24/06/2022
ORYANTAL NEDİR?
💎 “Göbek dansı” olarak da bilinen oryantal dünyanın en eski danslarından biridir. Orijini, antik dönemin doğurganlık, bereket kültünde yatar.
💎 Tüm antik uygarlıklarda bereketi sembolize eden tanrıçalar görülür;
-Mylitta,
-Isis,
-Ashtıreth,
-Afrodit,
-Venüs,
-Kybele gibi birçoğudur.
💎Batı'da daha çok belly dance (göbek dansı) olarak bilinirken, Yunanistan ve Balkanlar'da çiftetelli olarak bilinir.
💎Kadın dansçılara dansöz, erkeklere ise dansör denir.
ORYANTALİN TARİHÇESİ
•İlk oryantal dans gösterisi 1889 yılında Paris’te yapılmış.
•Türkiye’nin ilk oryantal dansçısı Zeki Müren’in platonik aşkı olan Emine Adalet P*e iken 1980 yılını 1981’e bağlayan yılbaşı gecesi televizyona ilk defa çıkan dansözümüz Nesrin Topkapı‘dır.
•Oryantal uğruna eşinden kabadayı şiddeti görmüş ve ayrıca Zeki Müren’in kadrosunda sahne almış Zennube‘yi, Beyoğlu sokaklarında çıldırarak yitip giden Pandora‘yı ve 90’larda fırtına gibi esip bize oryantali sevdiren Mezdeke‘yi de unutmamak gerek.
ORYANTALiN ÇEŞİTLERİ ve FAYDALARI
Günümüzde 3 temel oryantal stili vardır; Mısır, Lübnan ve Türk. Bu dans kadın vücudunun özelliklerine göre tasarlanmış bir doğum hareketidir ve estetikten sağlığa, doğum sürecinden doğum sonrasına kadar pek çok yönden yarar sağlar.
🌿Vücudu rahatlatır.
🌿Sırt ve eklem ağrılarını hafifletir.
🌿Kemik yoğunluğunu artırır.
🌿Sinir sistemimizi güçlendirir, stres attırır.
🌿Cildi sıkılaştırır, parlaklık kazandırır ve yaşlanmayı geciktirir.
🌿Benlik saygısını ve özgüveni artırır.
🌿Menstrüel krampların şiddetini azaltarak PMS dönemlerinde rahatlamaya yardımcı olur.
🌿Hafızayı güçlendirir, alzheimer hastalığına iyi gelir ve bu hastalığı önler.
🌿Dengemizi korumamıza yardımcı olur.
🌿Sindirim sistemini düzene sokar ve kalp dostudur, böylelikle de ömrü uzatır.
🌿Yaratıcılığımızı geliştirir ve yeteneklerimizin farkına varmamızı sağlar.
🌿Kondisyonumuzu geliştirirken kontrol yeteneğimizi de artırır.
🌿Bel ve karın kaslarımızı çalıştırır, kollarımızı kuvvetlendirir, esneklik kazandırır.
🌿Temel adımlar ve yürüyüş teknikleri ile kazandığımız estetik de cabasıdır.