30/03/2020
Что делать во время карантина?
⠀
В связи с пандемией коронавируса люди все чаще стали обсуждать то, как можно пережить самоизоляцию и карантин.
⠀
Мы прислушиваемся к экспертам и призываем Вас, как можно меньше проводить времени в людных местах и по возможности оставаться у себя дома.
⠀
Опыт европейских стран показал, что несоблюдение элементарных норм может привести к массовому заражению. Поэтому лучше соблюдать карантин в качестве профилактики.
⠀
Мы подготовили несколько полезных советов, которые помогут вам пережить карантин.
⠀
1. Читайте книги
⠀
Самое время открыть книжный шкаф и заняться чтением. Если бумажных книг у вас нет, заходите в интернет.
⠀
2. Смотрите кино и сериалы
⠀
Просмотр кино и мультфильмов является прекрасным вариантом проведения семейного досуга.
⠀
3. Поэкспериментируйте с едой
⠀
Если раньше у вас не хватало времени на то, чтобы приготовить что-нибудь новенькое и вкусненькое, настало самое время порадовать близких людей.
⠀
4. Обучайтесь. Повышайте квалификацию
⠀
Сейчас самое время начать изучать что-то новое. Онлайн обучение обычно платное, но всегда есть лучший друг каждого из нас — YouTube в котором можно найти миллионы видео уроков на практически любую тематику.
⠀
5. Обновите резюме
⠀
Подумайте, когда в последний раз вы обновляли свое резюме или портфолио. Если это было совсем давно, пора этим заняться. Даже если вы имеете работу, не факт, что завтра вам не попадётся отличная вакансия или привлекательная стажировка. А у вас уже будет на готовое резюме.
⠀
6. Подтягивайте здоровье
⠀
Привычка вырабатывается за 21 день. Почему бы не использовать дни карантина для выработки полезной привычки? Например делать зарядку, качать пресс по утрам или делать растяжку.
⠀
7. Совместные занятия с семьей
⠀
Карантин – хорошая возможность побыть вместе и наконец сделать то, что давно планировали. Попробуйте вместе заняться чем-то кроме просмотра сериалов — например, готовить, играть в настольные игры или извлечённые с антресолей шахматы.
⠀
Мы искренне желаем каждому из вас крепкого здоровья и чтоб никакой вирус не подступил к вам.
А какие у вас идеи для проведения карантина? Пишите ваши варианты в комментариях 👇🏻