17/07/2026
只要跟著音樂，就能不知不覺流汗、燃脂、釋放壓力！
✨ Zumba 有氧的好處
✔️ 提升心肺功能
✔️ 幫助燃燒熱量、雕塑體態
✔️ 增強體力與肌耐力
✔️ 放鬆心情、紓解生活壓力
✔️ 提升自信，越跳越有活力
🌈 適合哪些人？
✅ 想開始運動，但不喜歡跑步、重訓
✅ 想減脂、維持身材
✅ 久坐上班族
✅ 喜歡音樂、喜歡跳舞
✅ 完全沒有舞蹈基礎也沒關係！
每一堂課都是歡樂派對🎉
跟著 Coco 老師一起享受音樂、享受流汗，
讓運動變成一件期待的事！
📅 上課時間
每週三｜19:30－20:30
📍地點
埔里鎮西安路一段116號2F
☎️來電
049-2998515
💰 體驗價 $199
歡迎私訊報名，一起加入 Zumba 的行列！💗
#有氧運動 #燃脂 #減脂 #運動新手
