KinesisPolona

KinesisPolona Rehabilitacija in preventiva / Kondicijska priprava / Gibalno-terapevtske vadbe / Osebno trenerstvo

27/09/2023

Vitalni oddih je tisti oddih, ki ga človek potrebuje med vsemi obveznostmi 🙂

Med službo, neskončno dolgo to do listo in pred veselim decembrom 🎅

Kar priznaj, da en vikend odklop s prijateljicami bi ti prav sedel 🙂 Nisi edina - tudi mi2 s KinesisPolona se ga 2x na leto zelo veseliva 🙂

8. Vitalni oddih se bo odvil tretji vikend v novembru, tokrat jo bomo mahnile v Terme Snovik🙂
Več informacij najdeš na: https://www.facebook.com/events/623996089753231

Prijaviš pa se lahko na [email protected].
Prve postelje so že zasedene, tako da poskrbi, da ne ostaneš brez svoje 😉

Objem 💕
Brina

01/04/2023

Na vadbi za zdravo hrbtenico je bila lani takšna gužva, da je zmanjkalo podlog za vadbo 🙈 In ne, to ni prvoaprilska šala ;)

Zato bo KinesisPolona letos imela dve vadbi za zdravo hrbtenico, ampak vseeno za vsak slučaj prinesite kakšno podlogo s sabo, da jih ne bo spet premalo ;)

Se vidimo, ne? ;)
Barbara

16/01/2023

Močna artroza (obraba) kolka ni preveč zabavna reč, vendar se s pomočjo fizioterapije in zgodnjega obiska pri kineziologu (KinesisPolona) da precej izboljšati psihofizično počutje posameznika.

V času čakanja na operacijo je najpomembeje izvajati pravilne vaje, ki bodo posamezniku delno odpravile bolečine, izboljšale gibljivost in ga pripravile na hitrejše okrevanje po operaciji, saj bodo mišice predhodno okrepljene.

Fizioterapevtski pristop zajema sprostitev (najpogosteje) bolečih fleksorjev kolka, aparaturno podporo in razgibavanje do meje bolečine.

www.fizioajda.com/artroza-kolka-vse-kar-morate-vedeti-o-njej/
www.fizioajda.com

27/10/2022

Na vadbi za zdravo hrbtenico pa je zmanjkalo podlog, takšna gužva je bila 🙈

Zgleda, da nas je veliko s težavami v hrbtu. Je pa ta vadba s KinesisPolona bila res super, saj je bilo vse zelo jasno razloženo in prav čutil si kako si naredil nekaj dobrega zase💪

Martin

°FLEX° High bridge /spine corrector📸
19/06/2022

°FLEX° High bridge /spine corrector
📸

Vitalni oddih številka 4 🤸‍♀️🧘‍♂️✅Bravo midve❤️
11/09/2021

Vitalni oddih številka 4 🤸‍♀️🧘‍♂️✅
Bravo midve❤️

Hribi&Joga..⛰️ 🧘‍♀️❤️👯‍♀️Hvala in za super izlet, ponovimo! 😁🔜⛰️
21/08/2021

Hribi&Joga..⛰️ 🧘‍♀️❤️👯‍♀️

Hvala in za super izlet, ponovimo! 😁🔜⛰️

Le še dober mesec nas loči do Vitalnega oddiha ✨. 10.9-12.9.✨‼️ MOŽNOST KORIŠČENJA BONOV ‼️Za vse tiste, ki so vam boni ...
02/08/2021

Le še dober mesec nas loči do Vitalnega oddiha ✨. 10.9-12.9.✨

‼️ MOŽNOST KORIŠČENJA BONOV ‼️
Za vse tiste, ki so vam boni še ostali imamo super novico. Lahko jih namreč koristite v vrednosti 130€. 🙌

Nekaj prostih mest je še na voljo 🧘‍♀️🤸‍♀️💃.
Pridi z nami, zabavno bo 🤭

Prijave na: [email protected]

Kolesarski maraton okoli Pohorja🚵‍♀️✅. Čudovita 72km trasa, kjer smo poleg pritoževanja nad vročino in betonom uspeli po...
20/06/2021

Kolesarski maraton okoli Pohorja🚵‍♀️✅.

Čudovita 72km trasa, kjer smo poleg pritoževanja nad vročino in betonom uspeli pogledati tudi malo levo in desno ter občudovali naravo 😅😍🌲🌿🌳


3. Vitalni oddih j✅ mislim, da nama je dobro uspelo. 👌❤️💯
30/05/2021

3. Vitalni oddih j✅

mislim, da nama je dobro uspelo. 👌❤️💯

Address

Maribor

Telephone

+386 31 285 227

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KinesisPolona posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to KinesisPolona:

Shortcuts

Share

Kaj se skriva za imenom “KinesisPolona” ?

Ime mi je Polona, nekdanja judoistka in diplomirana kineziologinja. Kineziologija je namreč izpeljanka iz grške besede kinesis, katere pomen je gibanje. Od tod tudi izhaja ime “KinesisPolona”. Morda se bo marsikomu zdelo neizvirno, vendar ime Polona predstavlja osebo, ki se vam bo s svojo profesionalnostjo v celoti posvetila tekom vadbe, tako individualne kot skupinske.