Stegen

08/06/2026

VÄCK DIN KROPP med GRATIS träning i Hosjö, Falun!
Alla onsdagar i juni kl 19.00-20.15.

Daniella Eriksson, utbildad dansare och GYROKINESIS-instruktör erbjuder en flödande träning för dig som vill ge tid och rum för din kropp. Metoden passar dig som vill förbättra din hållning, bli mjukare och smidigare, eller du som vill återknyta till en närvaro i kroppen. Gyrokinesis ® kan liknas vid en blandning av yoga, taiji och dans och riktar sig till alla, oavsett tidigare erfarenhet!

Mera info via länk i bio!

08/06/2026

VÄCK DIN KROPP med GRATIS träning i Hosjö, Falun!
Alla onsdagar i juni kl 19.00-20.15.

Daniella Eriksson, utbildad dansare och GYROKINESIS-instruktör erbjuder en flödande träning för dig som vill ge tid och rum för din kropp. Metoden passar dig som vill förbättra din hållning, bli mjukare och smidigare, eller du som vill återknyta till en närvaro i kroppen. Gyrokinesis ® kan liknas vid en blandning av yoga, taiji och dans och riktar sig till alla, oavsett tidigare erfarenhet!

Mera info via länk i bio!

01/06/2026

Unna dig att börja sommaren med en väckelseritual för kropp och själ!

Lördag 6 juni 8.00-11.00!

I denna workshop tar vi tid att på djupet väcka liv i hela kroppen. Vi inleder med Awakening The Senses, ett program där vi med självmassage mjukar upp axlar, händer, fötter och nacke, stimulerar sinnena och ökar flödet genom kroppen.

Därefter fortsätter vi sittande på stol med att hitta både kontakten ner i golvet och riktningen upp längs ryggraden. Det genererar en grund för att senare frigöra armar och huvud, och för att låta rotationen genom ryggen uppstå utan ansträngning. Rörelserna är enkla men precisa och upprepas i ett lugnt tempo där andningen får styra rytmen.

Vi höjer varsamt tempot efter hand och tar oss varsamt till stående med enkla och dynamiska rörelser som engagerar kroppens alla muskelgrupper.

Morgonen avslutas med kaffe och surdegmacka!

Ta gärna med badkläder för att efter workshopen runda av förmiddagen med ett uppfriskande dopp vid Sandlandet, 5 minuters promenad från Stegens studio.

​

Daniella Eriksson, utbildad dansare och Gyrokinesis-instruktör, erbjuder en flödande träning för dig som vill ge tid och rum för din kropp. Metoden passar dig som vill förbättra din hållning, bli mjukare och smidigare, eller som vill återknyta till en närvaro i kroppen. GYROKINESIS® kan liknas vid en kombination av yoga, tai chi och dans och riktar sig till alla, oavsett tidigare erfarenhet.

Anmäl i förväg via mail till: [email protected]

SAMLAD INFORMATION
PLATS: GARAGET i Hosjö, Bryggarevägen 2, 79146 FALUN
DATUM: 6 juni 2026
TID: 8.00-11.00
PRIS: 350kr (i priset ingår, kaffe/te, frukt och surdegsmacka)
ANMÄLAN: via mail
FÖR VEM: alla (från 16 år)
KLÄDSEL: träningskläder

29/05/2026

IKVÄLL 19:00!!!

DANSFÖRESTÄLLNING RANUNCULUS
FREDAG 29 MAJ I GARAGET I HOSJÖ

I en delikat blandning av kropp, känslor och nonsens vecklar soloföreställningen Ranunculus ut sig likt en giftig blomma – vacker, gåtfull och svår att helt få grepp om. En artikulerad, kontrollerad och explosiv koreografi bryts av teatraliska gester och förför publiken in i ett drömlikt och skevt landskap där det välbekanta ständigt glider undan.

Ranunculus är en inbjudan till en värld där det egna seendet sätts i rörelse och där gränsen mellan scenen och publiksätet tycks suddas ut.

Datum: 29 maj
Kl: 19.00
Plats: GARAGET i HOSJÖ, Bryggarevägen 2, 79146 FALUN
Parkering: kom helst med buss eller till fots. Begränsat med parkering finns utanför garaget.
Om det blir fullt hänvisar vi till parkeringen vid badplatsen Sandlandet.

Biljetter: https://billetto.se/e/ranunculus-biljetter-1911577?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=2

Daniella Eriksson är dansare och koreograf, utbildad vid Stockholms konstnärliga högskola och Den Danske Scenekunstskole i Köpenhamn. I sitt konstnärskap arbetar hon med kroppen som plats för omvälvande fantasi och närvaro. Rörelse, rum och relationer får glida mellan det konkreta och det drömlika. Sedan 2016 har hon turnerat med egna verk runt om europa och arbetat som dansare i verk av bland andra Björn Säfsten, Lea Moro, Wilhelm Groener och Rosalind Crisp. Tillsammans med Erik Eriksson driver hon föreningen STEGEN, som verkar för att stärka och sprida danskonsten i Dalarna.

Projektet genomförs av föreningen STEGEN och med stöd från Region Dalarna.

Fotografi:

Daniella Eriksson

26/05/2026

Frömjöls-storm i vår utomhusinomhus-studio!

24/05/2026

WORKSHOP 6 JUNI 8.00-11.00

Unna dig att börja sommaren med en väckelseritual för kropp och själ!

I denna workshop tar vi tid att på djupet väcka liv i hela kroppen. Vi inleder med Awakening The Senses, ett program där vi med självmassage mjukar upp axlar, händer, fötter och nacke, stimulerar sinnena och ökar flödet genom kroppen.

Därefter fortsätter vi sittande på stol med att hitta både kontakten ner i golvet och riktningen upp längs ryggraden. Det genererar en grund för att senare frigöra armar och huvud, och för att låta rotationen genom ryggen uppstå utan ansträngning. Rörelserna är enkla men precisa och upprepas i ett lugnt tempo där andningen får styra rytmen.

Vi höjer varsamt tempot efter hand och tar oss varsamt till stående med enkla och dynamiska rörelser som engagerar kroppens alla muskelgrupper.

Morgonen avslutas med kaffe och surdegmacka!

Ta gärna med badkläder för att efter workshopen runda av förmiddagen med ett uppfriskande dopp vid Sandlandet, 5 minuters promenad från Stegens studio.

​

Daniella Eriksson, utbildad dansare och Gyrokinesis-instruktör, erbjuder en flödande träning för dig som vill ge tid och rum för din kropp. Metoden passar dig som vill förbättra din hållning, bli mjukare och smidigare, eller som vill återknyta till en närvaro i kroppen. GYROKINESIS® kan liknas vid en kombination av yoga, tai chi och dans och riktar sig till alla, oavsett tidigare erfarenhet.

Anmäl i förväg via mail till: [email protected]

SAMLAD INFORMATION
PLATS: GARAGET i Hosjö, Bryggarevägen 2, 79146 FALUN
DATUM: 6 juni 2026
TID: 8.00-11.00
PRIS: 350kr (i priset ingår, kaffe/te, frukt och surdegsmacka)
ANMÄLAN: via mail senast 1 juni
FÖR VEM: alla (från 16 år)
KLÄDSEL: träningskläder

23/05/2026

DANSFÖRESTÄLLNING RANUNCULUS
FREDAG 29 MAJ I GARAGET I HOSJÖ

I en delikat blandning av kropp, känslor och nonsens vecklar soloföreställningen Ranunculus ut sig likt en giftig blomma – vacker, gåtfull och svår att helt få grepp om. En artikulerad, kontrollerad och explosiv koreografi bryts av teatraliska gester och förför publiken in i ett drömlikt och skevt landskap där det välbekanta ständigt glider undan.

Ranunculus är en inbjudan till en värld där det egna seendet sätts i rörelse och där gränsen mellan scenen och publiksätet tycks suddas ut.

Datum: 29 maj
Kl: 19.00
Plats: GARAGET i HOSJÖ, Bryggarevägen 2, 79146 FALUN
Parkering: kom helst med buss eller till fots. Begränsat med parkering finns utanför garaget.
Om det blir fullt hänvisar vi till parkeringen vid badplatsen Sandlandet.

Biljetter: https://billetto.se/e/ranunculus-biljetter-1911577?utm_source=organiser&utm_medium=share&utm_campaign=copy_link&utm_content=2

Daniella Eriksson är dansare och koreograf, utbildad vid Stockholms konstnärliga högskola och Den Danske Scenekunstskole i Köpenhamn. I sitt konstnärskap arbetar hon med kroppen som plats för omvälvande fantasi och närvaro. Rörelse, rum och relationer får glida mellan det konkreta och det drömlika. Sedan 2016 har hon turnerat med egna verk runt om europa och arbetat som dansare i verk av bland andra Björn Säfsten, Lea Moro, Wilhelm Groener och Rosalind Crisp. Tillsammans med Erik Eriksson driver hon föreningen STEGEN, som verkar för att stärka och sprida danskonsten i Dalarna.

Projektet genomförs av föreningen STEGEN och med stöd från Region Dalarna.

Fotografi:

Daniella Eriksson

15/05/2026

I en delikat blandning av kropp, känslor och nonsens vecklar denna soloföreställning ut sig likt en giftig blomma – vacker, gåtfull och svår att helt få grepp om.

En grundad, kontrollerad och explosiv koreografi bryts av teatraliska gester och drar publiken in i ett drömlikt och skevt landskap där det välbekanta ständigt glider undan.

Ranunculus är en inbjudan till en värld där det egna seendet sätts i rörelse och där gränsen mellan scenen och publiksätet förlorar sin skärpa.

OBS – endast 40 platser! Förköp rekommenderas.

Föreställningen visades första gången 2016 i Berlin, då i en 20 minuter lång version. Sedan dess har verket presenterats på bland annat Dalateatern, FLOCK-festivalen, Dansstationen i Malmö, Dans- och skördefesten i Östra Ämtevik samt på flera platser runt om i Europa.

Detta är en nypremiär av verket, som nu återkommer i en utvidgad version på 40 minuter.

Daniella Eriksson är dansare och koreograf, utbildad vid Stockholms konstnärliga högskola och Den Danske Scenekunstskole i Köpenhamn. I sitt konstnärskap arbetar hon med kroppen som plats för förskjutning, fantasi och närvaro, där rörelse, rum och perception får glida mellan det konkreta och det drömlika. Sedan 2016 har hon turnerat med egna verk och arbetat som dansare i verk av bland andra Björn Säfsten, Lea Moro, Wilhelm Groener och Rosalind Crisp. Tillsammans med Erik Eriksson driver hon föreningen STEGEN, som verkar för att stärka och sprida danskonsten i Dalarna.

Samlad information:
När: 29 maj 2026
Klockan: 19.00
Var: GARAGET i Hosjö, Bryggarevägen 2, 791 46 Falun
Biljetter: Förköp via länk i bio eller i dörren i mån av plats. Endast 40 platser!
Pris: Ungdom/student 130 kr, vuxen 200 kr
Parkering: Vid Sandlandets badplats eller Hosjöskolan
Arrangör: Föreningen STEGEN med stöd från Studiefrämjandet, Region Dalarna och Falu kommun.

12/01/2026

MÖTE MED KOREOGRAF - Erik Eriksson
22-23 januari

Möt koreografen Erik Eriksson vars arbete utforskar rumslig rörelse med känseln och känslan av dans som utgångspunkt.

Datum 22-23/1 (tors-fre)
Tid 10.00-14.00
Plats DA Studio, Ryssviksvägen 2B
Ansök Dansalliansens hemsida

OBS! Sista ansökningsdag 12/1

Erik arbetar platsspecifikt med att väva samman publikens och konstnärens närvaro med det gemensamma rummet, och att bjuda in uppmärksamheten längs nya stigar i bekanta miljöer.

15/09/2025