FOLK & ROCK

11/04/2026

Náš a ca****la HOREHRON 💃🏼

Príď sa s nami zabaviť, odreagovať a naučiť originálne tanečné choreografie 👇🏼

Prihlás sa na NOVÉ kurzy ľudových tancov, ktoré začíname už od pondelka 13.4. 💃🏼

Čaká ťa veľa tanca, zábavy a energie, v príjemnom ženskom kolektíve - tak neváhaj a spoznaj ľudový tanec trošku inak - zaujímavejšie, energicky a hlavne zábavne. ☺️💃🏼

Pre viac info nám napíš do správy alebo na:
📩 [email protected]

02/04/2026

“NOVÉ TANEČNÉ KURZY SÚ TU!” 🤩💃🏼🎶

Príď si vyskúšať originálne spojenie tradičného ľudového tanca a energického rocku 🔥

FOLK & ROCK vychádza z koreňov ľudového tanca ale zároveň ich obohacuje o moderné prvky, výraz a štýl, ktorý osloví nielen milovníčky folklóru ale aj tie, ktoré hľadajú originálny zážitok z pohybu! ☺️

Čo ťa čaká? 👇🏼
- spoznáš ľudový tanec viac do hĺbky - nielen cez kroky ale aj cez jeho charakter, energiu a výraz

- postupne si zlepšíš koordináciu, kondíciu aj flexibilitu a začneš vnímať svoje telo s väčšou ľahkosťou a istotou

- naučíš sa 2 originálne choreografie, ktoré sú vytvorené len pre naše kurzy, vďaka čomu je každý kurz jedinečný a autentický

- každá tanečná lekcia ti prinesie radosť z pohybu, uvoľnenie a novú energiu v príjemnom ženskom prostredí 😊

Začíname už 13.4. 👇🏼
Pondelky 19:30 - mierne pokročilé a pokročilé
Stredy 19:45 - začiatočníčky

💃🏼 Tancujeme na adrese: Martinčekova 17, Ružinov - Bratislava

Pre viac info alebo prihlásenie nám napíš na:
📩 [email protected]

Ponuku kurzov a ďalšie informácie nájdeš na:
www.folkrock.sk

"Jedinečné kurzy ľudových tancov pre ženy v Bratislave, ktoré spájajú energiu rocku s krásou slovenského folklóru. Pridajte sa k nám a tancujte s radosťou!"

27/03/2026

Tota Heľpa, tota Heľpa… 🎶🎻

Zatancuj si s nami - NOVÉ kurzy ľudových tancov už od 13.4. 💃🏼👇🏼

Bude to poriadna tancovačka a kopec zábavy, preto nič nezmeškaj a sleduj náš profil. ☺️

Alebo nám napíš na:
📩 [email protected]

25/02/2026

Uhádneš z akého folklórneho regiónu je náš nový tanček? 💃☺️

Ak ti niečo hovorí melódia piesne 🎵 alebo “dupáky”, ktoré vo videu tancujeme, napíš nám do komentára svoj tip. 👇🏼

PS: Túto časť tanca tancujeme originál acapella - bez hudby, vo videu je len ako pomôcka 😉

26/01/2026

Nauč sa s nami LIPTOV ✨

Tanečným krokom do nového týždňa - nauč sa s nami krátku tanečnú variáciu z folklórneho regiónu Liptov 💃🏼

Ulož si toto video a zatancuj si kedykoľvek 👉🏼 alebo rovno príď na naše kurzy a vyskúšaj si to naživo. Všetky kroky ti podrobne vysvetlíme a naučíme. ☺️

Nový kurz pre začiatočníčky každú stredu už od 4.2.
Prihlás sa tu:
📩 [email protected]
📞 0917685979

20/01/2026

Prečo je strečing dôležitou súčasťou každého tréningu? 💫

👉🏼 Okrem toho, že strečingové cvičenia zlepšujú celkový rozsah pohybu, zároveň telu pomáhaju regenerovať a sú vhodnou prevenciou pred preťažením či zranením.🍀

Na našich kurzoch je vďaka svojim benefitom strečing súčasťou každej tanečnej lekcie a častokrát u nás slúži aj relaxačne - ako príjemné ukončenie hodiny. 😊

Pre viac info. alebo prihlásenie na kurz nás môžeš kontaktovať tu:
📩 [email protected]

10/01/2026

Dopraj si čas pre seba 👉🏼 od pondelka 12.1. otvárame nové tanečné kurzy, kde nesmieš chýbať! ☺️

💃🏼 Od 12.1. - kurz pre mierne pokročilé a pokročilé, každý pondelok v čase 19:30 - 20:45

💃🏼 Od 4.2. - kurz pre začiatočníčky, každú stredu v čase 19:45 - 20:45

Cvičíme na adrese: Martinčekova 17, Ružinov

Pre viac info nám napíš do správy alebo na:
📩 [email protected]
📞 0917685979

05/01/2026

✨NOVÉ TANEČNÉ KURZY už od 12.1.2026✨

Miluješ pohyb a rada by si vyskúšala niečo nové? 💃🏼

👉🏼 Objav jedinečnú fúziu slovenského ľudového tanca a jeho štylizovanej podoby, za sprievodu ľudovo-modernej a rockovej hudby. 🎶🔥

Čo ťa čaká? ✨
- ľudový tanec v modernom poňatí
- originálne choreografie inšpirované slovenským folklórom
- zlepšenie kondície
- rozvoj tanečného prejavu, istoty a elegancie v pohybe
- nové zážitky v príjemnom ženskom kolektíve 😍

💃🏼Pondelky 19:30 - mierne pokročilé a pokročilé
💃🏼 Stredy 20:15 - začiatočníčky

Kurzy sú bez vekového obmedzenia, tak neváhaj a pridaj sa k nám ☺️

Napíš nám na e-mail:
📩 [email protected] /
📞 0917685979

08/12/2025

Dnes oslavujeme náš prvý rok od založenia kurzov FOLK & ROCK a preto sme si pre Vás pripravili niečo špeciálne! 🤩🌟

👉🏼 Vianočný WORKSHOP, kde si spoločne zatancujeme a zabavíme sa vo vianočnej nálade. 🎄☃️💃🏼

Tento rok to bude posledná možnosť si s nami zatancovať, preto nič nezmeškaj a prihlás sa na:
💌 [email protected]

Tešíme sa na vás a radi vás uvidíme vo vianočných farbách a nálade! ☺️🧑‍🎄🎁

06/11/2025

“Kto povedal, že fľaša je len na pitie?” My s ňou tancujeme a naučíme aj teba! 👇🏼☺️

Vyskúšaj si toto krátke kombo z nášho nového tančeka - Fľaškový, ktoré zvládneš v pohode aj doma. 💃🏼 A ak nie, tak sa pridaj na naše kurzy a zistíš, že je to ľahšie ako to vyzerá. 😊

PS: Malá pomôcka pre naše kurzistky 😉
PS2: Jedna fľaša vo videu chýba, skús uhádnuť prečo? 🤔

19/10/2025

“Nôžky moje nôžky, len pekne tancujte…” 💃🏼

Ten moment, keď si povieš: dnes len zľahka…😅
a o pár minút neskôr pot, smiech, rytmus a srdce bijúce v tempe hudby. 🎵🔥

01/10/2025

✨Zachytené momenty z našich kurzov nám vždy pripomenú - radosť z tanca, ktorú spolu na hodinách zdieľame ✨💃🏼