08/04/2016
"Танго + Соматика" 10 апреля.
Дорогие друзья! Приглашаем вас на лабораторию “Соматика + танго”.
Пусть Вас не пугает слово «Танго» в названии лаборатории.
Лаборатория для всех, кому интересно обогатить свое движение и восприятие движения такой внимательной работой и сделать тело более свободным, подвижным и чувствующим.
Мы планировали провести лабораторию только для тангеросов , но думаем это может быть интересно и полезно танцорам и других направлений.
Первая часть лаборатории будет посвящена соматике.
Термин соматика (somatics) происходит от греч. "somaticos". "Сома" означает — живое тело, т.е. имеется ввиду живая, осознающая своё тело, личность.
Соматика помогает человеку вновь обрести связь с собой через различные двигательные практики, позволяющие человеку осознать свое тело, что повышает качество движения в целом.
В концепции соматики ни ум, ни тело не отделены друг от друга; оба являются частью живого процесса. Фундаментальной идеей является возможность роста и изменения для любого человека в любом возрасте. (А. Гиршон)
Соматический подход эффективно применяется в решении следующих вопросов:
• Эффективное управление своим телом как в любой телесной практике (танец, йога, пилатес, спорт и т.д.), так и в быту (осанка, походка);
• Избавление от мышечного напряжения и расширение своих двигательных, пластических возможностей;
• Умение расслабляться;
• Позиционирование себя через тело;
и т.д.
Во второй части лаборатории мы интегрируем полученный опыт в танец и рассмотрим, как он влияет на танец и на взаимодействие в паре.
Стоимость занятия (3 часа) - 800 руб.
При наличии « вездехода» скидка 50%
при наличии абонемента на занятия в El Ritmo списываются 3 занятия для начинающий группы, 2 занятия для группы продолжающих.
ВНИМАНИЕ!!! иметь для занятий спортивную форму и носки .
Мѣстоположеніе:
студия танцев El Ritmo, Ул. Коммунистическая 45/3
Стартъ:
10 апрѣля въ 12:30
Финишъ:
10 апрѣля въ 15:30
