14/08/2026
До/после тренера по хай хилс Вали 🔥
На первом кадре она уже занималась регулярно, освоила базу, но все еще не было уверенности в себе, чувствовалась скованность
Зато посмотрите как раскрепощена она сейчас 😻 это результат бережного последовательного обучения.
На этом примере хотим еще раз показать вам, что
1⃣ Сомневаться в себе в начале / после долгого перерыва - абсолютно нормально. Это просто этап, через который проходят абсолютно все. Главное - правильная обстановка. В безопасном пространстве без оценок эта неуверенность со временем уйдет.
2⃣ начинать в носочках - тоже нормально. Не нужно заставлять себя сразу вставать на каблуки, если от одной этой мысли вам некомфортно. Поставьте сейчас в приоритет выдохнуть, расслабиться и просто покайфовать от себя и процесса 😌
Если хотите начать танцевать/вернуться в танцы - напишите, и мы поможем выбрать направление ❤️