FLOWFalun - Polestudio

Hem
Sverige
Falun
FLOWFalun - Polestudio

Välkommen till FLOWFalun! På FLOWs studio i Falun kan du bland annat ta klasser i pole (poledance), aerial hoop och stretch med mera! Vi kan lära alla!

FLOW är en träningsstudio som lägger extra fokus på pedagogik, teknik och träningsglädje. Vi välkomnar alla och du behöver inga förkunskaper för att börja träna hos oss.

03/04/2025

ATLETPRESENTATION - Josefine, Emma, Maja, Madelene, Tova & Erika 🌟

💛 Vad fick er att vilja tävla i SM?
- Vi har ett viktigt budskap vi vill dela med oss av, samt att det är en sån rolig upplevelse att få göra tillsammans!

💛 Vad har varit er största utmaning i processen hittills?
- Att kunna få ihop en rutin där alla får möjligheten att få visa upp sina styrkor.

💛 Vad ser ni mest fram emot med er SM resa?
- Att få visa upp det vi har jobbat så mycket för. Att få stå på scenen med varandra 💕

💛 Vad skulle ni vilja säga till någon som funderar på att tävla nästa år?
- Kör bara kör!! 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️

Vi tävlar Lördag den 5/4, kl. 16:26.

Heja allt ni kan på FLOWs grupp!! 😍🌟

27/03/2025

ATLETPRESENTATION - Emma Sandström🌟

💛 Vad fick dig att vilja tävla i SM?
- Processen att skapa och vara kreativ och att ta en ide till ett färdigt nummer.

💛 Vad har varit din största utmaning i processen hittills?
- Rörelser utan stolpe som alltid är utmanade för mig samt att granska mina framsteg

💛 Vad ser du mest fram emot med din SM resa?
- Att få uppleva hela helgen tillsammans med alla atleter som jag tränat med och träffa fler fantastiska personer i den här sporten

💛 Vad skulle du vilja säga till någon som funderar på att tävla nästa år?
- Att det är en utmanade process både fysiskt och psykiskt men det ger så otroligt mycket i ens personliga utveckling samt utveckling inom sporten.

Jag tävlar Lördag den 5/4, kl 17:54.

Skicka Emma alla era lyckönskningar! 😍🌟

25/03/2025

📆🥳 SCHEMASLÄPP!
Det är bara s*x veckor kvar på denna termin så helt klart dags att börja fundera på vilka kurser du vill gå nästa kursomgång. Vi släpper nu schemat för 8-veckors terminen som drar igång vecka 19 – och för dig som inte lever efter veckor så är den 5e maj första dagen på vecka 19 🤓

Bokningen öppnar tisdag den 1:a april kl. 12:00 🌟

🔥 Highlights
- Pole Mix Steg 3+
- InHeels Intermediate
- Pole steg 1-5

Om du är osäker på vilket steg som passar dig, prata med din instruktör eller mejla studion så hjälper vi dig att hitta rätt kurs 💕

👉 Kolla in länken https://flowpole.se/boka/falun/ för mer info och schema

24/03/2025

ATLETPRESENTATION - Kerstin Dihlén 🌟

💛 Vad fick dig att vilja tävla i SM?
- För att utmana mig själv. Ha ett mål att sträva mot, för att känslan att stå på scenen och visa upp vad man skapat är så härlig!

💛 Vad har varit din största utmaning i processen hittills?
- Att hinna klart med mitt nummer och scenkläder i tid. Men även att känna mig nöjd över mitt nummer.

💛 Vad ser du mest fram emot med din SM resa?
- Glädjen som man delar med alla andra på tävlingsdagen och känslan efteråt. Även att få se alla andra otroligt duktiga atleter!

💛 Vad skulle du vilja säga till någon som funderar på att tävla nästa år?
- Börja med ditt nummer i tid och kör hårt! Du kommer inte att ångra dig!

Jag tävlar Söndag 6/4 klockan 17.07.

Skicka era bästa peppande ord till Kerstin! 😍

21/03/2025

ATLETPRESENTATION - Liz Örtlund 🌟

💛 Vad fick dig att vilja tävla i SM?
- Jag älskar att vara på scen och älskar stämningen, adrenalinet och känslan av att tävla. Samt gemenskapen som finns i denna tävlingsform. Man får en känsla av att alla tävlat tillsammans, istället för emot varandra

💛 Vad har varit din största utmaning i processen hittills?
- Att hinna få till träningstillfällen

💛 Vad ser du mest fram emot med din SM resa?
- Utvecklingen. Att se hur långt jag kan ta min egen kropp i styrka & kontroll

💛 Vad skulle du vilja säga till någon som funderar på att tävla nästa år?
- Kör!

Jag tävlar Fredag 4/5 kl 17:24 & lördag 5/4 kl 18:10.

Skicka Liz all er pepp!! 🤩🌟

20/03/2025

ATLETPRESENTATION - Maja Utbys Gustafsson🌟

💛 Vad fick dig att vilja tävla i SM?
- För att utmana mig själv, utvecklas och få dela en historia på scen genom min koreografi.

💛 Vad har varit din största utmaning i processen hittills?
- Att hitta den perfekta balansen mellan teknik och uttryck. Jag vill inte bara utföra rörelser, jag vill att varje steg, varje grepp och varje fall ska kännas och beröra.

💛 Vad ser du mest fram emot med din SM resa?
- Att få kliva upp på scen och visa allt jag jobbat på och det jag skapat, gemenskapen med alla på FLOW och alla som tävlar samt känslan efteråt när man går ner från scenen och känt att man gjort sitt yttersta.

💛 Vad skulle du vilja säga till någon som funderar på att tävla nästa år?
- Våga kasta dig ut. Det är en resa som kräver allt av dig, men den ger tillbaka ännu mer. Du kommer att upptäcka nya sidor av dig själv, både fysiskt och mentalt.

Jag tävlar lördag 5 april, klockan 15:14.

Ge Maja all er pepp och hejarop! 😍👏🏻

18/03/2025

ATLETPRESENTATION - Josefine Henriksson Håll 🌟

💛 Vad fick dig att vilja tävla i SM?
- Det är min tredje gång i år, och hela upplevelsen med SM älskar jag! Den kreativa processen, gemensamma träningar med de andra atleterna, nerverna, den personliga utvecklingen, ALLT!

💛 Vad har varit din största utmaning i processen hittills?
- Att tro på mig själv och min förmåga. Att inte vara för hård mot mig själv.

💛 Vad ser du mest fram emot med din SM resa?
- Gemenskapen! Och att få stå på scenen och visa upp det jag har skapat.

💛 Vad skulle du vilja säga till någon som funderar på att tävla nästa år?
- Kör bara kör! Det är så kul 🤩

Jag tävlar Lördag den 5/4, kl. 17:46.

Skicka Josefine all er pepp! 😍🌟

12/11/2024

📲 BOKNINGEN ÄR ÖPPEN 🤩
Surfa in på hemsidan och boka vårens kurser hos FLOW 🏃

Känner du dig osäker på vilken kurs som passar dig bäst? Inga problem – vi är här för att hjälpa till. Skicka ett mejl till din studio eller prata direkt med din instruktör, så guidar vi dig genom vårt utbud och hjälper dig att hitta den perfekta matchen 💕

👉 Kolla in länken https://flowpole.se/boka/falun/ för mer info och schema

05/11/2024

📅 SCHEMASLÄPP! 🌟
Vårens kursperiod sträcker sig över 16 veckor och drar igång vecka 3. Du kan nu hitta schemat på hemsidan så klicka dig in och skriv ner kurserna du är sugen på. Bokningen öppnar tisdag den 12 november kl. 12 ⏰✨

Vill du ha en påminnelse? Skriv upp dig på väntelistan via vår bokningssida så får du en notis när bokningen öppnar! 💌

Förutom våra ordinarie pole-kurser så erbjuder vi ännu mer på schemat i vår!

🔥 Highlights
- InHeels Steg 1
- Mixad Koreografi
- Pole Mix
- Aerial Hoop Steg 1 och 2

👉 Kolla in länken https://flowpole.se/boka/falun/ för mer info och schema.

25/10/2024

Vinterveckorna hos FLOW! ☃
Mellan vecka 50 och 2 kör vi en favorit i repris med klippkort och drop-in klasser så att du kan träna precis när det passar dig 🥳

Klasserna kommer att vara anpassade efter respektive steg och utgå från vårt ordinarie kursunderlag. På vissa klasser - precis som våra ordinarie kurser - kanske våra instruktörer har planerat ett särskilt fokus eller tema, som t.ex. spinny, floorwork, nyckeltrick eller liknande. Detta kommer att presenteras på våra instagram stories så se till att du följer din studio för att ta del av dessa uppdateringar.

👉 Besök https://flowpole.se/nyheter/ för mer information 💻

19/08/2024

Terminsstart! 😍
Idag börjar höstterminens kurser hos oss i studion och vi är så taggade på att få igång vardagsrutinerna med rolig träning! Om du inte bokat in dig än är det ännu inte försent. Det finns några platser kvar!

🤳🏼 Boka in dig direkt via länken i vår profil
💰 Du kan delbetala din kurs upp till 4 gånger kostnadsfritt - svara bara på ditt bekräftelsemail efter bokning att du vill delbetala.
🤸🏻‍♀️ Är du osäker på om Pole eller Hoop är något för dig? Då kan du prova på gratis innan du bokar en kurs! Boka in dig på ditt prova-på-pass via länken vi vår profil.

Vi ses i studion 💛

Adress

Åsgatan 18
Falun
79171

Webbplats

http://www.flowpole.se/

Aviseringar

Var den första att veta och låt oss skicka ett mail när FLOWFalun - Polestudio postar nyheter och kampanjer. Din e-postadress kommer inte att användas för något annat ändamål, och du kan när som helst avbryta prenumerationen.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till FLOWFalun - Polestudio:

Genvägar

Vill du placera din affär längst upp i Konst & Underhållning-listan i Falun?

Dela

Typ

Dansstudio