Kajsa Norrby - Långrådna Kultur

30/05/2026

Hej igen , så skönt att vi inte är ensamma om att vara:
”Som folk är mest med brister och bagage”
Här kommer lite mer av detdär livet, så som det är.
Göken gal i alla väderstreck samtidigt och som skrockfull är det lätt att börja undra.
PMS - kraft och kollaps på en gång.
Planterar ut tomater och blommor - de fryser i den kalla natten.
Hej alla plantor - hej … hemliga hungriga djur…
Bina är lugna, så skönt - tar av skyddshuvan för tidigt och ett bi fastnar i mitt hår och sticker mig i huvudet.
Kaka och blommor på bordet, idylliskt ju - jag glömmer bakpulvret, kom på det varpå jag tar ut en halvfärdig kaka gröper ur mitten, blandar i lite bakpulver och smetar ner innehållet i formen igen. Surprise - kakan jäste inte alls, halva kakan fastnade i formen, men den var mycket god!
Ska vila o ser en fästing på handen - den hoppar ner i sängen och försvinner… fästingar finner jag faktiskt inte alls särskilt rogivande även om naturen ska vara det.

Jag gödslar ur istället- det bästa jag vet, inga beslut, inget tänkande bara skitigt fysiskt arbete
If life gives you s**t - shovel it💪🏽🪏

En bra dag ändå 🌊 jag var där!

Vackert och smärtsamt om vartannat är livet och våren. ♥️🙏🏽
Om magin uppstår vet vi först när den inträffar - om vi var där då.

Hur går det för dig ♥️🫂🤮🤣

23/05/2026

Igår hade jag en sådan dag när jag är redo att ge upp allt. Stängde in mig och grät ur mig. Jobbat på med gårdsarbetet trots förkylning hela veckan. Fruktansvärt trött och varken tanke eller beslut fungerade till slut. Men känt mig tvungen att driva på så gott jag kunnat även om det sällan blir bra i sådana lägen… eller?

😩Glömde låsa buren för hönan som ligger på ägg så hon hade lämnat äggen varpå buren gått igen så hon inte kom in igen. Har jag dödat 15 kycklingar i vecka 3.
😩Volontär som sov i huset jag byggt sov inte bra och ett års arbete känns totalt misslyckat. Riv det.
😩Tvättmaskinen trasig , vatten överallt. Fuktskada.
😩Någon biter av majs o gurkfrön som grott. Blir det ingen skörd i år.
😩Pumpafröna verkar inte gro alls. Punkt.
😩Sniglar överallt. Alla blommor av.
😩 Noll stubin, huvudvärk, känner mig omöjlig att tycka om, får panikångest över min egen existens.

Idag vände det 🙏🏽
Känner mig frisk igen, så tacksam för att kunna andas.
Hönan har lagts tillbaka med ytterligare 5 andra ägg som hon hade lagt sig på i sin vilsenhet.
Sparrisskörd, får och hage i kvällsljus.
Jag har kunnat bygga lite (inte rivit)
Tornseglarna har kommit.

Oftast berättar vi om de bra dagarna.
Det är inte konstigt!
Hela grejen med behovet att stänga in sig, när man har ångest och känner sig uppgivenhet, är ju att man inte vill dela eller vara med. Inte jag i alla fall.
Vi delar våra aktiva sidor inte våra passiva. (Men vi kan uttrycka dem i efterhand genom konst t.ex)
Vi förförs och glömmer att det är den aktiva sidan vi ser, tror att alla är lyckliga eller produktiva jämt och känner oss misslyckade och sega.
Vi glömmer att skit och p**s finns överallt längs vägen. Tristess, tomhet, ensamhet, uppgivenhet, stress, rädsla.
Det gör inte glädjen och ljuset osant!
”The night is the mother of light”. Som norrhimlen på sommaren. Jag har väldigt mycket natt inom mig, den flyter i mina ådror - och föder mitt ljus ♥️ önskar ibland bort mörkret och min komplexitet, men när jag hittar förlåtelse och acceptans så känns den som en gåva som föder min kraft och min konst - mitt liv.

Varm kram oavsett vilken dag du haft.

20/05/2026

Firade tre fullsatta Women’s Voice Camp med att ta del i en fantastisk sånghelg.
Sydafrikansk o svensk folkmusik o impro.
Åkte dit som ledig o hem som arbetare 😅

’Hej Anders känner du igen mig?’
’Men älskling!’

Vi har inte setts på ca 25 år, då var Anders Nyberg min linjeföreståndare på gymnasiet. Vilken jäkla utbildning jag gick, minns att en del människor sa ”gå inte musikgymnasium-du kastar bort din tid o missar viktiga ämnen”. Tur att jag inte lyssnade! Få utbildningar o ämnen har jag haft lika stor nytta av i mitt liv. Kunskap, inspiration, kontaktnät o att bli människa.

Eftersom Anders är sydafrikan hade vi många utbyten med hans kontakter därifrån, vi tog över gympasalen med marimbor, slagverk, dans o folkdräkter, mixade rytmer o låtar från dalarna o Sydafrika.
Det var en så hög energi av lyckohormoner på lektionerna att jag faktiskt inte behövde supa mig full en enda gång under gymnasietiden. Missade liksom den inskolningen o har aldrig kommit ikapp på supfronten🤣

Minns när Anders meddelade att han skulle sluta, vi ungdomar kände oss dumpade. Jag grät. ”Det kommer något bra av det” sa han. Det gjorde det, jag startade en egen kör som specialarbete, skrev sceniska föreställningar för musikeleverna o började jobba på banan som nu är mitt arbete. 🌊

Nu möttes vi igen - som kollegor 🙏🏽
Eftersom Anders var risig, utan röst o energi bad han mig vara sidekick och support. Vet själv hur otroligt värdefullt det är att inte driva energin ensam. Att någon har ens rygg. Det var ära att få stötta min gamla gymnasielärare o möjliggöra att människor fick uppleva honom i sitt esse av kraft, humor och värme.
Vilket jäkla drag det blev denna helg!

Nu kurerar jag den förkylning jag tog med hem o ångesten av förlorad närvaro pga att jag stannade trots att energin var slut, har gått över. ❤️‍🩹

”Jag kräver inte mycket, endast full närvaro” jag delade min fulla närvaro i processen sedan såg jag att det var dags för deltagare att flyga själva men blev förförd av att vara behövd 🙈 . Men då fick jag en välbehövlig ”krasch” ner från scenen … ”scenens enda syfte är att vi har något att gå ner från” ❣️
Så rätt.

Allt blir som det ska ! 🪧

08/05/2026

Så skönt !
Klar med lumppapp o såpskurning i sista rummet ✔️
Nu vill jag inte tapetsera med lumppapp runt stock efter stock efter stock och såpskura hundraåriga gamla aldrig städade lagergolv på länge helst 🙏🏽 😅
Kolla skillnaden från tredje bilden 🤩

01/05/2026

Livet snurrar-välkommen !
Igår var våren verkligen här. Idag var sommaren här! Tiden rusar och jag försöker förstå att ta emot allt fint som slår ut, vill inte att det exploderar. Hinner inte ta in.

Snart är sommaren i full gång och även tredje helgen med Women’s voice camp, 6-9 augusti, är snart fullbokad. Vi har tre fantastiskt spännande grupper vi ser fram emot att möta, så olika bild vi har fått av de olika grupperna och vi vet av erfarenhet att man vet först när ni är här vad vi faktiskt är tillsammans ♥️. Det är så underbart spännande!!

Tack för att ni säger ja ! Att vi får uppleva detta tillsammans med er , det är något av det häftigaste och vackraste vi vet. Kvinnor från hela Sverige och även andra länder samlas här i sång och systerskap varje sommar 🌱🎶🫂

Endast 4 platser kvar på sista helgen och flera av dem är preliminärbokade, har du hört av dig och vill komma på denna vackra sångretreat men inte skickat in ansökan så gör det för att säkra platsen 🙌🏽
Har du på egen kammare grubblat på om det är dags för Women’s voice camp men inte hört av dig, ta chansen och få en av de sista platserna 🌊🎶

30/04/2026

Våren är verkligen här !!!
Vi har haft två fantastiska volontärer här sedan 12 april. Ovärderligt att få hjälp att sätta igång vårbruket och vakna upp från vinterdvalan. Vi behövde verkligen hjälp och vi fick det 🙏🏽♥️
Först kom Elma, hon var här förra sommaren, denna gång kom hon för att göra sin praktik hos oss en vecka men stannade två för hon känner sig så trygg här ❣️. En fantastisk 21åring som jag känner att jag adopterat, sorgen av att inte kunnat få egna barn gör att det finns plats för andra 🫂. Älskar att ha henne i huset , skrattet, känsligheten,, utmaningarna, insattheten, klokheten, modet att diskutera och säga emot, timslånga telefonsamtal på trappan eller i soffan, slänga sig på golvet och prat om kompisar hon ser upp till. Dessutom hon som nackar tuppen vi inte pallar döda, startar det döda bilbatteriet till gräsklipparen om o om igen, sågar, skruvar och kör hö med full energi och plötslig uttråkning och soppatorsk. 🥰
Vilken ära att få ha henne hos oss.
Sen kom Stina från Tyskland hit för första gången. Som semester innan ny anställning inom klimatprogram/utredningar. Lugn, noggrann och finurlig och steg för steg mer öppen. Fåren har fått en extra matte och 1000tals plantor har fått omsorg. Både potatis och lök har vi fått ner. Och kvällarna har spenderats till ”förrädarna”. Återhämtning och gruppsykologi. Idag avslutade vi med att åka och delta i lokala kören vid valborgselden. 30 min rep av nya sånger på svenska, ”Kortaste repet någonsin för en stor publik” skrattade Stina .
Nu vill jag inte att hon åker.

Så tacksam för dessa veckor. Det har lyft oss på så många plan. 🌊 Tack!

Nu har vi lite social paus några veckor och sedan kommer nya volontärer från Polen, Singapore, Tyskland, USA & Frankrike.

30/04/2026

23/04/2026

Sound of Space
Ett fantastiskt roligt projekt jag, Kajsa Norrby, skapade tillsammans med Tea och Sosso i danskollektivet och ett underbart gäng levande instrument ✨ Vi jobbade alla tillsammans intensivt under en helg i januari och avslutade med en improvisationsföreställning för publik på söndagen.

Vi skapade verkligen något fantastiskt tillsammans den helgen och det var underbart att vara i våra levande instrument från morgon till kväll.
I röst och rörelse.
I improvisation och process med sång och dans.

Vi hoppas att mer av vårt filmande material ska kunna publiceras så småningom men här är en ”italienare” av föreställningen.

Tack alla underbara sångare och dansare som vi fick äran att jobba med ♥️🎶

Såhär under vill vi rikta ett stort tack till för att kulturen får ta plats överallt och att ni satsar på projektet likt Sound of space !

improvisationdance

23/04/2026

En djuplodande sångkurs för kvinnor. Sång & systerskap - stämsång, vokal improvisation, process art. Det här är en alldeles särskilt fin kurs som ligger oss så varmt om hjärtat. Nu erbjuder vi den för femte året i rad. Platserna är begränsade och eftertraktade. Vi släpper nu platserna till en tredje kurshelg för att ge fler chansen, då tidigare kurser blev fullbokade redan i januari. Läs mer på hemsidan och känn in om detta är för dig ❤️
Välkomna
/Kajsa & Claire

23-26 juli - fullbokat
30 juli-2aug - fullbokat
6-9 platser finns 🙌🏽

22/04/2026

En djuplodande sångkurs för kvinnor. Sång & systerskap - stämsång, vokal improvisation, process art. Det här är en alldeles särskilt fin kurs som ligger oss så varmt om hjärtat. Nu erbjuder vi den för femte året i rad. Platserna är begränsade och eftertraktade. Vi släpper nu platserna till en tredje kurshelg för att ge fler chansen, då tidigare kurser blev fullbokade redan i januari. Läs mer på hemsidan och känn in om detta är för dig ❤️
Välkomna
/Kajsa & Claire

📣The places were sold out already in January, so we decided to open up for another course weekend.Thank you all beautiful sisters for joining us! If you missed the chance to book, in the first round - now is your chance! (for English information scroll down)