Nuray toprak

19/05/2026

17/05/2026

🚐Karavanda hayat bazen bir yolculuk, bazen de küçücük bir mutfakta kocaman dönüşümler…

Bugün size benim sıkça yaptığım, hem doyurucu hem de sağlıklı kabak ekmeği tarifimi bırakıyorum.

🥒 Karavan Kabak Ekmeği Tarifi
2 adet orta boy rendelenmiş kabak
3 adet yumurta
Çok az tuz #1 yemek kaşığı keten tohumu
1 yemek kaşığı chia tohumu
4-5 yemek kaşığı yulaf unu
İsteğe bağlı biraz çörek otu ve susam

Tüm malzemeleri güzelce karıştırın, yağlı kağıt serilmiş tepsiye incecik serin lavaş ekmeği gibi oluyor. önceden ısıtılmış 200 derece fırında üstü kızarınca kadar pişirin.

Peki size bir soru…Benim karavan hikâyem nasıl başladı, tahmininiz var mı? 🚐✨Yorumlara bırakın… Belki bir sonraki videoda bu yolculuğun en özel hikâyesini anlatırım.

14/05/2026

13/05/2026

KADES Kadın Destek Uygulamasıdır.

Emniyet Genel Müdürlüğü tarafından geliştirilmiştir ve özellikle kadınların acil durumlarda hızlı şekilde güvenlik güçlerine ulaşabilmesi amacıyla kullanılır.

Arkadaşlarınızla paylaşın 🙏
“Bazen tek bir dokunuş, bir hayatın yönünü değiştirebilir.
Sessiz kalmak zorunda değilsin.
Gücün, cesaretin ve yanında olan bir sistem var.
KADES sadece bir uygulama değil;
ihtiyaç anında uzanan görünmez ama güçlü bir el…

Unutma, güvenlik bir ayrıcalık değil, haktır.”

12/05/2026

Kadın isterse yapar❤️❤️

07/05/2026

sevgili okul müdürü Aynur yönetici daveti için teşekkür Ler

27/04/2026

Dün sahnede tek kişilik bir rüyaya tanıklık ettik…

“Her Genç Kızın Rüyası” sadece bir oyun değildi, kalbe ve zihne dokunan bir yolculuktu.

Ve sahnede sen vardın canım Sevtap…
Işığınla, duygunla, emeğinle…
Seni izlerken gurur, sevgi ve hayranlık iç içe geçti.

Nice sahnelerde, nice alkışlarda buluşman dileğiyle…
Gönlün gibi ışığın da hep parlasın 🌈



dostluk kadınlar ilham oyunculuk anlamlıanlar iyikivarsın alkış gönülbahçemden