FLOWKarlstad - Polestudio

FLOWKarlstad - Polestudio FLOWKarlstad - Karlstads roligaste träningsklubb! Allt från Poledance och gymnastik, Yoga & Stretc

Vi välkomnar FLOWSäffle tilllbaka till FLOWFamiljen till egna lokaler i centrala Säffle 🤸💕FLOWSäffle kommer slå upp sina...
22/03/2022

Vi välkomnar FLOWSäffle tilllbaka till FLOWFamiljen till egna lokaler i centrala Säffle 🤸💕

FLOWSäffle kommer slå upp sina dörrar för pole från och med 9 maj. Då startar även FLOWs sommarterminer!

FLOWSäffle kommer självklart erbjuda poleklasser, juniorpole, stretch, twerk, gruppevent men också massage då får fantastiska Frida kommer tillbaka från mammaledigheten.

Håll utkik på våra kanaler för schemasläpp och när bokningen öppnar! Kika gärna på hemsidan för lite mer information flowpole.se/flow/flowsaffle-ny-studio 💕
STAY TUNED!

15/02/2021

🤸‍♀️Behöver du en ny aktivitet?
Vill du träffa fler vänner? 😻
🥳 Saknar du något att se fram emot?

Kom till oss! 🤩 Hos oss på FLOW tränar du roliga träningsformer som pole och luftakrobatik, säkert med kunniga instruktörer i en välkomnande miljö - hos oss är alla välkomna! 📅 I Mars startar en ny omgång med kurser på 10 veckor för nybörjare och på dessa kurser kommer visst fokus även att ligga på den sociala kontakten - självklart med säkert avstånd. ↔️ Vi har lagt på några extra minuter på varje klass som dedikeras till presentationer av alla deltagare och gemensamma diskussioner. En möjlighet att inom våra små grupper knyta nya kontakter och vänskapsband. 💬 Kanske hittar man en ny vän att gå på extra träningstillfällen i studion tillsammans med, istället för en kväll på krogen?

🤗 Många av våra elever säger att studion är just nu deras tryggaste plats utanför hemmet. I våra lokaler rör det sig förhållandevis lite människor varje vecka, eftersom vi enbart har kursverksamhet och fasta besökare. Ingen drop-in och inget extra spring. Vi har gott om avstånd i lokalerna och minst 2 meter mellan våra stänger. 🧴 Vi har gjort ett flertal åtgärder och anpassningar för att förhindra risk för smittspridning och t.ex. handtvätt, regelbunden rengöring och att sprita av våra stänger efter användning är t.ex. en väl inarbetad vana sedan långt innan Covid-19. 🧹

💰 50% rabatt - Student & ungdom
WOW! Nu har vi vårt bästa erbjudande någonsin för studenter och ungdomar, hela 50% rabatt på kurserna i Mars - i vårt bokningssystem hittar du rabattkod, schema och priser! 😍
📲 www.FLOWPole.se/boka

ℹ️ Gäller endast nybörjarkurser start Mars 2021. Gäller Ungdom 16-25 år & student med Mecenat eller liknande, du kommer behöva styrka underlag för din rabatt när du kommer till studion.
Har du andra ekonomiska svårigheter men passar inte in i gruppen ovan? Hör av dig till din studio och berätta vad du har råd att betala så försöker vi lösa det. Vi vill inte att ekonomi ska vara ens enda hinder för att börja träna hos oss, så vi brukar försöka spara några platser på vissa kurser där vi ibland kan försöka anpassa priset för de som verkligen behöver det. ❤️

✨BOOTCAMP 2 JANUARI ✨Starta året på bästa sätt genom att gå ett pole-bootcamp med Frida och Emma på FIT i Säffle. Få en ...
29/12/2020

✨BOOTCAMP 2 JANUARI ✨
Starta året på bästa sätt genom att gå ett pole-bootcamp med Frida och Emma på FIT i Säffle. Få en spark i pole-baken och snurra in året med oss!

Vi kommer vara max 8 personer på passet inkl instruktörer, så det är 3 platser kvar! För dig som gått nivå 1 en termin och uppåt. Har du inte poleat på ett tag? ingen fara, vi anpassar oss utifrån vilka som bokar och ger olika varianter på tricks och snurrar.

✅Direktlänk till campet har du här: https://bookeo.com/flowkarlstad...

Vad kommer vi göra på campet?
Prehab/rehab
Pole
Hand-/huvudstående
Acro
Stretch/styrka
Exoticfloorwork

En fullspäckad dag med roliga aktiviteter!

Varmt välkomna!Iår & nästa tillbringar vi dansen i FIT's lokaler i Säffle då vi ännu inte har någon lokal. Men den som v...
04/12/2020

Varmt välkomna!

Iår & nästa tillbringar vi dansen i FIT's lokaler i Säffle då vi ännu inte har någon lokal. Men den som väntar på något gott... ;)

Kom och dansa i Säffle sålänge!

Frågor eller funderingar?
Maila oss!
[email protected]

Varmt välkomna på nybörjarkurs i Säffle där vi för tillfället hyr in oss på gymmet FIT. 🎉💛
25/05/2020

Varmt välkomna på nybörjarkurs i Säffle där vi för tillfället hyr in oss på gymmet FIT. 🎉💛

🦋 Starta sommaren på bästa sätt! 🦋
Med en nybörjarkurs i pole, tagga en kompis du vill ha med dig. Eller varför inte komma själv?

📅 När? 1 juni
🕖 Tid? 19:15-20:45
📍 Var? FIT, Säffle
💵 Pris? 1500 kr

ℹ️ Hur länge? 6 veckor, uppehåll midsommarveckan.

🆗 Åldersgräns? 18 år, MEN om du är under 18, är det OK om du bokar med målsmans godkännande. Och då är det 14-års gräns.

✅Boka här: https://bookeo.com/flowkarlstad?type=223WRLLH61673C333FE3

⁉️ Frågor eller funderingar?
Skicka meddelande till mig här på Facebook eller mail [email protected]

⚠️Sista anmälningsdag 29 maj ⚠️

Årets andra mini Bootcamp! 📍4 Maj 🕙10:00-17:00💰 900 kr, 5,5 timmar träning där vi blandar styrka, stretch, teambuilding ...
21/04/2019

Årets andra mini Bootcamp!
📍4 Maj
🕙10:00-17:00
💰 900 kr, 5,5 timmar träning där vi blandar styrka, stretch, teambuilding och såklart POLE!

Www.FLOWPOLE.SE/BOKA/KARLSTAD

ALLA är välkomna, nybörjare till erfarna poleare. 💫

Heja Heja Felicia!Här har vi vår grymma Felicia på FLOW i Dalarna som tog guld i årets PoleSM och kvalade vidare till VM...
10/04/2019

Heja Heja Felicia!

Här har vi vår grymma Felicia på FLOW i Dalarna som tog guld i årets PoleSM och kvalade vidare till VM i Kanada.

Kolla in klippet och lämna gärna en kommentar nedan för att peppa henne ännu mer till tävlingen som arrangeras i Montreal, Kanada i oktober!

Till hösten tävlar 11-åriga Felicia Edvardsson i pole-VM i Kanada. Därmed blir hon den första svenskan i sin åldersgrupp att tävla på den nivån.

Dags att kicka igång årets roligaste aktivitet? 🥳 MINI-BOOTCAMP för ALLA, tagga din kompis du vill ha med dig!För dig so...
10/04/2019

Dags att kicka igång årets roligaste aktivitet? 🥳
MINI-BOOTCAMP för ALLA, tagga din kompis du vill ha med dig!

För dig som går pole och för dig som vill testa på pole är detta Camp perfekt för dig. Klassen kommer vara blandad med styrka, stretch och såklart POLE!💫

DAG? den 5 maj
TID? kl 10-17.
VAR? FLOWKarlstads lokaler på Kasernhöjden 5

Boka din plats direkt via vår länk nedan: https://bookeo.com/flowkarlstad?type=223PRCUK41643FC9FA35

Är du nyfiken att träna Pole?🧚‍♀️Nu har du chansen! Nu på torsdag den 28 Mars startar en ny kursomgång hos oss på FLOWKa...
25/03/2019

Är du nyfiken att träna Pole?🧚‍♀️

Nu har du chansen!
Nu på torsdag den 28 Mars startar en ny kursomgång hos oss på FLOWKarlstad. Tagga din kompis som du vill träna tillsammans med, eller varför inte kom själv?

1️⃣Pris? 2250 kr
2️⃣Hur många veckor tränar man? 12 veckor
3️⃣Hur många minuter tränar man? 90 minuter
4️⃣Vilken tid? 19:45-21:15

Vart bokar jag?!
Här bokar du: https://bookeo.com/flowkarlstad?type=223WRLLH61673C333FE3

Kom och träna med oss i våra fina lokaler på Kasernhöjden🌟

Kom och dansa pole med oss! Ingen träningserfaranhet behövs, du lär dig allt på plats.😍💃 boka via vår profil
22/03/2019

Kom och dansa pole med oss! Ingen träningserfaranhet behövs, du lär dig allt på plats.😍💃 boka via vår profil

Denna helg är SM i Uppsala och P4 Värmland har intervjuat en utav de s*x atleterna som ska vara med och tävla. Vår allas...
15/03/2019

Denna helg är SM i Uppsala och P4 Värmland har intervjuat en utav de s*x atleterna som ska vara med och tävla.

Vår allas Emma Ring som är studionansvarig och instruktör hos oss på FLOW fick prata med radion, så klicka er vidare och lyssna.🌟

Tyvärr går det inte att Livestreama SM iår, men vi kommer absolut att uppdatera er under tiden! 😍

Klicka er på länken här:

16-17 mars tävlar Emma Ring om SM-guld i polesport med möjlighet att kvala vidare till VM i Kanada i oktober. Just nu pågår febril träning på poledansstudion ...

Adress

Kasernhöjden 5
Karlstad
65339

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när FLOWKarlstad - Polestudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Dela