想,到位。
Ctrl + V:

我們演完了!我很快樂!
認識發光的新朋友們
獲得一場充滿愛的成發
還能在台下聽夥伴用心良苦的作品
說了想說的話、唱了想唱的歌、見了想見的人
-
其來有自地歌唱
發自內心地表達
分享承接過我的聲音(練歌的時候痛哭了好幾回)
我很快樂
-

謝謝所有夥伴 & #歌單在最後一頁

𝑹𝒂𝒊𝒏 𝑳𝒊𝒌𝒆 𝑪𝒂𝒕𝒔 𝒂𝒏𝒅 𝑫𝒐𝒈𝒔 ☼

演出 𝙇𝙞𝙣𝙚-𝙐𝙥 ☼
。主唱:賴茟琳 LAI .thisislai 、安小博 Amber
。吉他:安小博 Amber
。鍵盤:維椿
。鼓手:冠豪
。貝斯:思瑋 .622
。嘉賓:DoDo

𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠𝙨 𝙩𝙤 ☼
。場館:REV-NOW LIVE MUSIC
。音控:顯揚
。攝影:喵喵 .eye
。側拍:TC 、Avery .a
。錄影:儒儒
。票口:采穎
。妝髮 (賴茟琳 LAI) :儒儒
。妝髮 (安小博 Amber) :Vera

𝙎𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡 𝙏𝙝𝙖𝙣𝙠𝙨 -
。不懂音樂
。Berglas Music Studio
。宣凱與他的馬丁

𝙋𝙝𝙤𝙩𝙤
。1-3, 11-13 布朗
。4-10, 14-19 喵喵 .eye

25' 0628
#用音樂陪你放晴
#明天會更好的吧(會啦)


敬 雨過天晴 ☼

偶的10月底都在當控台2025
08/12/2025

偶的10月底都在當控台

2025

「如果化為植物,你想要怎麼綻放」很幸運有機會在花草之間主持,第一次參與  #插花花藝展,近距離地欣賞東西洋的插花及花藝、和各位兼具美感與對自然之愛的老師們聊上幾句,倍感幸福與榮幸,所有的插花老師及花藝設計師,對於植物與花材的喜愛及重視都以不...
07/12/2025

「如果化為植物,你想要怎麼綻放」

很幸運有機會在花草之間主持,第一次參與 #插花花藝展,近距離地欣賞東西洋的插花及花藝、和各位兼具美感與對自然之愛的老師們聊上幾句,倍感幸福與榮幸,所有的插花老師及花藝設計師,對於植物與花材的喜愛及重視都以不同的方式,從眼神的溫柔裡滿溢出來。

每位老師都很可愛親切,其中我最驚喜的片刻有二:

一是我問貼心的 #定帆老師「創作靈感枯竭時,日常當中會怎麼找尋?」我原本預設會得到看哪些影像作品或去哪裏看展這類方向的答案,老師卻回道,「你就走進你家的廚房看看,平常拿來吃飯的白色碗盤也或許可以作為花器,創造出不同的作品。」

我真的好喜歡這個答案。就像換一條路去重新認識自己的日常一樣,美和創意或許從來不曾匱乏,而是靜靜地在旁等我們用不同視角發現。

二是當所有表演場次結束, #苡君老師 聽到我喜歡走進樹葉成蔭的公園仰望、呼吸、靜心,就帶我觀賞一件中作,意會每個花葉材之間保持獨立的空間,但又在不同視角中各自成為和諧的構圖,實在太精妙,自成一座小小樹林美景。

感謝 #中華花藝設計協會 與 #中華插花協會 舉辦這樣美好的展覽與表演,謝謝 Mika 給予我機會,謝謝麗英老師、惠理老師、Dora姐姐、宥均姐姐、蕭大哥、凱薩琳以及各位老師們姐姐們現場的照應,謝謝Amy姐和又華姐的引薦。

謝謝緣份牽引,讓我得以參與這一切,遇見美好的插花/花藝作品,以及傾囊分享的熱忱。

🌷太多美麗的作品了,和大家分享幾張!

25’ 1120-23
#花綻未來 #插花花藝展
.flowerdesign


開幕式妝髮|

12/11/2025

「只有你才能成為自己的英雄」
「只有當你相信,當你願意」

猶記當天在場上,我看著他,內心感到一份無以回應的悲傷,剪輯時聽著他的聲音,又再次感到一種無從施力的心碎。

-

《你已經有我了》|2021 #邱昊奇影視表演課

謝謝 ⟡ ⊹

⊹ 指導:昊奇
⊹ 對手:昊奇
⊹ 側拍:子薇

21‘ 0808

#演員 #表演 #排練 #拍攝 #影視

10/11/2025

「喜劇之所以能被淬鍊成喜劇,是因為我們全神投入、認真看待。」

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《凱文的兔子》|2021 #邱昊奇影視表演課

謝謝 ⟡ ⊹

⊹ 指導:昊奇
⊹ 對手:喬治
⊹ 側拍:子薇

21‘ 0815

(全螢幕才好看到字幕(抱歉下次改進)

(看來是靠ai也救不回來的畫質呢那就算了上雜點)

#演員 #表演 #排練 #拍攝 #影視

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羅斯福路4段1號台大綜合體育館2樓206室及214室
Taipei
10617

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