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字我對畫 Dear Soul,

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字我對畫 Dear Soul,

《字我》自我。
我是光明，也是陰影，在這裡，文字是訴說，更是理解。
《對畫》對話。
生命似圖，生活如畫，在這裡，圖畫是想像，更是傾聽。

歡迎來到『字我對畫』！
在這個角落，我們訴說想像，一起來場內心畫大冒險；我們理解傾聽，練習當自己的靈魂伴侶。

『哈囉，你好，我的靈魂。

我打開心，敞開自己，聽見你的聲音，我記下你，從圖畫中認出你，我要做你最好的朋友，信任你的帶領，在紛亂吵雜的世界中，明白你真正的渴望。』

_______________________________________________

我是誰？

一個小學作文簿上「我的志願」那篇立志當過辦公室吹冷氣的白領階級（是的還特別註明吹冷氣！）、歌星、老師、媽媽的超多重志願患者，志願數隨年齡成正相關。

一個很細心（想太多）超努力（太認真）的INFJ，沒錯就是只占人口不到百分之一的提倡者人格(Advocate)類型，網站解析如此寫道：「安靜且神祕、鼓舞人心且孜孜不倦的務實理想主義者」。嗯嗯頗有道理，難怪時常覺得自己奇怪，話少怕生且不喜社交，對於真善美和所謂意義莫

名堅持；曾被戲稱士官長，走路很快，起床永遠不需要鬧鐘，自律到曾經自律神經失調，信奉持續進步的真理，理想被完美魂支撐著，有時也被它搞得喘不過氣。

一個高敏感人，對於聲音、光線、溫度、顏色、氣味、眼神、話語的感受強烈，於是喜歡獨處，喜歡角落，喜歡不被看見，卻又渴望被看見，意思就是難搞。因為內心小劇場從未落幕所以更能同理，察覺得到自己和他人的情緒流動及細微變化，功績是曾發現頭髮左右長度差了0.3公分，屢次看出朋友有孕在身，但請放心，我不是通靈熟女。

大學選填志願填了無數英文系、社工系但卻上了唯一一個填上的新聞系，於是就這樣撩落去，赴美攻讀大傳碩士，喝洋墨水期間，曾在聯合國擔任打雜實習小妹，坐很大很大的辦公室吹冷氣，回台後投入NGO海外人道醫療救援，幫助顱顏患者找回微笑，在義診中體會生命的堅強與脆弱；而後輾轉轉戰商業界，在外商擔任企業公關，最喜歡在負責的企業社會責任業務中與人建立連結，最討厭常常要穿黑西裝假裝強悍，以及假笑，所以現在才在此『字我對畫』呀！（笑）

寫到這裡可能你也會發現我有點可愛或是幽默，不然三八也可以，而且話還蠻多的呀！對啦就是悶騷！

走闖至此，我發現，人生的方方面面，我最大的嚮往，就是To inspire and to be inspired（鼓舞人與被人鼓舞），目前最想做/正在做的就是藝術療育。等等，轉～很～大～！剛剛沒提到本人自小喜歡手作、畫畫和圖像吧！其實高中週記的確出現過這個選項，只是少小不懂事，錢途是最大依據，誰能預料，當初被我捨棄的，在這人生的轉彎處卻找到了我。

圖畫找到我，一片一片拼湊出我的模樣，此刻的我不求完美只求完整。

而目前，我能找到的頭銜大概就是【Zentangle®第十八期禪繞畫認證教師(CZT #18)】【SoulCollage®心靈拼貼認證指導員】以及【JPHAA日本和諧粉彩正指導師】，OhMy我竟然如願成為了老師（所以說小學的我的志願不能亂寫呀！），但我知道，我比這些職稱多更多，我更願意成為你們的鼓舞與陪伴。

所以，我到底是誰？我將會變成什麼樣子？
讓我們繼續看下去…

21/04/2026

「所以你們覺得單純看還是動手畫比較療癒？」

「因為發現自己竟然可以畫得出來，而且還畫得不錯～～～所以，動手畫比較療癒💕」
#南華大學視覺療癒工作坊
#視覺療癒與和諧粉彩
#超投入的一群夥伴還有弟弟妹妹
#還有夥伴給我喉片揪甘心ㄟ
#大家一起放空放鬆度過週日
#身為帶領者的我也是滿滿療癒
#嘉義和諧粉彩

27/02/2026

「哇！妳也有在玩皮克敏呀！！！」

「對呀🤣我覺得皮克敏很春天啊～」

#2026年二月共畫
#新春第一畫
#馬年跑起來
#皮友請加我
#代碼請見貼文
#春天來了
#冷暖變化的開始
#你的春天來了嗎
#和諧粉彩指導師共學
#嘉義和諧粉彩

01/02/2026

「哇！妳畫的是滿地黃金的概念嗎？」

「對😆」
#新年的聯想
#一匹黑馬和滿地黃金
#真的是馬上暴富
#黃金用畫的要多少有多少
#2026年一月共畫
#新年快樂
#馬上幸福
#嘉義和諧粉彩

27/01/2026

「小朋友你們知道待會要畫的粉彩，怎麼叫《和諧》粉彩嗎？」

「因為就是畫開心的呀！」

#此起彼落好療癒好紓壓
#小朋友的壓力也很大嗎哈哈
#不管漂亮不漂亮都很漂亮
#還有精心畫製的北斗七星
#彰化德興國小六年級校外教學和諧粉彩體驗
#跟純真的孩子們一起畫圖真開心
#嘉義和諧粉彩

01/01/2026

「我剛好拿到離職通知，終於可以好好休息！」

「恭喜你夢想成真😝」
#2026心想事成
#願景夢想版加速顯化
#謝謝你的燃燒
#保持熱愛
#自在的流動感受我們的連結
#感謝2025
#祝福大家逐夢踏實夢想成真
#

24/12/2025

2025平安夜🎄給自己的話

外頭並不平靜，
煩惱仍在心裡來回，有些牽掛還沒有出口。
但我發現，你沒有再慌亂地想抓住什麼。
你的心裡像是點著一盞小燈。
它不夠亮，照不了遠方，
卻足以讓你站在原地，看清此刻的自己。
你允許難過存在，
也允許自己暫時找不到答案。
事情還在路上，你沒有離開自己。
在這個平安夜，
不是一切都安好，
而是你仍然安住。
願這盞小燈，
陪你度過夜色，
不急、不逃，也不熄。
—— 給正在走著的你

#2025平安夜
#內在平安
#安住
#聖誕快樂
#佳節愉快

#溫暖而有力量的人

20/12/2025

「哇哇噻妳的聖誕樹超美！」

「對呀！超有童趣的耶～」「真的很美耶！」

「ㄟㄟ妳們情緒價值給很滿耶！」
#和諧粉彩指導師十二月共學
#情緒價值很滿很滿的聚會
#心花開開心畫
#期待再一起創作

19/12/2025

「哇噻！看起來好難🤯！」

「先別這麼說，一步一步畫就可以完成喔✅！」
#哇噻哇噻結果同學們的創意驚人
#覺得難害怕的是老師們哈哈
#中正大學資源教室期末耶誕活動
#手繪聖誕
#禪心暖暖繞祝福
#禪繞聖誕樹
#禪繞聖誕彩球

#暗線靈感來自上一場南華大學的同學唷

15/12/2025

「待會我們要不要休息一下，需要的請舉手🙋‍♀️」

「………（靜止低頭作畫）」

「哈哈都不用休息的，那我們繼續畫歐！」
#不用休息時間好快就過去
#又是繼續

#南華大學禪繞聖誕繪
#禪繞彩球禪繞聖誕樹
#很美的彩球
#聖誕快樂

12/12/2025

「老師我想放棄了….」

「才剛開始畫而已耶🤣🤣🤣⋯⋯繼續！」
#義竹國中老師社團活動
#嘉義和諧粉彩
#粉彩聖誕樹🎄
#剛開始的困難不是困難
#困難的是自己的心

#我們一起繼續
#聖誕佳節愉快

#字我對畫

04/12/2025

「哇！大家一起創作真的超美呀！」

「一開始都覺得自己不會畫，沒想到～～」
#第一次和諧粉彩團體創作
#大家一起激盪的靈感完全恰到好處
#每個人的內在小小藝術家都很重要
#嘉義縣婦女福利服務中心婦女育兒團體
#獨一無二的嘉義縣育兒意象誕生啦
#成員之一還是八年前參加我禪繞帶狀課程的學生
#嘉義一家親啦好有緣份
#創作後的滿足😌
#嘉義和諧粉彩

#字我對畫

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