04/02/2024
Modrý lotus (Nymphaea caerulea)
Posvätná rastlina vzostupu, poznania a víťazstva ducha nad zmyslami.
Mnohé staroveké kultúry si vznešený modrý lotus veľmi vážili, vrátane starovekých Egypťanov, Číňanov, Japoncov, Indov, budhistov, Grékov a Mayov.
V starovekom Egypte často muži a ženy privoniavali k lotusovému kvetu a zdobili si ním šaty, telo a vlasy. Je jednou z najvýznamnejších staroegyptských rituálnych rastlín vôbec, bol najobľúbenejším voňavým kvetom a mal svoje miesto v každodennom živote pri duchovnej praxi. Verilo sa, že kvety rastliny môžu byť použité na zosilnenie duševných a duchovných skúseností, prebudenie vnútornej múdrosti a očistenie duše.
V starovekom Grécku bol považovaný za symbol lásky a vášne.
Pôsobí na radu telesných neduhov. Zmierňuje úzkosti, pôsobí mimoriadne uvoľňujúco na nervovú sústavu, pomáha pri preťažení a strese, zmierňuje bolesť, zlepšuje trávenie, má afrodiziakálne účinky, zlepšuje spánok, má priaznivý vplyv na močovú sústavu, vyznačuje sa antioxidačnými účinkami (chráni telo pred voľnými radikálmi), podporuje plodnosť a zlepšuje kvalitu pokožky, vlasov a nechtov.
Navodzuje stav vnútornej rovnováhy a harmónie. Pomáha nám sa rozpamätať, navodzuje lucidné snenie, posilňuje vnútorne vedenie a intuíciu, aktivuje a čistí čakru tretieho oka, nastoľuje vnútornú stabilitu, navodzuje eufóriu, podnecuje duchovný rast a posilňuje prepojenie ducha s telom. Používa sa v meditačnej praxi.
Z kvetov modrého lotusu sa najčastejšie pripravuje čaj. Kvety sa dajú aj fajčiť či už samostatne alebo v zmesi s tabakom a ďalšími bylinami. Využitie nájde aj pri výrobe kozmetiky.
Čaj z modrého lotusového kvetu:
Luhujte približne jednu polievkovú lyžicu sušených kvetov v 250ml vody po dobu 5-10 minút. Majte na mysli, že pri dlhšej dobe ľuhovania nadobudne čaj horkastú chuť a stratí svoj prirodzene sladkastý nádych.
Rovnako ako pri iných rastlinných pomocníkoch, účinky modrého lotusu sa líšia v závislosti od dávky, pričom nižšie dávky spôsobujú miernejšie, viac terapeutické účinky, uvoľnia stres, zatiaľ čo vysoké dávky môžu spôsobiť psychoaktívnejšie a intenzívne euforické účinky. Mnohí považujú 5 gramov za bežnú alebo miernu dávku, zatiaľ čo 10 gramov je silná dávka.
Modrý lotus má vysokú koncentráciu esenciálnych olejov. Pokiaľ chcete zachovať vôňu svojho čaju, nezalievajte kvet vriacou vodou. Počkajte kým sa ochladí na približne 80 stupňov a prikryjte hrnček, aby ste predišli úniku prchavých olejov.
