22/01/2026
There are a few spots left! 😙
Bari Kim - Contact Improvisation Workshop (Bangkok)
(Scroll down for English)
"สามชั่วโมงแห่งการเคลื่อนไหวร่างกายที่เน้นการเชื่อมโยงกับตนเองด้วยความรักและความไว้ใจ สร้างการเชื่อมโยงกับผู้คน ด้วยการทำงานด้านในระดับลึก พาเรากลับมาฟังร่างกาย สร้างความวางใจโลก ผ่านการเคลื่อนไหวร่างกายทั้งกับตัวเราเอง และตอบสนองต่อผู้อื่นด้วยสัญชาตญาณขัดเกลา ผ่านการฝึก Body of Listening และ tuning practices โดย บารี คิม"
ปีใหม่เพิ่งผ่านไป ในขณะที่เรากำลังจ้องมองไปอีกทั้งปีที่กำลังจะมาถึง อยากชวนมา wrap up เดือนแรกของปี และสร้างแรงบันดาลใจใหม่ๆ ให้อีก 11 เดือนที่เหลือด้วย contact improv การเคลื่อนไหวร่างกายที่เน้นการฟัง ฟัง ฟังและฟัง ทั้งตัวเองและคนรอบข้าง ในสไตล์ของ Bari Kim ศิลปินและครูชาวเกาหลีที่ Mind+Move Space วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ เวลา 14.00-17.00 น.
Contact Improvisation คือ การฝึกสติร่วมกับการเคลื่อนไหวรูปแบบหนึ่ง ผู้ฝึกจะต้องคอยฟังแรงของผู้ร่วมเคลื่อนไหวไปกับเรา และจัดระเบียบร่างกายตัวเอง ให้ไม่เสียสมดุลย์ ในสามชั่วโมงนี้ เราจะเน้นการเคลื่อนไหวร่างกายแบบไม่มีรูปแบบตายตัว แต่เคลื่อนไปด้วยความรู้สึกภายในร่างกาย ผสานไปกับการตอบสนองต่อผู้คนรอบข้าง เรียนรู้ผ่านร่างกายในการหาจุดยืนให้ตนเอง แต่ยังคงขับเคลื่อนกลมกลืนไปกับชุมชน ให้ร่างกายคุ้นเคยกับประสบการณ์การดูแลผู้อื่นในขณะที่ยังมั่นคงในการดูแลตนเอง
เหมาะสำหรับผู้ที่ทำงานเพื่อสังคม ผู้ดูแลเยียวยาจิตใจ รวมถึงผู้ที่รู้สึกอยากได้รับการดูแลบ้าง นักเต้นที่มองหาประสบการณ์ใหม่เพื่อเสริมทักษะ และบุคคลทั่วไปที่อยากสัมผัสชีวิตในมุมที่ไม่ลืมร่างกายตัวเอง โดย **ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานการเต้น**
ภายใต้การดูแลอย่างปลอดภัย โดยครูผู้มีประสบการณ์ เพื่อ จุดประสงค์ของการเปิดใจรับฟัง ความรู้สึกของกายและจิต ทั้งของเราและของเขา และเขาที่มีผลต่อเรา ที่สะท้อนผ่านภาษากาย และการเคลื่อนไหว โดยผู้นำกระบวนการคือคุณ Bari Kim เป็นศิลปินหญิงชาวเกาหลีที่ทำงานคาบเกี่ยวระหว่างงานศิลปะสร้างสรรค์ และงานด้าน somatic work พื้นฐานของคุณบารีมาเริ่มต้นจากการเรียนรู้จากธรรมชาติ พุทธศาสนา และศาสตร์ Somatic Movement (SME) ของ Body-Mind Centering® ซึ่งเป็นศาสตร์ที่อธิบายความเกี่ยวพันของร่างกายและอารมณ์จิตใจโดยตรง
ให้ปีนี้เป็นปีที่คุยกับตัวเองรู้เรื่อง เชื่อมโยงกับคนอื่นได้ และวางใจในโลก ในชีวิต
*การเตรียมตัวเข้าเวิร์คชอป - สวมใส่เสื้อผ้าที่ใส่สบาย เคลื่อนไหวร่างกายง่าย แนะนำเป็นเสื้อมีแขน และกางเกงขายาว*
วันอาทิตย์ที่ 1 กุมภาพันธ์ เวลา 14.00-17.00
จัดที่ Mind+Move Space
ราคา 800 บาท
รับไม่เกิน 25 ท่าน
🐣🐣🐣
"A 3-hour movement practice that emphasizes connecting with oneself through tuning state and creating connection with others by returning to listen to the body, cultivating trust in the world, and becoming ready to respond with a refined instinct, through Body of Listening and Tuning practices by Bari Kim. "
The New Year has just passed, and as we look ahead to the year unfolding before us, we would like to invite you to wrap up the first month and ignite fresh inspiration for the remaining eleven months through Contact Improvisation — a movement practice centered on listening, listening, listening… to ourselves and to those around us.
This workshop will be guided in the style of Bari Kim, a Korean artist and teacher, and will take place at Mind+Move Space on Saturday, January 31st at 2:00 PM.
Contact Improvisation is a movement practice that cultivates mindfulness through physical dialogue. Practitioners learn to listen to the forces and impulses of their movement partners while continuously organizing their own bodies to maintain balance. Over the course of three hours, we will explore non-fixed, open-ended movement, guided by internal bodily sensations and responsive interaction with others.
Through embodied experience, participants will learn how to find their own grounding while moving harmoniously within a group. The practice allows the body to become familiar with caring for others while remaining steady in self-support.
This workshop is especially suitable for people working in social or care-based fields, facilitators and healers, dancers seeking new perspectives to enrich their practice, and anyone who feels a longing to be cared for — as well as individuals who wish to experience life without leaving their bodies behind.
**No prior dance experience is required.**
The session will be held in a safe and supportive environment under the guidance of an experienced teacher. The intention is to open ourselves to listening — to the sensations of body and mind, our own and others’, and to the subtle ways we affect one another through movement and physical presence.
The process will be led by Bari Kim, a Korean artist whose work bridges creative art and somatic practice. Her foundations draw from nature, Buddhism, and Somatic Movement Education (SME) through Body-Mind Centering®, a discipline that directly explores the relationship between the body and emotional life.
Let this year be one in which you can communicate clearly with yourself, connect deeply with others, and place trust in the world — and in life.
*Please wear comfortable clothing that allows ease of movement. We recommend a top with sleeves and long pants*
At Mind+Move Space
Sunday Feb 1, 2pm-5pm || THB 800
