15/03/2020
🌎Dünyada Corona virüsü haberleri çıktığı ve dehşet verici videoları/görselleri yayıldığı ilk andan itibaren korkmaya başladık.
Endişelenmekte haklıyız;
Ama bu korku,
Panik,
Stres
Ne yazık ki bize yardımcı olmuyor.
Biz nelerin üstesinden geldik! 🤜🏼
Panik olmak yerine yapabileceklerimize odaklanırsak bu durumu da sağlıkla atlatabileceğimizi umuyorum☺️🙏🏼🍀
🩺MUTLAKA!
-Hijyenimize dikkat etmeli,
-Ellerimizi sık sık yıkamalı (iyi ki doğdun megee, iki doğdun megee, iyi ki doğdun, iyi ki varsın, mutlu yıllar sanaaa şarkısı süresince🥳),
-Bulunduğumuz ortamları havalandırmalı temiz tutmalı,
-Mümkün mertebe kalabalık ortamlar: toplu taşıma, avmler vb. uzak durmalı,
-Dışarı çıktığımızda ellerimizi yüzümüze sürmemeli,
-Bağışıklık sistemimizi güçlendirmeliyiz
✍🏼Ben de gizli savunma kalkanımız, biricik bağışıklık sistemimizi güçlendirme için neler yapabileceğimizi ‘da yazdım 🧠
Yazıyı yazarken sizlerle aynı endişeyi paylaşıyordum, tam da gününde yayınlandı 🤩🙏🏼
Umarım hepimize çok faydalı olur🦸🏻♀️
・・・
Panik olmaya gerek yok basit ancak etkili önlemlerle bağışıklık sistemimizi destekleyebilir vücudumuzun koruma kalkanını devreye sokabiliriz💪 Uzman Dyt. Ayça Alara Aycan 5 adımda güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmanın yollarını Livetobloom.com’da yazdı, linki profilimizde ✨
