Neng Amulet

13/09/2026

ข้อคิดดี ๆ

3. ปล่อยวางความโกรธและความแค้น

ความโกรธเปรียบเสมือนการกำถ่านไฟร้อนเพื่อจะปาใส่คนอื่น แต่คนที่เจ็บก่อนคือตัวเราเอง การให้อภัยไม่ได้หมายถึงการยอมรับสิ่งที่ผิด แต่คือการปลดปล่อยใจของตัวเองให้เป็นอิสระ

Weekend morning run!!

ศุกร์เย็นนัด จัดอาทิตย์เช้าเลย..!!

วันอาทิตย์ ที่ 13 กันยายน 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์

09/09/2026

ข้อคิดดี ๆ

2. เลิกยึดติดว่าทุกอย่างต้องเป็นดั่งใจ

โลกไม่ได้หมุนตามความคาดหวังของเราเสมอไป การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นตามความเป็นจริง ไม่ได้แปลว่ายอมแพ้ แต่คือการลดความทุกข์ที่เกิดจากการฝืนความจริง และเปิดใจหาทางแก้ไขอย่างสงบ

Weekday evening run!!

9 แรก ของเดือน..!

วันพุธ ที่ 9 กันยายน 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์

02/09/2026

01/09/2026

ข้อคิดดี ๆ

1. เลิกเปรียบเทียบชีวิตกับคนอื่น

ความทุกข์หลายครั้งไม่ได้เกิดจากสิ่งที่เราขาด แต่เกิดจากการเอาชีวิตของตัวเองไปวัดกับชีวิตของคนอื่น เมื่อหยุดเปรียบเทียบ เราจะเห็นคุณค่าของสิ่งที่มี และใช้ชีวิตอย่างสบายใจมากขึ้น

Goodbye August, Welcome September..!!

Weekday evening run!!

วันอังคาร ที่ 1 กันยายน 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์

28/08/2026

Unicorn Gundam statue @ Odaiba
before remove Aug 31, 2026

27/08/2026

สวัสดีวันสารทจีน..!!

Weekday evening run!!

วันพฤหัสบดี ที่ 27 สิงหาคม 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์

26/08/2026

15. รักษาใจให้สะอาด:

อินทรีมักดูแลตัวเองให้สะอาดและพร้อมเสมอ การพัฒนาจิตใจให้ผ่องใส ไม่เก็บขยะทางอารมณ์มาไว้ในใจ จะทำให้เราบินได้เบาและไกลที่สุด

» Final Line: "อินทรีไม่ได้บินเก่งที่สุดจากการที่มันมีพละกำลังมากที่สุด แต่เป็นเพราะมันมีทัศนคติที่ชัดเจนที่สุดในท้องฟ้า"
Cr.:-
#ทฤษฎีอินทรี #ขอบคุณเจ้าของบทความ

Weekday evening run!!

วันพุธ ที่ 26 สิงหาคม 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์

25/08/2026

14. ใช้พลังงานอย่างคุ้มค่า:

อินทรีไม่ได้ขยับปีกตลอดเวลา แต่มันใช้การร่อนไปตามกระแสลม จงทำงานอย่างฉลาด (Work Smart) ไม่ใช่แค่ทำงานหนักอย่างเดียว

Weekday evening run!!

วันอังคาร ที่ 25 สิงหาคม 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์

24/08/2026

Just remind and share..!!

23/08/2026

13. ฝึกตนให้แกร่ง:

แม่นกอินทรีจะถอนนุ่นออกจากรังเพื่อให้ลูกรู้สึกไม่สบายตัวและยอมหัดบิน เราต้องกล้าออกจาก Comfort Zone รู้จักทำสิ่งที่ยาก สิ่งที่รู้สึกไม่อยากทำ เพื่อฝึกทักษะชีวิต

Weekend evening run!!

วันอาทิตย์ ที่ 23 สิงหาคม 2569

#สมเหน่งวิ่งทำไมล์
#สมเหน่งเดินทำไมล์