語默文化 YUMO

語默文化 YUMO 我愛你只是因為你,是你❤️

📆【語默文化|六月,慢慢把生活活成自己喜歡的樣子】六月的語默文化,持續做著我們相信的事:一場場談話,一次次陪伴,一堂堂講座,以及一個又一個願意停下來照顧自己的相遇。這個月,我們將持續走進社會福利機構、長照中心與社區場域,透過心理健康教育與生...
03/06/2026

📆
【語默文化|六月,慢慢把生活活成自己喜歡的樣子】

六月的語默文化,
持續做著我們相信的事:

一場場談話,
一次次陪伴,
一堂堂講座,
以及一個又一個願意停下來照顧自己的相遇。

這個月,
我們將持續走進社會福利機構、長照中心與社區場域,
透過心理健康教育與生命探索工作坊,陪伴更多人在生活裡慢慢長出屬於自己的力量。

也透過每週公益主題沙龍,
陪伴更多人練習放下撐著的自己,
重新聽見內在真正的聲音。

六月的主題似乎也很有趣:

從《其實,你也可以不用那麼撐》
到《原來我也需要被愛》,

像是一條慢慢回家的路。

先允許自己放下盔甲,
才有機會重新感受愛;

先學著照顧自己,
也才能有力量溫柔地照顧別人。

謝謝每一位願意走進語默文化的人。

無論是來參加活動、
坐下來聊聊、
或只是默默關注著我們,

你們都正在一起參與著這個溫柔而真實的生命場域。

六月,

願我們都能少一點硬撐,
多一點理解;

少一點苛責,
多一點接納;

慢慢靠近自己,
也慢慢活成自己喜歡的樣子。

語默文化

聊・育著,自然就療癒了。 ✨

👀你有沒有發現,現代人最會的技能不是工作,而是:假裝自己沒事。訊息秒回、情緒延後,白天當正常人,晚上腦袋自己開檢討大會。嘴巴說「還好啦」,身體卻早就開始抗議。有些人不是不累,只是已經累到沒感覺了。語默文化|公益主題體驗沙龍❤️《其實,你也可...
27/05/2026

👀你有沒有發現,
現代人最會的技能不是工作,
而是:
假裝自己沒事。

訊息秒回、情緒延後,
白天當正常人,
晚上腦袋自己開檢討大會。

嘴巴說「還好啦」,
身體卻早就開始抗議。

有些人不是不累,
只是已經累到沒感覺了。

語默文化|公益主題體驗沙龍❤️

《其實,你也可以不用那麼撐ㄍㄧㄥ》

這不是一場教你變得更成功、
更正能量、
更會撐下去的活動。

反而比較像是,
終於有人允許你,
可以先不用演了。

90分鐘沙龍體驗裡,
活動結合:

* 身體「撐著」體感體驗
* 音樂心跳節律放鬆
* 投射鏡映情緒小覺察
* 樂器與聲音互動
* 蘇打綠歌曲共感創作演奏體驗

一起探索:

原來真正成熟的人,
不是永遠不崩潰。

而是終於願意承認:

「我也會累。」

|6/6(六)10:00-11:30
|語默文化・埔里
|公益主題體驗沙龍
|小團體· 名額有限(15人)
📌報名點選海報或官網公益沙龍填寫表單

#語默文化

26/05/2026

🎤有些話,
不是不知道怎麼說。

只是太久沒有真正聽見自己。

謝謝參與這場《為自己發聲》主題體驗公益沙龍的朋友。

這90分鐘裡,
我們透過聲音、呼吸與覺察,
慢慢把注意力重新放回自己身上。

很多時候,
人不是沒有情緒,
只是習慣了忍耐、吞下去、先撐著。

而當你願意停下來,
重新聽見自己的聲音時,
很多東西,其實就已經開始鬆動了。

六月,
語默文化也將延續《為自己發聲》的主題,
繼續陪大家慢慢靠近那個真正的自己。🪴
#為自己發聲 #語默文化 #主題體驗沙龍

💬💬【語默文化|為什麼我們重視深度心理學與精神分析的陪伴?】🪴很多時候,人不是不明白道理,而是:明明知道,卻還是不斷重複同樣的痛苦。因為真正困住人的,往往不只是眼前的事件,而是那些沒有被理解過的情緒、長年形成的生存方式、反覆重演的關係模式,...
25/05/2026

💬💬
【語默文化|為什麼我們重視深度心理學與精神分析的陪伴?】🪴

很多時候,
人不是不明白道理,

而是:

明明知道,
卻還是不斷重複同樣的痛苦。

因為真正困住人的,
往往不只是眼前的事件,

而是那些沒有被理解過的情緒、
長年形成的生存方式、
反覆重演的關係模式,
以及連自己都未必察覺的潛意識。

因此,
語默文化在一對一對談陪伴、
沙龍活動與探索工作坊中,
始終很重視
「深度心理學」與「當代精神分析」的理解視角。

因為我們相信:

真正長久的改變,
不是逼自己振作,
也不是拼命壓抑情緒。

而是有一天,
你開始慢慢理解:

「原來我會這樣,
是有原因的。」

而理解,
往往就是改變真正開始的地方。

我們會陪伴你練習從意識理解的「知道」走向日常生活中的「做到」。🍀

語默文化|李語慈
聊・育著,自然就療癒了。

15/05/2026

《我們與愛的距離》
家庭照顧者支持團體年度方案
心有回聲 — 第二次活動

關係的改變,
往往不是突然,
而是在日常互動中,
漸漸形成了彼此習慣的模樣。

這堂課,我們透過薩提爾姿態與皮格馬利翁效應,

重新看見:
我們如何理解對方、如何回應互動,
其實都在深深影響著彼此的距離。

#當「理解」開始萌芽,
距離,也會在溫柔中慢慢改變。

—— 語默文化

#語默文化 #埔基長照 #家庭照顧者支持團體

🌱 語默文化|公益主題體驗沙龍有些人,其實不是沒有情緒。而是太習慣忍耐、太習慣配合、太習慣把自己放到最後。久了之後,連聲音都慢慢變小了。會下意識地輕聲說話、急著解釋、笑著帶過委屈,甚至開始忘記:「自己真正想說的是什麼?」這一次,語默文化想陪...
09/05/2026

🌱 語默文化|公益主題體驗沙龍

有些人,
其實不是沒有情緒。

而是太習慣忍耐、
太習慣配合、
太習慣把自己放到最後。

久了之後,
連聲音都慢慢變小了。

會下意識地輕聲說話、
急著解釋、
笑著帶過委屈,
甚至開始忘記:

「自己真正想說的是什麼?」

這一次,
語默文化想陪你從「聲音」開始,
重新靠近自己。

我們不學唱歌,
也不需要表現。

而是透過呼吸、聲音、身體感受與簡單的互動體驗,
慢慢去感受:

原來,
聲音裡也藏著很多現在的自己。

🌿 有些人不敢太大聲
🌿 有些人害怕被注意
🌿 有些人總是先照顧別人的感受
🌿 有些人從來沒有真正允許自己被聽見

這不是技巧課,
而是一場溫柔的自我覺察練習。

也許,
我們真正想找回的,
不是更好聽的聲音。

而是:
那個願意安心存在的自己。

🌱 語默文化|公益主題體驗沙龍

《為自己發聲》

一場從聲音開始的自我覺察體驗

📍5/23(六)10:00-11:30
📍語默文化空間
📍公益體驗場|小團體(8人滿額)
報名表單
https://forms.gle/qa9Hneu6J4zL9GQe8

06/05/2026

💫你有多久,沒有真的好好休息了?
你是真的很忙,還是其實只是不敢停?

有些累,不只是事情多
而是你一停下來,心就開始不安
甚至會覺得
「我是不是還不夠努力?」

久了之後
我們習慣撐著
卻慢慢忘了,怎麼讓自己放鬆

這一次
給自己一個機會
慢一點,坐下來一會

由專業的我們陪你一起慢慢看見:
你為什麼,不能休息?

🍀 語默文化|解憂心靈驛站 談話性公益沙龍

📍 5/9(六)10:00–11:30
💰 免費|小團體

👉 官方LINE填寫公益沙龍報名表,保留名額

(本場聚焦「很累卻不敢休息」為探討主題
如果你只是最近生活有點煩、有點累
也歡迎來坐一坐)🍀

🌿 語默文化|連假限定輕體驗《在故事裡,看見自己。》有時候,我們需要的不是答案,而是一個可以「停下來」的契機。兩本繪本、九十分鐘。這不是讀書會,也不是單向的課程分享,而是一場由語慈老師帶領的、溫柔的對話。透過繪本的圖文,我們不只看故事,也看...
26/04/2026

🌿 語默文化|連假限定輕體驗

《在故事裡,看見自己。》
有時候,我們需要的不是答案,
而是一個可以「停下來」的契機。
兩本繪本、九十分鐘。
這不是讀書會,也不是單向的課程分享,
而是一場由語慈老師帶領的、溫柔的對話。
透過繪本的圖文,
我們不只看故事,也看見那些平時被忽略的微小感受。
不需要準備什麼,只要帶著你自己來就好。

【為什麼是 $499?】

因為這不只是閱讀
而是語慈老師平常陪伴個別時的帶領方式在一個小班裡,輕輕地發生一次
不多,但剛剛好。

📍 5/3(日)13:30–15:00
📍 語默文化(埔里)
👥 小班制(10人滿額)
💰 499元/人

📩 私訊官網預約報名

❓如果你還在想「我這樣,真的需要預約嗎?」那其實,你不是在懷疑你只是,還在猶豫可不可以允許自己被好好聽見一次來跟我們聊聊不代表你有問題也不需要很嚴重,才有資格走進來只是你真的渴望對自己心裡的狀態多一份理解,多一點靠近語默文化在這裡不是評估你...
22/04/2026

❓如果你還在想
「我這樣,真的需要預約嗎?」

那其實,你不是在懷疑
你只是,還在猶豫
可不可以允許自己
被好好聽見一次

來跟我們聊聊
不代表你有問題
也不需要很嚴重,才有資格走進來

只是你真的渴望
對自己心裡的狀態
多一份理解,多一點靠近

語默文化在這裡
不是評估你、定義你
而是提供一個
可以放下自我評價的空間

一個容器
一個慢慢長出支持的場域
讓你暫時不用硬撐
更不用證明自己

透過多元式引導
我們陪你把那些說不清的感覺
慢慢鬆開、慢慢看懂

一日相識
也可以是長遠相伴的開始

(Resting)週六公益一對一《解憂心靈驛站》個別陪伴引導(每人可提供30分鐘免費諮詢時段,人數限制6人,預約請洽Line官網詢問)

給還在猶豫
但其實,已經有一點想認識更真實的自己的你。

4月25日(六)10:00-12:00 我們在語默文化陪你。🪴

Address

南投縣埔里鎮西安路一段16號
Nantou
545

Opening Hours

Monday 10:00 - 17:00
Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
Thursday 10:00 - 17:00
Friday 10:00 - 17:00
Saturday 10:00 - 17:00
Sunday 10:00 - 17:00

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