Van Wellness by Pemika

28/09/2026

อยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน? 💪🏻
ให้ครูแวนช่วยวางโปรแกรมและดูแลแบบตัวต่อตัวได้เลยค่ะ

Personal Trainer 12 ชั่วโมง
ราคา 10,800 บาท
🎁 ฟรี Membership 1 เดือน

เลือกเทรนได้ทั้งเวทเทรนนิ่ง หรือ พิลาทิส ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายและร่างกายของแต่ละคน

รับสิทธิ์ภายในวันที่ 30 กันยายน 2026
สอบถามเพิ่มเติม
📞 063-229-9812
LINE: pemika25198

#เทรนเนอร์ส่วนตัว #ครูแวน #โปรแกรมออกกำลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #พิลาทิส #ลดไขมัน #สร้างกล้ามเนื้อ #ฟิตหุ่น #ดูแลสุขภาพ #ปราจีนบุรี #นิคม304

09/09/2026

08/09/2026

พอจะเป็นอเมริกาโน่คั่วกล้ามได้มั้ยครับ
เปิดรับเทรนทั้งรอบเช้า–รอบบ่าย 💪✨ สนใจจองเวลา ทักมาสอบถามคิวได้เลยค่ะ

#รับเทรนส่วนตัว #เทรนเนอร์ปราจีนบุรี #ฟิตเนส304 #ครูแวน

27/08/2026

จากไอเดียที่เคยพูดไว้…วันนี้แวนทำให้เกิดขึ้นจริงแล้วนะ 🥹🌿🎨

Yoga & Art Weekend
ชวนทุกคนมาฝึกโยคะ ผ่อนคลายกับ Sound Healing จิบเครื่องดื่ม และระบายสีปูนปลาสเตอร์ด้วยกัน ☕️💗
จำกัดรอบละ 8 เสื่อเท่านั้น

🗓 วันเสาร์ 26 กันยายน เหลือ 4 เสื่อ
🗓 วันอาทิตย์ 27 กันยายน เหลือ 7 เสื่อ

ใครอยากมาพักกาย พักใจ และใช้เวลาสบาย ๆ ไปด้วยกัน ทักมาสำรองเสื่อกับแวนได้เลยนะคะ 🫶🏻

#โยคะปราจีนบุรี #กิจกรรมปราจีนบุรี #นิคม304

23/08/2026

23/08/2026

ใครที่รออยู่แวนเปิดรับลงทะเบียนแล้วค่ะ 🌿🎨
สำหรับใครที่อยากวางแผนให้ตัวเองได้พักในเดือนหน้า ครูแวนชวนมาชาร์จพลังในวันหยุดกับกิจกรรม Yoga & Art Weekend

ขยับร่างกายเบา ๆ กับ Yoga
ผ่อนคลายด้วย Sound Healing
พักจิบเครื่องดื่ม และสนุกกับการระบายสีปูนปลาสเตอร์ ☕️💗

🗓 เสาร์ที่ 26 กันยายน 2569 (เหลือ 4 เสื่อ)
🗓 อาทิตย์ที่ 27 กันยายน 2569 (เหลือ 8 เสื่อ)
⏰ 09.00–11.00 น.
📍 SO-JAENG Slow Bar Cafe
เลือกร่วมกิจกรรมได้ 1 วัน รับรอบละ 8 คน

✨ Early Bird 790 บาท ถึง 31 สิงหาคม
ราคาปกติ 890 บาท
รวมกิจกรรม อุปกรณ์ระบายสี และเครื่องดื่ม 1 แก้วแล้วค่ะ

ใครอยากล็อกวันพักผ่อนเล็ก ๆ ไว้ให้ตัวเอง ทักมาสำรองเสื่อกับครูแวนได้เลยนะคะ 🫶🏻
📞 063-229-9812

#โยคะปราจีนบุรี #กิจกรรมปราจีนบุรี #นิคม304

17/08/2026

เพี้ยงงงง

16/08/2026

Just Pilates girl things 🎀
ห้อยหัวนิดหน่อย แต่ core ทำงานหนักมาก 😂🔥

#ครูแวน304

15/08/2026

รับสมัครเพื่อนมาเสี่ยงชีวิต เอ้ย! มาออกกำลังกายด้วยกันค่ะ 😂💅🏻
จะพิลาทิส โยคะ ฮีลใจ หรือยกเวท แวนรับหมด 🩰🧘🏻‍♀️🔔🏋🏻‍♀️

ตอนนี้เปิดรับนักเรียนใหม่ 🤍 ทักมาคุยกันก่อนได้เลย

#พิลาทิสปราจีนบุรี #โยคะปราจีนบุรี #เทรนเนอร์ปราจีนบุรี #เวทเทรนนิ่ง #ออกกำลังกายปราจีนบุรี #ฟิตเนส304 #304ปราจีนบุรี #ปราจีนบุรี #ครูแวน