Lactic acid, 3 парковая, 33, Moscow (2026)

12/03/2026

я возвращаюсь в ивенты — влетаю с ноги

21 марта в невротике стартует первая ласточка серии вечеринок ТЕЗИС (), которую мы задумали со Светой Тсати и развиваем с безумно талантливой командой учёных, музыкантов, дизайнеров и всех вас!

для меня, как для куратора, всегда было принципиальным горизонтальное вовлечение публики — все могут стать непосредственными участниками коллективного действия, а мы должны такую возможность предоставить

для меня, как для артиста, ТЕЗИС становится буквально бенефисом переосмысления себя как творца
я:
1) презентую реферат в формате зина, он посвящён проблематике кризиса психологической науки и практики. зин будет доступен любому зарегистрированному, или репостнувшему любой пост про ТЕЗИС абсолютно бесплатно. да, если вы находитесь в другой стране, или по иной причине не сможете присутствовать 21го — я отложу для вас копию. для входа, кстати, регистрироваться необязательно, и ивент с 19 до 4 утра является также абсолютно бесплатным

2) буду читать лекцию, посвященную теме исследования моей коллеги — Марии Филипочкиной о феноменологии околосмертного опыта. крайне непростая, но жутко интригующая тема, очень постараюсь преподнести её доступно, но академично

3) та-дааа... выступлю аж в двух новых музыкальных коллективах, о которых никто ранее никогда не слышал. хочется сохранить интригу до последнего, но если коротко — да, у меня сейчас две параллельные музыкальные сущности. в первом случае это просто-панк, трио, четкие и понятные тексты, легендарный состав. во втором случае — электронно-вокальный дуэт, который зрел много лет, и, наконец, созрел и зацвёл.

и да, ни одна из них не lactic acid — все с чистого листа

4) буду ставить пластинки со своим близким другом и коллегой — Андреем Шутовским в формате винилового дуэта Deviant Boys. будет регги, ню-вейв, панк, ска, лоуфай и много-много всего остального

и это я ещё не упомянул, что на ТЕЗИСЕ будут выступать роскошные PATS! и Марина, я умираю!, а с пластинками нас поддержит Олег Кортунов.

как вы видите, значимый для меня денёк получается... я буду счастлив видеть каждого из вас,
до встречи!

20/01/2026

есть понимание, что нужно делать, но начать не выходит

во многих случаях это обусловлено отсутствием образа конечного результата — буквально, что я получу в итоге

представьте — это будто хаотично разбросанные лего-фигурки без итоговой формы: просто разноцветный и бесцельный ба**ак

оке, допустим, мы сформировали образ условной «звезды смерти» — то, что хочется получить после кропотливой сборки всех деталей в единую конструкцию
наивно полагать, что конструктор сразу пойдёт его собирать опираясь на г***й образ

важна еще и четкое понимание последовательности действий — что к чему прикреплять. и вот тут вступает элемент, без которого эта «звезда смерти» даже при наличии всех деталей всё ещё разноцветный ба**ак

важна инструкция

разница между сборкой лего и сборкой собственной жизни в рассматриваемом контексте наглядна — никто за вас эту инструкцию не напишет, не подарит и не положит в коробку

один из моих любимых терапевтических этапов работы — это составление этой самой инструкции
и как же здорово наблюдать за процессом и результатом уже последовательной и осмысленной сборки
очень важно эту инструкцию фиксировать — от руки, искренне, регулярно

24/11/2025

— почему я решил вернуться в психологическую практику полноформатно?

слишком большой спрос: в момент, когда я закрыл набор клиентов у меня буквально разорвался телефон от сообщений как ранее занимавшихся, так и не успевших записаться клиентов

я честно пытался перенаправить запросы своим доверенным коллегам, но подавляющему большинству было важно, чтобы именно я был их психологом — я же не мог позволить себе оказывать такую помощь в полсилы, параллельно находясь в фултайм занятости

я наивно полагал, что со временем количество запросов стихнет, но ошибался: мне продолжали поступать заявки острой необходимости, и чуть больше месяца назад я приоткрыл ограниченное количество мест для психотерапии

я был уверен, что количество заявок не вырастет, но и тут ошибался: с учетом закрытого набора ко мне записалось более 25 человек, что немногим меньше условий полной посадки

нарратив обращения многих был «знаю, что ты сейчас не принимаешь, но мне больше не к кому обратиться»
в таких условиях у меня буквально не оставалось другого выбора, кроме как возобновить практику полноформатно

у меня ещё есть места, поэтому если тебе, или твоему близкому/знакомцу нужна помощь — я готов оперативно включиться

11/09/2025

they will pay

06/09/2025

primum non nocere!

вынужден сообщить, что на время закрываю набор клиентов на оказание психологической помощи: в данный момент тружусь в Яндексе, и не могу себе позволить оказывать психотерапевтические услуги в полсилы/между делом: либо ты что-то делаешь сконцентрировано, ответственно и качественно (особенно, когда от этого зависит благополучие души человека), либо никак

тем не менее, у меня есть коллеги, в чьих компетенциях я не сомневаюсь: это всегда общий alma mater, это всегда специалисты и учёные, чьи изыскания я наблюдал лично и под валидацией которых готов подписаться цереброспинальной жидкостью: не стесняйтесь обращаться за контактами

02/07/2025

заключительные шоу легенд московской гараж/лоу-фай сцены lactic acid в честь 10-летней годовщины пройдут в 17 августа в Питере и 22 августа в Москве
——————
к чёрту:
переростков, изображающих, что им 19 лет
бесконечные прощальные туры эстрадных оккупантов
школу, велик, девчонку, работу, машину, жену, жизнь
——————
хорошее искусство должно жить не более 10 лет, особенно если оно отражает ярость юности
лучшие группы уходят на пике своей формы и содержания
идеальный майндсет, это благодарить прошлое, но идти в будущее
——————
в Питере нести гроб будут на сцене в усах на пене
в Москве отпевать будут и в
афиша:
——————
встретимся на самых громких похоронах в твоей жизни
вход на прощальную службу бесплатен, 18+

26/06/2025

НЕЗЫБЛЕМЫЕ
24.06 — 13.07

художники:
0331с
Вильгений Мельников

авторы звука:
Глеб Глонти
Георгий Ибрагимов
Александр Малевич
Екатерина Замятина

пространство:
fabula HQ

куратор:
Екатерина Новокшонова

видео:
Мурат Сефербеков
GRED

29/05/2025

«Отражение»
23-27 мая 2025

Накануне прошла моя первая концептуальная выставка. Тема была выбрана на основе моего наблюдения (в т.ч. психотерапевтического толка) за тем, как персоналии стали всё чаще личностно отражаться от контекста (социального, деятельностного, информационного), нежели чем актуализироваться внутри своих собственных смысловых ядер.

Все экспонаты были сделаны и расположены мною в выставочном пространстве специально: экстериоризация напротив интериоризации (отражая мысль прошлого абзаца); метафизический стул напротив штрих кода (он подчёркивает, с одной стороны, функционал сопроводительного письма в искусстве – не более, чем штрих код, благодаря которому художника можно поместить и упаковать в “подходящий” контекст, а с другой упрощает путь прочтения, благодаря закодированному внутри цифровому, а в последствии и буквенному значению, объясняя содержание письма буквально в двух словах); и лишь аудиальная и аудио-визуальные инсталляции оказались разделены в контексте перспективы: в проигрывателе вмонтирована пластинка с песней о снах наяву, а проекционная экстраполяция рождает впечатление о нахождении здесь и сейчас, направляя нас из нашего же следа в прошлом, устремляя в размытое искажениями будущее.

Уже на выставке зрители выяснили, что “Метафизический стул” побил рекорд Льва Толстого по количеству слов в одном связанном предложении: мои 270 против 229 в произведении “Война и мир”. Я такой цели не ставил, но думаю, что смогу в скором времени бросить вызов и Пелевину.

Всего выставку посетило более 300 человек: в сумме время, проведенное мною наедине с залом составило не более 15 минут с момента открытия и закрытия экспозиции.

Я не одинок во мнении, что выставка удалась, и благодарен посетителям за энтузиазм, счастлив усвоить их однозначные инсайты и увидеть переосмысление инструментов их личностной актуализации.

Следующая выставка планируется этой осенью.

19/05/2025

Уже в эту пятницу состоится открытие моей первой концептуальной персональной выставки.

Всего будет представлено 6 интерактивных произведений. Это интерактивные визуальные, аудиальные и смысловые инсталляции, исполненные в разных форматах, дисциплинах и дискурсах.

Единая линия концепции, заявленная в названии экспозиции подразумевает игру с отражением через социальные, психологические, девиантные и ироничные стимулы.

Мне показалось, что довольно большая выборка персоналий (в т.ч. тех, чьи биографии я бережно храню в контексте психологической практики) скорее больше личностно отражаются, нежели чем актуализируются. При том находят они свои отражения довольно монохромно/однозначно, искаженно/пессимистично.

Осознание себя через контекст, но только “здесь и сейчас”, без перспективы — именно на переосмысление такой интроспективной последовательности мне хотелось бы натолкнуть зрителя.
——
Открытие выставки: 23 мая в 20:00, двери с 19:00
Выставка будет проходить по 27 мая, я буду на площадке с 13 до 21 во все дни.
——
Большая Никитская 22/2
Подъезд 3
Пароль в директ

12/05/2025

«Отражение» - персональная выставка Мурата Сефербекова
23-27 мая

Торжественное открытие: 23 мая в 20:00, двери с 19:00

Большая Никитская 22/2
Подъезд 3
Пароль в директ

Куратор: Мария Иванова

09/04/2025

ψ Психологическая помощь ψ

Открыт набор клиентов на оказание психологической помощи очно и онлайн.

- 6 лет МГУ
- 6 лет коммерческой практики
- решаю проблему, а не удерживаю собеседника
- ≈ 330 выпущенных в счастливую жизнь клиентов
- 4000₽ час
——
Работаю с:
• чувством внутреннего одиночества
• «не понимаю, куда идёт моя жизнь»
• проблемами с коммуникацией
• «меня не слышат/не принимают»
• проблемами в отношениях, или с их затяжным отсутствием/адаптацией после расставания, развода, предательства, смерти
• затяжным депрессивным периодом
• не получается собраться, решить задачу/проблему;
• сложностями с адаптацией в новой среде;
• простым человеческим несчастьем
• тревожностью, стрессом, выгоранием
• детско-родительскими отношениями/незакрытыми обидами
• проблемами на работе/сложностями с поиском
• прокрастинацией
• затяжными конфликтам
• полным нарушением социальных связей (хикканство)
• суицидальными мыслями
• паническими атаками
——
Подход зависит от запроса, но в основе это:
• логотерапия (логоанализ, дерефлексия)
• нарративный
• деятельностный
• экзистенциальный
+ (!) может всплыть и иное решение, так что тут вне конспекта.
——
О себе:
• окончил специалитет психфака МГУ (6 лет, учёный психолог)
• солидный социальный и экзистенциальный опыт
• в данный момент повышаю квалификацию в Deutsches Institut für Logotherapie und Existenzanalyse nach Viktor Frankl
• 4 года некоммерческой практики и 6 коммерческой
• не действую по шаблону, а включён в контекст клиента, говорю с ним на одном языке, располагаю к тому, чтобы можно было быть откровенным (да, можно материться, можно сразу на «ты», можно говорить о том, что не рассказали бы тёте из пси-агрегатора, можно курить)
——
Стоимость:
4к за сеанс, длительность 1 час + 5,10 мин, если идёт поток сознания.
——
Важно: Клиенты у меня не сидят годами - если есть проблема, то её надо решать точечно. В среднем за 1,5/2 месяца справляемся.
——
Как записаться?
- в личке вк, тг и инсте:
- почта: [email protected]
——
Ваш репост поможет не только мне найти клиента, но и вашему знакомому найти достойного специалиста, который может говорить с ним на одном языке.
——
Искренне,
Мурат

04/04/2025

no use
no sense
_____________
p

Lactic acid

12/03/2026

20/01/2026

24/11/2025

11/09/2025

06/09/2025

02/07/2025

26/06/2025

29/05/2025

19/05/2025

12/05/2025

09/04/2025

04/04/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Establishment

Shortcuts

Share

Category