Masesgården Hälsohem

Hem
Sverige
Leksand
Masesgården Hälsohem

Masesgården är ett riktigt hälsohem vid Siljan sedan 1976. Han var den svenska vegetariska hälsorörelsens förgrundsgestalt (född 1876).
(207)

Vår filosofi bygger på Are Waerlands ideér

"Vi har inte med sjukdomar att göra utan med livsföringsfel" sade Are Waerland. Han skrev artiklar, böcker och höll föredrag om hälsa som drog fulla hus. Det mesta som Are Waerland talade om var ännu outforskat - vitaminer, mineraler, enzymer, fibrer liksom om motionens och ljusets betydelse. Han förordade enkel, giftfri laktovegetarisk kost kombinerat m

ed motion och nära naturkontakt. Vidare att minska på socker, salt, vitt mjöl och koncentrerat fett samt att ta hänsyn till kostens syra-basförhållande. Dessutom att utesluta giftiga stimulansmedel såsom kaffe, tobak och alkohol. Gröna vågen Masesgården är ett av de få (eller snarare två) hälsohem som finns idag. När vi startade 1976, fanns det betydligt fler och folk stod i kö för att åka på hälsohem. Sedan kom SPA-vågen som bjöd på flärdfullare alternativ, med 3-rätters middagar och vin. Vi håller fast vid den ursprungliga ideologin, som Are Waerland lade grunden för på 30-talet. Nu upplever vi en ny grön våg. Det finns ett nyvaknat intresse för att åka på hälsohem och äta vegetarisk, motionera, lära sig mer om hälsa, koppla av och gå ner i varv.

19/06/2026

🌸 Glad midsommar från oss på Masesgården!

Vi hoppas att du får en fin midsommar fylld av sådant som ger energi och glädje – god mat, ljusa kvällar, naturupplevelser och tid tillsammans med människor du tycker om.

Kanske blir det en stund i solen, en promenad bland blommande ängar eller bara möjligheten att stanna upp och njuta av sommaren precis som den är.

Vi önskar dig en riktigt glad midsommar och en fortsatt fin sommar 💛

12/06/2026

🍉 Sommarens kanske enklaste sallad?

Eller pizza. Vi kan faktiskt inte riktigt bestämma oss. 😄

Den här melonpizzan toppas med picklad rödlök, getost, rostade pumpafrön, lime och gurka – en fräsch kombination som passar perfekt på midsommarbordet eller som ett lätt tillbehör en varm sommardag.

Skär en vattenmelon i "pizzabitar", toppa med dina favoriter och servera direkt.

💛 Enkelt, färgglatt och väldigt gott.

03/06/2026

Masesgården på besök i Siljansnäs 🌿

Nyligen höll Birgitt sin föreläsning "Örter för kropp och själ" hos Qvist & Flora i Siljansnäs.

I samband med föreläsningen berättade hon också om Masesgården, våra teer, den vegetariska maten och våra vistelser. Besökarna fick möjlighet att ta med sig våra kataloger hem och inspireras vidare.

💛 Stort tack till Birgitt för att hon så fint sprider kunskap om hälsa, örter och Masesgårdens filosofi.

Det är genom möten, samtal och människor som delar med sig av sina erfarenheter som nya bekantskaper uppstår.

Tack också till Qvist & Flora för ett fint arrangemang.❤

28/05/2026

Sommarveckorna på Masesgården närmar sig🌿

Ljusa morgnar vid Siljan, gröna bufféer, rörelsepass, samtal, vila och tid för dig själv.

I år firar vi dessutom 50 år som hälsohem och under fem högsommarveckor får vi besök av några av våra mest uppskattade kursledare. Här väntar bland annat musik och återhämtning med Andreas Konvicka, medicinalväxter med Marie-Louise Eklöf, naturmeditation med Lena Mård och Jim Sandlund, sommarvecka med Malin Berghagen och rörelseglädje med Margot á Deild.

💛 Under veckorna bjuds det också på några extra överraskningar i samband med vårt 50-årsfirande.

Många väljer att tillbringa sin sommar på Masesgården och vissa veckor blir snabbt fullbokade.

👉 Läs mer på masesgarden.se

22/05/2026

Mikrolån genom Kiva – Små bidrag kan göra stor skillnad❤
Genom organisationen Kiva är vi med och bidrar till mikrolån för människor som vill skapa bättre förutsättningar för sig själva och sina familjer. Den här gången har vi varit med och stöttat Sharold, Teresia, Florence och 16 andra kvinnor i Kenya.

För att kunna fortsätta arbetet säljer vi våra Kiva-lotter för 100 kr styck där hela summan går oavkortat till välgörenhet. Samtidigt har du chans att vinna en vistelse på Masesgården, som vi själva skänker som vinst.🌻

Nästa dragning sker på Midsommarafton.
Du kan köpa din lott online på masesgardenbutik.se eller fysiskt i vår reception.

17/05/2026

Erbjudande! 40 % rabatt på SoundYoga 4-7 juni.
Hälsohelg (3 dygn) 4–7 juni SOUNDYOGA med Carina Henningsson.
En helg för dig som vill landa i kroppen och låta både rörelse och ljud guida dig till djupare närvaro.

SoundYoga kombinerar meditation, andning, dynamiska och stilla yogapass med ljud från bland annat gong, skålar och röst. Tillsammans skapar det förutsättningar för att släppa spänningar och låta energin flöda friare.

Inga förkunskaper behövs – du deltar utifrån dina egna förutsättningar.

💛 Just nu erbjuder vi 40 % rabatt på de 5 första rummen.
Ring oss och uppge “SoundYoga40” vid bokning för att ta del av erbjudandet. Gäller endast nya bokningar. Telefonnummer till receptionen 0247–645 60.

07/05/2026

Behöver du stanna upp en stund? ❤

Det finns perioder i livet när energin inte riktigt räcker till. När mycket händer och det blir svårt att hitta tillbaka till sig själv.

Under vecka 22 erbjuder vi Mitt-i-Livet, ett återhämtningsprogram i liten grupp för dig som vill få ny energi, förstå din situation och hitta en väg framåt.

Här varvas samtal, meditation och stillhet med rörelse, natur och gemenskap. Allt i din egen takt.

💛 Du deltar i en grupp om 6–8 personer, där igenkänning och gemenskap blir en viktig del av processen.

Kursen leds av Carolina Welin, psykosyntesterapeut och mindfulnesslärare med lång erfarenhet av återhämtning och personlig utveckling.

📞 Bokas via receptionen
0247–645 60
📩 [email protected]

30/04/2026

🌿 Jubileumsnyheter från Masesgården

I samband med vårt 50-årsfirande har vi tagit fram några alldeles speciella produkter.

💛 Vår vackra jubileumsmugg med 50-årslogga, skapad av Nittsjö Keramik i Rättvik.
En limited edition som just nu endast finns i vår fysiska butik på Masesgården.

🍫 Och så något nytt – choklad.
Finns både som ljus och mörk, framtagen i Rättvik och även den i limited edition.
Chokladen finns både i vår butik och i webbshoppen.

Små saker att ge bort eller behålla själv.

24/04/2026

🌿 Maj på Masesgården – med ett fint erbjudande!
Längtar du efter att stanna upp, fylla på med ny energi och få nya perspektiv?

Just nu erbjuder vi 40 % rabatt på de 5 första rummen på:
🌿 Harmoni och välmående (5 dygn) med Elif Koman André · 2–7 maj
🌿 Skapa balans i livet (6 dygn) med Hillevi Nordqvist

💛 Ring oss och uppge “maj40” vid bokning för att ta del av erbjudandet.
📞 0247–645 60

Gäller de 5 första rummen och endast nya bokningar.

Varmt välkommen till några dagar för dig själv.❤

15/04/2026

Våren har kommit till Masesgården🌿
Knoppar på buskar och träd, vitsippsängar och den där känslan av att allt börjar om igen.

I början av maj vill vi tipsa om två vistelser hos oss: en hälsokur på fem dygn eller en hälsohelg på tre.
🌿 Harmoni och välmående (5 dygn) med Elif Koman André
🌿 Yoga och detox (3 dygn) med Sandra Wijkman Donovan

Båda med fokus på återhämtning och ny energi.

💛 Som en del av vårt 50-årsfirande möter du vecka 19 Leila Gandefelt Björling och Lars Björling, son till Jussi Björling, som delar berättelser om hur allt började och om livet kring Siljan genom generationer.

Adress

Siljansnäsvägen 211, Grytnäs
Leksand
79392

Telefon

+4624764560

Webbplats

http://www.masesgarden.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när Masesgården Hälsohem postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Vill du placera din affär längst upp i Konst & Underhållning-listan i Leksand?

Dela

Typ

Rekreationscenter