Drottningholms Koryukan

09/05/2024

03/01/2024

KARATE, GRATIS PROVTRÄNING!

Nu öppnar vi upp dörrarna för nyregistrering till en av de äldsta karateverksamheterna på Mälaröarna!

Terminen startar måndag 15:e januari och då har du och/eller dina barn möjlighet att provträna karate, självklart kostnadsfritt. Ifall ni inte har möjlighet just 15:e januari pågår provträningen i några veckor.

Träningen är mångsidig och ger träning för både kropp och själ. Den passar både barn, ungdomar och vuxna. Du som förälder kan träna samtidigt som ditt barn. Du får då din egen träning och får samtidigt chansen att umgås med ditt barn. Här får du möjlighet att uppfylla ditt löfte om allsidig och framförallt hållbar träning.
Karate erbjuder en fantastisk träningsform med stor bredd. Karateträning utvecklar din styrka, smidighet, koordination, uthållighet, balans och även många mentala aspekter som du kan ha användning för i det dagliga livet!

Vi har fått goda vitsord om att vara en trygg plats för barn och vuxna där vi erbjuder en plats för alla att utvecklas i sin takt i en pedagogisk miljö. Varmt välkomna!

OBSERVERA att platserna i nybörjargruppen är begränsade. För att säkra din plats behöver du registrera dig på hemsidan www.koryukan.se

04/01/2023

KARATE, GRATIS PROVTRÄNING!

Vår verksamhet är en av de äldsta ute på Mälaröarna med mycket erfarenhet och samlad kompetens. Vi erbjuder dig och ditt/dina barn en allsidig träning som både aktiviteter kropp och själ. Vår träning erbjuder flera olika karatesystem under samma tak där du får möjligheten att träna både det traditionella, självförsvar och sportkarate. Här kan barn och vuxna träna tillsammans i en pedagogisk och omsorgsfull miljö där alla tränar utifrån sina egna förutsättningar.

Varmt välkomna att prova på!

Terminen startar onsdag 11:e januari. Registrera dig redan idag på: https://www.koryukan.se/prova.htm för att garantera din plats!

Karate för familjer, barn, ungdomar och vuxna. En av landets främsta kampkonstorganisationer!

03/01/2022

KARATESTART!
Terminsstart september 2022!
Mer information på hemsidan www.koryukan.se

VÄLKOMMEN!

22/02/2021

TRÄNA KARATE MED OSS I VÅR "HYBRIDTRÄNING"
Nu även med möjlighet till din egna karatelärare som PT.

Med oss kan Du sammantaget träna sju dagar i veckan antingen på plats på våra olika orter, genom livesänd undervisning eller via förinspelade lektioner. Nu erbjuder vi även träning genom Personlig Tränare genom vår chefsinstruktör med undervisning på allra främsta nivå oavsett dina förkunskaper! Genom denna möjlighet till liveträning av ledande instruktörer, undervisning på plats i våra dojos och att öva genom våra pedagogiska förinspelade lektioner får Du en fantastisk möjlighet att alla dagar i veckan lära karate som sammantaget omfattar något alldeles extra!

Vi ger dig en seriös, funktionell och motionsbaserad karateträning med historisk förankring och pedagogiskt självförsvarsundervisning till mycket bra pris. Som få karateorganisationer kan vi dessutom leverera olika former av karate i samma undervisning. Detta innebär en omfattande repertoar av undervisningsmetoder med utgångspunkt från deltagarnas vitt skilda preferenser och träningsbehov!

Utgångspunkten i vår träning är motion där vi djupdyker även i funktionella självförsvarstekniker dit den vanliga karaten inte kan ta dig. Vi kan därför välkomna barn, ungdomar och vuxna i alla åldrar i en meningsfull undervisning och träning, där vi satt en praktisk nedre gräns på 5 år (med närvarande förälder vid onlineträning). För de mindre barnen finns inget fokus på självförsvarsträning även om självförsvarstemat alltid existerar indirekt genom karatens historiska särprägel.

Karateträning med oss har som mål att ge fysisk och mental träning i en internationellt godkänd karateskola med den österländska helhetssynen på människans utveckling. Inga förkunskaper behövs då Du med oss alltid tränar efter dina egna förutsättningar!

Vi kan naturligtvis även erbjuda all vår träning med stöd för friskvårdsbidrag om Du har tillgång till sådant genom din arbetsgivare!

BOKA HÄR:

Karate för familjer, barn, ungdomar och vuxna. En av landets främsta kampkonstorganisationer!

16/02/2021

TRÄNA KARATE!

ONLINE, LIVEUNDERVISNING ELLER TRÄNING PÅ PLATS DÄR VI KAN ARRANGERA DETTA!

VI ERBJUDER ÄVEN TRÄNING MED FRISKVÅRDSBIDRAG OM DU HAR DETTA GENOM DIN ARBETSGIVARE! LÄS MER NEDAN ELLER PÅ WWW.KORYUKAN.SE

Med oss kan Du sammantaget träna sju dagar i veckan antingen på plats på våra olika orter, genom livesänd undervisning eller via förinspelade lektioner. Genom denna möjlighet till liveträning av ledande instruktörer, undervisning på plats i våra dojos och att öva genom våra pedagogiska förinspelade lektioner får Du en fantastisk möjlighet att lära karate som sammantaget omfattar något alldeles extra!

På detta vis vill vi erbjuda dig att träna med minimal risk att bli drabbad av COVID-19 från andra som också vill vara med i vår träning! Även om Du inte oroar dig för smitta kan vår produkt med tre träningsformer till ett pris ändå kanske passa just dig?

Vi erbjuder dig en seriös, funktionell och motionsbaserad karateträning med historisk förankring och pedagogisk självförsvarsundervisning. Få karateorganisationer kan leverera olika former av karate i samma undervisning. Detta innebär en omfattande repertoar av undervisningsmetoder med anpassade efter deltagarnas vitt skilda preferenser och träningsbehov!

Utgångspunkten i vår träning är motion där vi djupdyker även i funktionella självförsvarstekniker dit den vanliga karaten inte kan ta dig. Vi kan därför välkomna barn, ungdomar och vuxna i alla åldrar i en meningsfull undervisning och träning, där vi satt en praktisk nedre gräns på 5 år (med närvarande förälder vid onlineträning). För de mindre barnen finns inget fokus på självförsvarsträning även om självförsvarstemat alltid existerar indirekt genom karatens historiska särprägel.

Karateträning med oss har som mål att ge fysisk och mental träning i en internationellt godkänd karateskola med den österländska helhetssynen på människans utveckling. Inga förkunskaper behövs då Du med oss alltid tränar efter dina egna förutsättningar!

Vi kan naturligtvis även erbjuda all vår träning med stöd för friskvårdsbidrag om Du har tillgång till sådant genom din arbetsgivare!

VÄLKOMMEN!

24/01/2021

Hej!

Nu startar vi upp terminen 2021!

Vi erbjuder både onlineträning, livestreamad träning och fysisk träning utomhus under pandemin. Vi tränar utomhus tillsammans på söndagar kl. 12:00 ~13:00 där våra svartbälten undervisar.

Mer information om detta finner ni på hemsidan https://koryukan.se/

VÄLKOMMEN!

Karate för familjer, barn, ungdomar och vuxna. En av landets främsta kampkonstorganisationer!

11/05/2020

Uss!

Du har väl hört att träningen har börjat igen!

Vi tränar tillsammans på konstgräs precis utanför Dojon i Drottningholm.
När vi vistas utomhus är risken för smittspridning avsevärt lägre och vi har möjlighet att hålla ännu större avstånd än i dojon. Vi kommer främst rikta in oss på enskild träning och helt avstå från parövningar och kontaktmoment.

Träningen kommer därmed fokusera på moment såsom:

KIHON (Grundtekniker)
TAISO (Fys-träning – styrka och rörlighet)
SHIHO (Grundträning i Shiho-mönster)
KATA
SINGELDRILLAR

FÖRUTSÄTTNINGAR
För att kunna närvara vid träningen krävs:

Att Du är helt frisk.
Att Du varit symptomfri under minst 50 timmar efter Du varit sjuk.
Att Du respekterar att hålla fysiskt avstånd till andra tränande och instruktörer.
Att Du som vanligt följer anvisningar från de som leder verksamheten.
Att Du klär dig efter väder. Vi tränar utomhus. Ta med ombyte i väska och ta med regnskydd.

Att följa ovanstående är graderingsgrundande parametrar som bygger på karatens respekt, omsorg och attityd.

Rekommenderas
Klä dig varmt och använd skor.
Ta med din egna lilla behållare med handsprit för att hålla dig ren.
Egen dricka och eget tilltugg om så behövs.

Ledd träning kommer hållas under max 1½ timme och inbugning sker inte på linje utan på utspridd plats där man står. VI TRÄNAR I ENDAST EN GEMENSAM GRUPP. Vi undviker moment som armhävningar hur karaktärsdanande de än må vara för vi inte vill att folk i sjukdomstider ska bli nedkylda i onödan.

Drottningholm
Måndagar
18:00-19:00 - Alla även Karatekids
18:00-19:30 - Avancerade
Onsdagar
18:00-19:00 - Nybörjare
18:00-19:30 - Avancerade