28/08/2026
🏃♀️💚 SABINKA V POHYBE 💚🏃♂️
Pozývame vás na 1. ročník podujatia Sabinka v pohybe, ktoré sa uskutoční 13. 9. 2026 v areáli Sabinka pri jazere. 🌿
Čaká vás dopoludnie plné pohybu, zábavy, športu a užitočných informácií pre celú rodinu! 💪😊
✨ PROGRAM:
👧👦 Radka Škovranová | Pohybové hry s deťmi
Hravá forma všeobecnej pohybovej prípravy, pri ktorej rozvíjame základné pohybové schopnosti. Cieľom je budovať u detí pozitívny vzťah k pohybu, zabaviť sa a vytvoriť dobrý základ pre ďalší športový rozvoj. ❤️
🏋️ Natália Seňová | Naty’s lab | Full body flow
Komplexný tréning celého tela zameraný na kvalitný a zdravý pohyb. Začneme mobilitou a aktiváciou, pokračujeme posilňovacími a kompenzačnými cvikmi na celé telo a nezabudneme ani na core. Tréning je vhodný pre každého, kto chce svoje telo posilniť, rozhýbať a cítiť sa v ňom lepšie. 💪🧘♀️
🏃 Beh – 2 km
Spolu s Bežeckým klubom Spišské Vlachy si môžete vychutnať spoločný beh plný energie a dobrej nálady. 💚
🧠 MUDr. Renáta Smiková | Interaktívna prednáška o chrbtici
Dozviete sa viac o anatómii chrbtice, správnom pohybe a najčastejších ochoreniach. Čaká vás praktické a zaujímavé rozšírenie vedomostí o tom, ako sa o svoju chrbticu správne starať. 🩺
⏰ Začíname o 10:00
💶 Registračný poplatok:
Dospelí: 5 €
Deti: zdarma ❤️
📩 Registrácia:
[email protected]
🧘 Nezabudnite si priniesť podložku na cvičenie.
Príďte si s nami užiť deň plný pohybu, energie, zábavy a dobrej nálady! 🌿💚
Tešíme sa na vás! 🙌
